Roztrhnutie zadného skríženého väzu predstavuje len malé percento poranení kolenného väzu. Príznaky prasknutia zadného skríženého väzu sa však ťažko diagnostikujú, takže väčšina prípadov sa nelieči okamžite. Je teda zadný krížny väz nebezpečný?
Natrhnutie zadného skríženého väzu je menej bolestivé a stabilnejšie ako poranenie predného skríženého väzu. Ale toto zranenie môže tiež trvať dlho, kým sa zotaví a je predzvesťou rizika osteoartritídy v neskoršom živote. Keďže príznaky ruptúry zadného skríženého väzu nie sú jasné, diagnostika je ťažká, mnohé prípady sa zachytia neskoro, čo spôsobuje komplikácie a ovplyvňuje dlhodobú motorickú funkciu.
Natrhnutie zadného skríženého väzu je menej bolestivé a stabilnejšie ako poranenie predného skríženého väzu
Čo je to roztrhnutie zadného krížového väzu?
Prasknutie zadného skríženého väzu je stav, kedy je zadný skrížený väz natiahnutý, roztrhnutý alebo úplne pretrhnutý v kolennom kĺbe. Toto zranenie sa zvyčajne vyskytuje, keď je predné koleno silne zasiahnuté dopravnou nehodou alebo športovým zranením. Športy, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobia pretrhnutie kolenného väzu, zahŕňajú futbal, basketbal a rugby.
Zadný skrížený väz a predný skrížený väz sa spájajú a vytvárajú X v strede kolena, spájajúce stehennú kosť s holennou kosťou. Poškodenie väziva môže spôsobiť bolesť, opuch a nestabilitu kolena.
Známky prasknutia zadného krížového väzu
Pretrhnutia zadného skríženého väzu sú zvyčajne asymptomatické, na rozdiel od klepania v kolene, ku ktorému dochádza pri pretrhnutí predného skríženého väzu . Výsledkom je, že mnohí ľudia nevedia, že sú zranení, alebo si len myslia, že ide o maličkosť. V niektorých prípadoch však môžu byť príznaky celkom výrazné, a to takto:
- Opuch: Opuch kolena môže nastať rýchlo v dôsledku natrhnutého väzu, zvyčajne niekoľko hodín po úraze.
- Bolesť: Bolesť v oblasti kolena môže byť mierna až stredne závažná a môže spôsobiť, že krívate alebo máte problémy s chôdzou, najmä keď vyvíjate tlak na poranenú nohu.
- Nestabilita kolena: Môžete mať pocit, že váš kolenný kĺb je uvoľnený, najmä pri pohybe.
Bez správnej liečby sa kolenný kĺb môže časom zapáliť. To môže zhoršiť bolesť a spôsobiť, že kolenný kĺb bude nestabilnejší.
Príčiny prasknutia zadného krížového väzu
V zásade sa zadný krížny väz môže roztrhnúť alebo zlomiť, keď tvrdo udriete do kolena. Tieto zranenia sa najčastejšie vyskytujú v nasledujúcich situáciách:
- Dopravné nehody: Počas jazdy sú často pokrčené kolená. Preto v prípade kolízie koleno často narazí na palubnú dosku alebo stenu predného sedadla, čo spôsobí poškodenie zadného skríženého väzu.
- Zranenia pri športoch ako futbal, rugby, bejzbal, lyžovanie... U športovcov je tiež veľké riziko natrhnutia krížneho väzu pri páde, najmä pri kontakte kolena s podlahou.
Ľuďom so športovými zraneniami hrozí prasknutie zadného skríženého väzu
- Okrem toho sú bežnými rizikovými faktormi pretrhnutia zadného skríženého väzu cvičenie bez ochranných pomôcok alebo nekvalitného vybavenia a nerozcvičenie sa pred cvičením .
Je pretrhnutie zadného skríženého väzu nebezpečné?
Väčšina poranení zadného skríženého väzu nie je vážna. V mnohých prípadoch však dochádza k poškodeniu iných štruktúr v kolennom kĺbe, vrátane iných väzov alebo chrupaviek, čo môže pri nesprávnej liečbe viesť k závažným komplikáciám.
Preto, ak je počet komponentov, ktoré tvoria váš kolenný kĺb, značne poškodený, môžete trpieť častými bolesťami kolena a máte vysoké riziko artritídy a degeneratívnych ochorení kĺbov. Poranenia zahŕňajúce zadné skrížené väzivo môžu byť akútne alebo chronické. Medzi nimi je akútna trauma spôsobená traumou, ktorá prichádza náhle. Naproti tomu chronické poranenia spojené s poraneniami zadného skríženého väzu sa časom vyvíjajú.
Malo by prasknutie zadného skríženého väzu potrebovať operáciu?
Väčšina zadných skrížených väzov je stredne pretrhnutá bez traumy. Pri správnom pohybe sa pacient môže sám vyliečiť, pomáha posilňovať šľachy za kolenom a poskytuje dodatočnú podporu väzov pri každodenných činnostiach. Okrem toho je možné kombinovať fyzikálnu terapiu , aby kolenný kĺb nebol stuhnutý, stehenný sval sa zotavil a kolenný kĺb sa úplne zotavil.
Niektoré prípady pretrhnutia zadného skríženého väzu vyžadujú chirurgický zákrok. Medzi indikácie endoskopickej rekonštrukcie zadného skríženého väzu patrí ruptúra zadného skríženého väzu s natrhnutím menisku, pretrhnutie iných väzov v kolennom kĺbe alebo mladí pacienti, profesionálni športovci.
Niektoré prípady pretrhnutia zadného skríženého väzu vyžadujú chirurgický zákrok
Ako zabrániť prasknutiu zadného skríženého väzu
V skutočnosti je ťažké zabrániť zraneniam väzov, pretože sú často výsledkom nehody alebo neočakávanej situácie. Stále však môžete znížiť riziko pretrhnutia zadného skríženého väzu:
- Vyberte si správnu metódu cvičenia pre váš typ postavy.
- Zamerajte sa na zahrievanie, najmä na pravidelné strečingy, aby ste si udržali široký rozsah pohybu v kĺboch.
- Cvičenia, ktoré posilňujú stehná a holene na stabilizáciu kĺbu.
- Buďte opatrní pri športe, ako je futbal, tenis, basketbal, pretože často poškodzujú kolenné väzy.
- Stanovte si vhodnú a vyváženú stravu s osobitným dôrazom na skupiny potravín, aby ste podporili dobré zdravie.
- Udržujte si primeranú hmotnosť, predchádzajte riziku nadváhy a obezity a vyhýbajte sa zaťaženiu kolenného kĺbu.
Pretrhnutie zadného skríženého väzu je zranenie, ktoré, ak nie je včas a správne liečené, môže zanechať degeneratívne zranenie kolena. Nemusíte sa však príliš obávať, pretože teraz sú tieto zranenia úplne vyriešené pomocou minimálne invazívnych zákrokov, ktoré pomáhajú pacientom rýchlo a bezpečne obnoviť pohyblivosť.