Imunitný systém je veľmi dôležitou súčasťou ľudského zdravia. Pomáhajú chrániť telo pred škodlivými činiteľmi ako sú baktérie, vírusy, plesne... K imunitnému systému patria zápalové reakcie, horúčka, alergie... Koľko druhov imunity teda existuje?
Ak sa chcete dozvedieť o rôznych typoch imunity a spôsoboch posilnenia imunitného systému tela, postupujte podľa nižšie uvedeného článku na blogu aFamilyToday.
Čo je imunita?
Imunita je schopnosť tela brániť sa proti cudzím útočníkom, ako sú choroby, baktérie, vírusy, parazity, plesne, alergény a rakovinové bunky.
Imunitný systém je silnou bariérou, ktorá pomáha chrániť ľudské telo pred patogénmi. Imunitné orgány sú distribuované po celom tele spolu so srdcom, kosťami, nervami, svalovým systémom a gastrointestinálnym traktom. Pomáhajú telu fungovať ako celok.
Imunita tela voči patogénu je vyjadrená objavením sa protilátok proti tejto chorobe. Protilátky sú proteíny, ktoré telo produkuje na neutralizáciu alebo zničenie toxínov a iných organizmov prenášajúcich choroby. Každá choroba má špecifickú protilátku. Protilátky proti osýpkam budú napríklad chrániť pred patogénmi, ktoré spôsobujú osýpky , ale nebudú fungovať, ak ste vystavení TBC.
Keď je váš imunitný systém oslabený alebo chybný, vaše telo sa stáva náchylnejšie na rôzne choroby. Ak máte časté prechladnutia, chrípky alebo infekcie, vaše telo bude náchylnejšie na alergie, artritídu či rakovinu.
Imunitný systém je zodpovedný za ochranu tela pred patogénmi
Koľko druhov imunity je v ľudskom tele?
Imunitný systém v tele sa zvyčajne skladá z dvoch hlavných typov: aktívna imunita a pasívna imunita.
Aktívna imunita
Keď sa telo dostane do kontaktu s patogénom, imunitný systém spustí produkciu protilátok na boj proti tejto chorobe. Vrodená imunita sa nazýva aktívna imunita. Expozícia patogénom zahŕňa skutočnú infekciu, ktorá má za následok vrodenú imunitu, aktívne zavlečenie mŕtvych alebo oslabených patogénov prostredníctvom očkovania (imunita proti očkovaniu).
V každom prípade, ak je telo už imúnne, vystavenie sa tejto chorobe v budúcnosti spôsobí, že imunitný systém rozpozná a okamžite vytvorí potrebné protilátky na boj s týmto škodlivým činiteľom. Aktívna imunita je dlhodobá a môže trvať celý život.
Koľko druhov imunity existuje? Normálne existujú 2 hlavné typy imunity
Pasívna imunita
Pasívna imunita je imunita, ktorá je poskytovaná pasívne zvonku, nevytvára ju samotné telo. Novorodenci získavajú pasívnu imunitu placentárnym prenosom od matky. Okrem toho môžu ľudia získať pasívnu imunitu aj prostredníctvom krvných transfúzií obsahujúcich protilátky, ako sú imunoglobulíny. To je najväčšia výhoda pasívnej imunity.
Má schopnosť okamžite chrániť telo, zatiaľ čo aktívnej imunite trvá určitý čas, kým si telo samo vytvorí protilátky. Pasívna imunita však trvá len niekoľko týždňov alebo mesiacov, zatiaľ čo aktívna imunita bude pravdepodobne pretrvávať dlho.
Novorodenci majú pasívnu imunitu vďaka prenosu matky do placenty
Ako posilniť imunitný systém tela
Na zlepšenie zdravia a ochrany imunitného systému by ľudia mali poznať niekoľko spôsobov:
Pravidelne cvičte: Nedostatok pohybu spôsobí, že sa telo bude cítiť unavené a imunitný systém bude pracovať menej efektívne. Na posilnenie imunity by teda ľudia mali cvičiť 30 minút denne.
