Dôležitosť stabilizácie cukru v krvi

Viete, aký dôležitý je glykemický index? Keď tento index prekročí povolenú hranicu, spôsobí mimoriadne nebezpečné komplikácie, ktoré môžu byť život ohrozujúce. Preto je pre každého jednotlivca nevyhnutné udržiavať hladinu cukru v krvi v bezpečných medziach.

Bez ohľadu na to, či ste diabetik alebo nie, vyšetrenie hladiny cukru v krvi je rovnako dôležité. Aký stabilný je teda glykemický index? Poďme nás nájsť!

Hladinu cukru v krvi si môžete otestovať doma pomocou ručného glukomera

Čo je stabilná hladina cukru v krvi?

Hladiny glukózy v krvi alebo glykemický index sa budú meniť v závislosti od toho, kedy je telo nalačno, po jedle alebo pred spaním. V závislosti od toho, či je subjektom normálny zdravý človek alebo pacient s cukrovkou, sú štandardné ukazovatele pre tieto dva subjekty odlišné.

Ľudia bez cukrovky, hneď ako sa prebudia, je štandardný index krvného cukru 4-5,4 mmol/l. Po jedle aspoň 90 minút musí mať normálny človek hodnotu pod 7,8 mmol/l.

U diabetikov je pri hladovaní index krvného cukru v rozmedzí 4 - 7mmol/l; a po jedle aspoň 90 minút musí byť nameraná hodnota nižšia ako 8,5 mmol/l, aby sa mohla považovať za „bezpečnú zónu“. Avšak v závislosti od mnohých faktorov pacienta, ako je vek, pohlavie a závažnosť ochorenia, sa cieľ glykemického indexu trochu zmení.

Takže keď je hladina cukru v krvi nestabilná, mimo normy, aké účinky to bude mať na telo?

Nebezpečenstvo nestabilnej hladiny cukru v krvi

1. Pri nízkej hladine cukru v krvi

Keď je hladina cukru v krvi pod 4 mmol/l, znamená to, že telo má hypoglykémiu. V tomto čase hladina glukózy v krvi výrazne klesla, pod bezpečnú úroveň a nestačí na to, aby telo fungovalo. Hlavne mozog a červené krvinky sú úplne závislé na glukóze ako zdroj energie a nemôžu byť nahradené inými druhmi energie. Preto musí byť index krvného cukru vždy v štandardnom rozmedzí, aby všetky orgány v tele správne fungovali.

Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi

Ak sa zníži na 3 mmol / l, telo začne pociťovať hlad, ruky a nohy sa trasú a dochádza k pocitu nervozity. Bez opatrení , ktoré by pomohli stabilizovať hladinu cukru v krvi , je ešte nebezpečnejšie nechať hladinu cukru v krvi naďalej klesať. Zníženie na 2 mmol/l, pacient začína vidieť veci rozmazane, cíti sa unavený a slabý. Nebezpečnejšie, keď je index pod 2 mmol/l, pacient upadne do kómy a môžu ho sprevádzať kŕče.

Každý z nás by mal rozumieť aj komplikáciám hypoglykémie , aby sme mali čo najpresnejšie metódy prevencie a liečby. V prípade, že má pacient ťažkú ​​hypoglykémiu, je najlepším spôsobom priviesť ju do špecializovaného zdravotníckeho zariadenia na včasnú liečbu bez následkov.

2. Keď je hladina cukru v krvi vysoká

Ako všetci vieme, inzulín je jediný hormón v tele, ktorý má schopnosť znižovať hladinu glukózy v krvi. Ale keď endokrinná funkcia pankreasu nefunguje správne, nebude vylučovať dostatok inzulínu, ktorý by pomohol vyrovnať hladinu cukru v krvi. Ďalšou možnosťou je, že v tele je stále inzulín, ale nefunguje, nazýva sa to inzulínová rezistencia, ktorá tiež spôsobuje, že telo nie je schopné kontrolovať hladinu cukru v krvi, čo vedie k vysokej hladine cukru v krvi ...

Ak je hodnota glukózy v krvi vyššia ako 10 mmol/l, potom je hladina glukózy v krvi nad bezpečnou hranicou. Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť poškodenie rôznych orgánov, ako sú obličky, nervy, srdce a mozog.

Najmä pankreas v tomto čase zvýšená aktivita na vylučovanie inzulínu ľahko povedie k preťaženiu a poškodeniu. Okrem toho je vysoká hladina cukru v krvi aj jednou z príčin kôrnatenia ciev, známeho aj ako ateroskleróza .

Diabetes je jednou z hlavných príčin aterosklerózy

Jedna vec, ktorá stojí za zmienku, je, že až keď hladina cukru v krvi stúpne veľmi vysoko (nad 16,5 mmol/l), telo začne mať zjavné príznaky, ako je únava, rozdiel vo vode a časté močenie.l na menej ako 16,5 mmol/l. nie sú žiadne známky rozoznania, pretože nespôsobuje únavu ani bolesť.

Preto je veľmi nebezpečné, ak si glykémiu pravidelne nekontrolujeme, ale rozdiel v tele si všimneme až vtedy, keď je glykémia už veľmi vysoká. To vedie ku ketoacidóze a osmotickému syndrómu. Keď pacient trpí týmito syndrómami, musí byť okamžite liečený, inak to povedie ku kóme, kŕčom a ohrozeniu života.

Aby sme udržali hladinu cukru v krvi stabilnú, mali by sme pravidelne kontrolovať svoje zdravie, aby sme dostali včasné nápravné opatrenia. Tí, ktorí sú diabetikmi, musia venovať pozornosť používaniu správnych liekov v správnej dávke podľa pokynov lekára. Okrem toho je pre nás všetkých mimoriadne potrebné zostaviť si rozumnú stravu, pravidelne cvičiť a viesť zdravý životný štýl.