V súčasnosti je naša krajina uprostred najväčšej očkovacej kampane proti Covid-19 v histórii. Naučte sa 10 vecí, ktoré robiť a nerobiť predtým, ako dostanete vakcínu proti Covidu.
To, čo si pripraviť pred očkovaním proti Covid-19, je niečo, čo dnes znepokojuje mnohých ľudí. Tu je 10 vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť, poďme na to.
Čo treba urobiť pred očkovaním proti Covid-19
1. Predvakcinačný skríning
Predvakcinačný skríning
Počas skríningového procesu budú ľudia poskytovať informácie o svojom zdravotnom stave, ako je akútne ochorenie (napríklad horúčka, zápal pľúc , bronchitída ...), anamnéza, lieky – či už Súčasná liečba, typ vakcíny a bežné reakcie po očkovaní v predchádzajúcich očkovanie (alergické na akékoľvek lieky, chemikálie alebo nie).
Pomôže to lekárovi porozumieť abnormalitám, ktoré je potrebné zaznamenať. Lekár vám dá vedieť, či ste boli očkovaný, odložené alebo vám nebola podaná určitá vakcína, čím pomôže, aby očkovanie bolo včasné, účinné a bezpečné.
2. Pripravte sa psychicky
Psychicky by ste mali byť v pohode, nemali by ste sa príliš báť, pretože očkovanie vás môže ochrániť pred rizikom Covidu alebo vážnymi komplikáciami (v prípade pozitívneho výsledku po injekcii).
Mnoho ľudí sa tiež pýta, či môžu jesť pred očkovaním , môžu jesť vajcia pred očkovaním? Pretože očkovanie proti Covid nevyžaduje krvný test, môžete si byť istí, že jete a pijete, nenechávajte svoj žalúdok prázdny, pretože niekedy musíte počkať, kým na vás príde rad s injekciou.
3. Očistite telo, noste vhodné oblečenie
Očistite telo, najmä ľavú ruku, kde bude podaná vakcína, aby ste obmedzili infekciu po injekcii. Okrem toho by ste si mali obliecť jednoduché oblečenie s odkrytou oblasťou paží, aby sa lekárovi uľahčila manipulácia počas procesu očkovania.
4. Prineste všetky záznamy a papiere
Ak vás zaujíma, čo robiť pred očkovaním , pamätajte na tento krok. Toto je mimoriadne dôležitý postup pri rozhodovaní o tom, či by ste sa mali dať zaočkovať alebo nie. Doklady, ktoré musíte mať sú občiansky preukaz (občiansky preukaz), preukaz zdravotnej poisťovne (ak existuje), skríningový formulár a formulár súhlasu s účasťou na očkovaní.
Predovšetkým predchádzajúca očkovacia kniha je dokument, ktorý si musíte pripraviť pred očkovaním, pretože ak ste boli očkovaní nedávno (do 2 týždňov), nemôžete dostať ďalšiu vakcínu proti Covid-19.
5. Prineste si potrebné náradie
Pripravte si 2-3 lekárske masky (najlepšie s maskou proti kvapkám)
Prineste pero pre seba a svoju rodinu.
Príprava 2-3 lekárskych rúšok (najlepšie s maskou proti kvapkám) je mimoriadne dôležitá, ak premýšľate, čo si pripraviť pred očkovaním.
Prineste si vreckový dezinfekčný prostriedok na ruky, aby ste si mohli rýchlo umyť ruky po dotyku verejných predmetov.
Prineste si pitnú vodu, ventilátor, ktorý môžete použiť v prípade čakania, keď je slnko horúce.
6. Pred podaním injekcie sa dobre starajte o svoje zdravie
Pred očkovaním, čo treba urobiť, je nevyhnutné dobre sa najesť na zabezpečenie zdravia. Jedzte veľa omega-3 rýb ako losos, makrela, sleď, sardinky...majú protizápalové účinky, posilňujú imunitný systém. Pridajte vitamíny C, A, E na posilnenie imunitného systému, ochranu integrity buniek prostredníctvom čerstvého ovocia a zeleniny.
Pitie veľkého množstva vody pomáha chrániť tkanivá a orgány a zároveň zabezpečuje lepšie vstrebávanie, metabolizmus a vylučovanie organizmu pred očkovaním.
Dostatok spánku pomáha udržiavať vaše zdravie na vrchole a dodáva vám dobrú náladu, keď ste očkovaní.
7. Aktívne sa dozviete o vedľajších účinkoch po injekcii
Pred očkovaním je pre zaistenie bezpečnosti potrebné aktívne sa dozvedieť o vedľajších účinkoch očkovania. Vedľajšie účinky sa budú líšiť od osoby k osobe. Môžete sa opýtať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na typ podávanej vakcíny, príznaky, ktoré sa môžu objaviť po očkovaní a ako rýchlo liečiť doma.
Po injekcii by ste mali zostať 30 minút na sledovanie , nedotýkajte sa miesta vpichu, nešúchajte si ho, aby ste sa vyhli infekcii. Ak po injekcii neuvidíte žiadne abnormálne znaky, môžete odísť.Pre istotu si môžete vyžiadať telefónne číslo zdravotníckeho zariadenia, kde vás zaočkovali, aby ste sa mohli včas skontaktovať.
8. Stiahnite si aplikáciu Elektronická zdravotná knižka, aplikáciu Bluezone
Aplikácia Bluezone vám môže pomôcť vyhľadať históriu F1, F0 v okolí, ak si stiahnu aj túto aplikáciu. Elektronická zdravotná knižka vám pomáha rýchlo podávať lekárske vyhlásenia a zároveň pomáha zdravotníckym orgánom rýchlo aktualizovať váš zdravotný stav po injekcii.
Čomu sa treba vyhnúť pred očkovaním proti Covid-19
1. Nevykonávajte samoliečbu pred očkovaním
Vyhnite sa užívaniu liekov proti bolesti predtým, ako dostanete vakcínu proti covidu
Vyhnite sa užívaniu liekov proti bolesti pred očkovaním, pretože môžu znížiť účinnosť lieku.
Neužívajte imunosupresíva jeden týždeň pred alebo po očkovaní, pretože môžu znížiť odpoveď na vakcínu a spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky na zdravie.
2. Vyhnite sa používaniu stimulantov
Alkohol, pivo a tabak sú stimulanty, ktoré môžu telo znepríjemniť a unaviť, najmä ak ich užijete pred očkovaním. Preto by ste mali tieto veci vo svojom každodennom živote čo najviac obmedziť, pretože pitie alkoholu zvyšuje riziko ochorenia COVID-19 .