Vybudujte si zdravú výživu: Vyvážená a rozumná strava je dôležitým faktorom, ktorý pomáha imunitnému systému pracovať efektívnejšie. Každý by mal denne jesť rôzne druhy zelenej zeleniny, ovocia a dopĺňať vitamíny. Niektoré potraviny, ktoré posilňujú imunitný systém, ako je čerstvý cesnak a kuracia polievka, majú antibiotické a antivírusové vlastnosti.
Ak chcete pomôcť telu zvýšiť produkciu produktov, ktoré bojujú proti infekciám, ľudia si môžu vybrať huby shiitake a reishi. Okrem toho by ste mali obmedziť aj potraviny s vysokým obsahom tuku a rýchle, spracované potraviny.
Doprajte si 8 hodín spánku denne: Pravidelný nedostatok spánku nielenže unavuje vaše telo počas dňa, ale zvyšuje aj riziko chorôb, ako sú chrípka, prechladnutie a niektoré ďalšie infekcie. Dlhodobý nedostatok spánku a nekvalitný spánok vystavujú telo vyššiemu riziku iných zdravotných problémov vrátane cukrovky, nadváhy a obezity. Dobrý nočný spánok pôsobí ako antioxidant, ktorý môže pomôcť znížiť stres a zabrániť bunkám tela pred pôvodcami chorôb.
Obmedzte stres: Ak je telo v neustálom stresovom stave, vytvorí priaznivé podmienky pre cudzorodých agensov na vyvolanie ochorenia. Keď je stresu priveľa, telo uvoľní hormóny adrenalín a kortizol, ktoré oslabujú imunitný systém. Stres navyše spôsobuje, že telo je náchylné na choroby, ako je vysoký krvný tlak a srdcové choroby.
Obmedzte používanie alkoholu a iných stimulantov: Mierne pitie alkoholu môže poskytnúť mnoho zdravotných výhod, ako je podpora trávenia a zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení . Muži by mali vypiť iba 1-2 poháre vína denne a ženy by mali vypiť 1 nápoj denne. Naopak, ak pijete priveľa alkoholu, brzdí funkciu bielych krviniek, a tým oslabuje imunitný systém. Okrem toho užívanie stimulantov, ako je marihuana, tiež spôsobuje poškodenie imunitného systému a bielych krviniek.
Pravidelne cvičte na posilnenie imunitného systému
Telo má teda dva hlavné typy imunity: aktívnu imunitu a pasívnu imunitu. Každý typ imunity bude mať svoje výhody a nevýhody, ale je pre telo nevyhnutný. Dúfajme, že vám tento článok pomohol odpovedať na problém niekoľkých typov imunity a lepšie pochopiť, ako posilniť imunitný systém tela. Prajem všetkým pevné zdravie a nezabudnite sledovať ďalšie články blogu aFamilyToday, aby ste aktualizovali viac vedomostí.
Tonzilitída je bežný stav s mnohými rôznymi príčinami. Tonzilitída spôsobí zápach z úst, bolesť hrdla a ťažkosti s prehĺtaním. Preto sa ľudia často snažia dostať tieto kamene z úst. Čo to teda vlastne mandľové kamene sú?
V súčasnosti je fasciolóza bežná na celom svete a Ázia je oblasťou s najvyšším výskytom fascioliázy. U nás je pečeňová motolice pomerne častým ochorením v dôsledku zvyku jesť vodné rastliny a piť studenú vodu. Kde teda v ľudskom tele parazituje motolice pečeňová a ako chorobe predchádzať?
Kofeín je prírodný stimulant mozgu. V súčasnosti je kofeín veľmi bežný v mnohých potravinách a nápojoch, ako je čaj, káva alebo čokoláda. Čo je teda kofeín? Ako kofeín pôsobí v našom tele? Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Besnota u ľudí patrí medzi nebezpečné choroby s veľmi vysokou úmrtnosťou. Choroba sa prenáša sekrétmi infikovanými vírusom besnoty (zvyčajne slinami pri uhryznutí). V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba tohto ochorenia.
Rovnátka je dlhý proces, ktorý investujete nielen ekonomicky, ale aj časovo, pretože to nie je niečo, čo sa dá dokončiť cez noc. Ako dlho teda trvá rovnátka? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.
