Je tepová frekvencia 110 nebezpečná? Aká je normálna srdcová frekvencia?

Normálne u dospelých bude mať srdcovú frekvenciu 60 až 100-krát za minútu, ak je srdcová frekvencia vyššia ako 100, považuje sa to za tachykardiu. Je teda tep 110 nebezpečný?

Tachykardia je srdcová frekvencia, ktorá v pokoji presahuje 100 úderov za minútu. Niektorí ľudia majú tachykardiu, ale žiadne príznaky a komplikácie nepostupujú. Tachykardia však môže zvýšiť riziko mŕtvice, srdcového zlyhania alebo náhlej zástavy srdca. Je teda tep 110 nebezpečný?

Aká je normálna srdcová frekvencia?

Srdcová frekvencia sa líši od človeka k človeku v závislosti od typu tela, pohlavia a veku. U dospelého človeka bude počas odpočinku a nečinnosti normálna srdcová frekvencia medzi 60 a 100 údermi za minútu. Ak srdcová frekvencia prekročí značku 100, považuje sa to za tachykardiu. Avšak v prípade profesionálnych športovcov alebo tých, ktorí pravidelne športujú, bude srdcová frekvencia pravidelnejšia a bude sa pohybovať od 40 do 50 úderov za minútu. 

Štandardná srdcová frekvencia bude okolo 60-100 úderov za minútu

U starších ľudí (nad 60 rokov) bude srdcová frekvencia približne 60-80 úderov za minútu. Ak je srdcová frekvencia vyššia ako 80 úderov/min, môže to spôsobiť príznaky ako búšenie srdca, dýchavičnosť atď. Tieto prípady sa považujú za tachykardiu a je potrebné ich vyšetriť a liečiť.

Ako viete, či vaše srdce bije rýchlo?

Predtým, ako odpovieme, či je srdcová frekvencia 110 nebezpečná , naučme sa, ako rozpoznať tachykardiu. Veľa ľudí má tachykardiu, ale vôbec si to neuvedomujú a vedia to, až keď si idú skontrolovať tep. Okrem toho niektorí iní ľudia majú niektoré nezvyčajné príznaky, konkrétne: 

• Ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, nutnosť natiahnuť sa na dýchanie;
• nervozita , úzkosť;
• Palpitácie;
• Angina pectoris ;
• Sprevádzané bolesťou hlavy;
• Šokovaný, omdlel.

Ako rozpoznať rýchly tlkot srdca?

Je tepová frekvencia 110 nebezpečná?

Príležitostne môžete zaznamenať zrýchlenie srdcového tepu, ktorý je rýchlejší ako 100 úderov za minútu. Tento stav sa však nepovažuje za nebezpečný vo všetkých prípadoch, najmä ak je tachykardia len dočasná v dôsledku úzkosti, strachu, stresu, pitia kávy, tabaku alebo alkoholu, piva, vedľajších účinkov liekov, horúčky, porúch elektrolytov. Je teda tep 110 nebezpečný?

Je tepová frekvencia 110 nebezpečná?

Ak sa často vyskytuje rýchla srdcová frekvencia 110 úderov/min s príznakmi ako je dýchavičnosť, závraty/mdloby, búšenie srdca, bolesť na hrudníku, neschopnosť intenzívne cvičiť..., buďte preto opatrní. Môže to byť varovný signál búšenie srdca z viacerých príčin, ako sú arytmia , endokrinné poruchy, základné srdcovocievne ochorenia... Ak sa nevyšetria a neliečia, hrozia vám komplikácie. nebezpečné stavy ako napr.

Srdcovo-cievne ochorenia:

• Poruchy srdcového rytmu;
• Hypertyreóza, hypotyreóza;
• Nízky krvný tlak;
• cukrovka;
• Pľúcna choroba;
• Slabý;
• Zastavenie srdca.
• Mŕtvica . 

Ako pomôcť udržať stabilnú srdcovú frekvenciu

V prípade rýchlej srdcovej frekvencie 110 úderov/min, ktorá je spôsobená kardiovaskulárnymi ochoreniami, by ste mali aktívne dodržiavať lieky podľa pokynov svojho lekára a súčasne dodržiavať niektoré z nasledujúcich pokynov na zníženie a stabilizáciu srdca rýchlosť: výkonnejšie srdce:

• Dovoľte si relaxovať meditáciou alebo jogou, chôdzou alebo bicyklovaním.
• Nepite príliš veľa kávy, silného čaju, energetických nápojov alebo iných kofeínových nápojov.
• Obmedzte pitie príliš veľkého množstva alkoholu.
• Ak máte vo zvyku fajčiť, mali by ste nájsť spôsob, ako okamžite prestať.
• Ak máte podozrenie, že pociťujete vedľajšie účinky vášho lieku, okamžite to povedzte svojmu lekárovi, aby ste mohli prejsť na iný liek.
• Venujte pozornosť zlepšeniu kvality spánku a dostatku spánku.
• Na stabilizáciu srdcovej frekvencie, búšenia srdca, úzkosti, zníženie nervozity, nepokoja a prevenciu nebezpečných komplikácií poruchy používajte podporné produkty špeciálne pre ľudí s arytmiou s obsahom horca.
• Zostavte si zdravú, vedeckú stravu. Všimnite si, že by ste mali pridať skupiny potravín zdravých pre srdce, ako je ovocie, zelená zelenina, orechy, ryby bohaté na omega-3 atď. Okrem toho by pacienti nemali jesť spracované potraviny, potraviny, konzervy, vajcia, loj, plnotučné mlieko. 
• Obmedzte prácu, ktorá je príliš stresujúca alebo negatívne myslenie.
• Doprajte telu každý deň dostatok vody.

Zostavte si zdravú, vedeckú stravu. 

V prípade, že máte pocit, že vaše srdce bije abnormálne rýchlo, mali by ste okamžite ísť do lekárskeho zariadenia na vyšetrenie a mali by ste si uvedomiť nasledovné: 

• Je potrebné úplne uviesť znaky súvisiace s tachykardiou, ktoré telo zažíva. 
• Úplný a podrobný zoznam informuje lekára o vašej anamnéze a rodinnej anamnéze, ako aj o iných kardiovaskulárnych faktoroch.
• Oznámenie o liekoch, funkčných potravinách atď., ktoré používam.
• Ak je niečo nejasné, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste lepšie porozumeli. 

Každý si tak musel odpovedať na otázku, či je tepová frekvencia 110 nebezpečná . Búšenie srdca teda môžeme vidieť z mnohých príčin, môže to byť aj stres, ale môže byť aj varovným signálom extrémne nebezpečných chorôb. Preto, aby ste mali zdravé srdce, musíte čoskoro navštíviť lekára, ak si všimnete, že vaše telo má abnormálne príznaky.