Je pomalý srdcový tep nebezpečný? Ako si udržať stabilnú srdcovú frekvenciu?

Normálne u dospelých bude mať srdcovú frekvenciu 60-100 krát za minútu, ak je srdcová frekvencia nižšia ako 60, považuje sa to za bradykardiu. Je teda pomalý srdcový tep nebezpečný? Zistite to teraz!

V porovnaní s tachykardiou je bradykardia (alebo nízka srdcová frekvencia) menej častá, ale môže spôsobiť nebezpečnejšie, život ohrozujúce komplikácie. Preto lekári vždy povzbudzujú ľudí s bradykardiou, aby čoskoro navštívili lekára na včasnú a účinnú liečbu. Je teda pomalý srdcový tep nebezpečný? Aké je opatrenie na udržanie stabilnej srdcovej frekvencie?

Čo je bradykardia?

Predtým, ako sa dozvieme, či je bradykardia nebezpečná, musíme zistiť, čo je bradykardia ? U dospelého človeka sa srdcová frekvencia v pokoji pohybuje medzi 60 až 100 údermi za minútu. Ak vaše srdce bije menej ako 60-krát za minútu, považuje sa to za bradykardiu. Pomalá srdcová frekvencia okolo 40 až 50 úderov/min je však pre niektorých zdravých ľudí alebo športovcov normálna, pretože ich srdcová frekvencia sa potrebuje len trochu stiahnuť, aby preniesla krv do tela.

Ak vaše srdce bije menej ako 60-krát za minútu, považuje sa to za bradykardiu

V niektorých prípadoch, ako je staroba, pomalá srdcová frekvencia počas hlbokého spánku, cvičenie, srdcová frekvencia nižšia ako 60-krát za minútu zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Existuje však aj veľa prípadov, keď je bradykardia znakom jedného alebo viacerých kardiovaskulárnych ochorení .

Príčiny pomalého srdcového tepu 

Existuje niekoľko nasledujúcich dôvodov:

• Vrodené srdcové ochorenie.
• Ischémia srdca.
• Otrávený chemikáliami alebo bylinkami.
• Mal akútny infarkt myokardu .
• Pacient má poškodený prevodový systém.
• Užívanie liekov: Digoxín, beta-blokátory.
• Ľudia s metabolickými poruchami: Hemolýza, hyper/hypokaliémia, hypotermia, hypotyreóza, hypoxémia.

Známky pomalého srdcového tepu

Príznaky a príznaky bradykardie:

• Únava sa často vyskytuje pri námahe.
• Časté závraty, točenie hlavy.
• Pocit nedostatku vzduchu .
• Omdlelo, omdlelo.
• Bolesť v hrudi.

Kto je ohrozený bradykardiou?

Kto je ohrozený bradykardiou:

• Starší.
• Pacient má vysoký krvný tlak a cukrovku.
• Fajčiari, pijani.
• Dlhodobé užívanie liekov: Digoxín, antiarytmiká.

Je pomalý srdcový tep nebezpečný?

Je pomalý srdcový tep nebezpečný?

Mnoho ľudí sa pýta, či je nízka srdcová frekvencia nebezpečná? Ak sa bradykardia nelieči rýchlo a správne, môže viesť k množstvu komplikácií. Závažnosť komplikácií závisí od príčiny ochorenia. Komplikácie bradykardie môžu byť:

• Časté mdloby.
• Srdcové zlyhanie .
• Náhla zástava srdca alebo náhla smrť.

Liečba pomalého srdcového tepu

Na základe stavu každého pacienta lekár predpíše núdzovú liečbu:

• Použite dočasný alebo trvalý kardiostimulátor.
• Bradykardia spôsobujúca hemodynamické poruchy: Podajte vhodný núdzový liek a pre prípad núdze umiestnite dočasný kardiostimulátor.
• Korekcia porúch elektrolytov alebo acidobázickej rovnováhy atď.
• Chronická bradykardia: Keď sa objavia príznaky súvisiace s bradykardiou, bude potrebný trvalý kardiostimulátor. 
• Medikamentózna liečba teofylínom sa používa u pacientov s pochybnosťami v diagnóze, keď symptómy súvisiace s bradykardiou nie sú špecifické, jasné, ...

Ako si udržať stabilnú, normálnu srdcovú frekvenciu

Zdravé srdce so stabilnou srdcovou frekvenciou pomôže telesným orgánom pracovať s vysokou produktivitou a najlepšou účinnosťou. Preto udržiavanie normálneho srdcového rytmu pomáha chrániť zdravie kardiovaskulárneho systému a celého tela. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu udržať vaše srdce zdravé:

Obmedzte negatívne myšlienky, spôsobujúce stres

Obmedzte negatívne myšlienky, tlak každý deň. V modernom živote je veľa starostí, takže ľudia sa každodenným záťažiam a tlakom nevyhnú. Musíme však zmeniť myslenie a vytvoriť si vlastnú pozitívnu energiu. Denné stresory sú hlavnými príčinami, ktoré ovplyvňujú činnosť srdcovej frekvencie a krvného tlaku.

Obmedzte negatívne myšlienky, tlak každý deň

Vedecká diéta

Obezita je jedným z faktorov, ktoré spôsobujú abnormality krvných lipidov a kardiovaskulárne problémy. Nadváha naruší prísun kyslíka a živín, takže srdce sa bude musieť sťahovať ťažšie a rýchlejšie, aby sa zvýšil prietok krvi. Preto by sme mali mať vhodnú a vedeckú stravu, aby sme sa vyhli obezite.

 Okrem toho strava tiež pomáha zlepšiť imunitný systém tela najlepším spôsobom, pretože imunitný systém je priamo ovplyvnený jedlom, ktoré každý deň jeme. Ľudia by mali uprednostňovať potraviny s obsahom omega 3, minerálov a vitamínov potrebných pre telo a kardiovaskulárny systém.

Nefajčite, pite kávu

Káva a tabak sú stimulanty, ktoré sú škodlivé pre naše zdravie, najmä pre kardiovaskulárny systém. Fajčenie škodí nielen pľúcam, ale aj srdcu.

Cvičte pravidelne

Každý jednotlivec má svoj vlastný cvičebný režim, ktorý je vhodný pre jeho postavu a zdravotný stav. Je potrebné vytvoriť si pre seba vhodný cvičebný režim a robiť ho pravidelne, aby ste telu pomohli zabezpečiť stabilnú srdcovú frekvenciu a chrániť zdravé srdce. Chôdza, jogging alebo ľahké cvičenie sú tiež účinné  spôsoby, ako zvýšiť tepovú frekvenciu doma.

Dúfajme, že s vyššie uvedenými informáciami môžu ľudia odpovedať na otázku, či je pomalá srdcová frekvencia nebezpečná - Bradykardia je porucha srdcového rytmu, ktorej riziko hrozí každému. Ideálne by bolo, keby každý človek chodil na pravidelné zdravotné prehliadky, aby to vedel promptne zvládnuť.