Opuchnuté ďasná s hnisom sú jedným z varovných signálov, že vaše zdravie ústnej dutiny je na alarmujúcej úrovni. Ak sa nelieči včas, môže to viesť k mimoriadne nebezpečným komplikáciám. Čo je teda príčinou hnisavého opuchu ďasien? Ako sa tento stav lieči?
Cvičenie v kombinácii s odporovým tréningom je jednou z metód na zvýšenie efektivity tréningu. Čo je teda odporový tréning? Aké sú výhody odporového tréningu?
Vnútorný opuch nosa je stav, pri ktorom je vnútorná výstelka nosa opuchnutá, červená, zapálená, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie. Čo je teda príčinou opuchu vo vnútri nosa? Ako sa tento stav lieči? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Zdravie detí je vždy hlavnou starosťou rodičov. Preto aj malá zmena v detskom organizme vyvoláva obavy. Najmä v čase zmeny ročného obdobia sú deti často náchylné na infekčné choroby kvôli zlej odolnosti. Čo sú teda infekčné choroby a aké sú bežné infekčné choroby u detí?
Bolesť očnice je bežný stav, keď sa v oku vyskytnú nejaké ochorenia alebo poškodenie v oblasti okolo oka. Okrem toho je príčinou bolesti v očnej dutine aj množstvo iných chorôb. Je teda bolesť očnice nebezpečná a varuje pred akými chorobami? Poďme analyzovať a odpovedať na blog aFamilyToday!
U malých detí nie je vírusová horúčka nezvyčajná, pretože odolnosť dieťaťa je stále slabá a nestabilná. V niektorých prípadoch sú však náchylní aj dospelí a ak sa neliečia okamžite, budú čeliť mnohým vážnym následkom. Čo je teda týfus u dospelých? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday.
Žlté zuby sú bežným ochorením ústnej dutiny, najmä u mužov v strednom veku. Čo teda spôsobuje žlté zuby? Je možné túto situáciu napraviť? Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Na rozdiel od rakoviny majú benígne nádory svoje vlastné charakteristiky a vlastnosti. Čo je teda nezhubný nádor? Líšia sa metódy diagnostiky a liečby od melanómu?
Mnohí pacienti sú stále dosť prekvapení, keď počujú o ultrazvuku ciev. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť túto techniku, poďme to zistiť!
Deti sú často veľmi náchylné na problémy s dýchaním, keď sa stretnú s akýmkoľvek činidlom. Dokonca aj malé zmeny v dýchaní, ako je rýchlejšia alebo pomalšia rýchlosť dýchania ako normálne, môžu naznačovať mnohé stavy. Preto by rodičia mali vedieť, aká je normálna frekvencia dýchania ich dieťaťa, aby včas rozpoznali abnormality a pomohli mu včas riešiť problémy s dýchaním, aby sa predišlo zbytočným následkom.
Hemangióm je veľmi časté ochorenie u novorodencov, preto sa nazýva aj novorodenecký hemangióm. Sú teda hemangiómy nebezpečné? Čo spôsobuje hemangióm a ako sa lieči?
Čo je baktéria Clostridium botulinum, ktorá často spôsobuje otravu jedlom? Tento článok vám odpovie podrobne, poďme to zistiť!
Ak sú vaše nosové priechody vychýlené spolu s príznakmi dýchavičnosti, môžete mať vychýlenú nosovú priehradku. Čo je vychýlená nosová priehradka? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Anafylaxia je alergická reakcia v krátkom čase po tom, čo je pacient vystavený látkam, ako sú lieky, jedlo alebo bodnutie hmyzom... V ktorej je anafylaxia 2. stupňa stupňom anafylaxie, ktorá môže rýchlo postúpiť na vyššiu úroveň, čo vedie k ohrozeniu života následky, ak sa s nimi nebude zaobchádzať rýchlo. Čo je teda anafylaxia 2. stupňa?
Vedci dokázali, že u ľudí existujú dve hemisféry mozgu, nazývané ľavá hemisféra a pravá hemisféra. Každá z týchto mozgových hemisfér bola tiež študovaná a dokázalo sa, že plní rôzne úlohy. Aká je funkcia ľavej hemisféry mozgu?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
