Čo je to rehabilitácia rakoviny?

Rakovina môže mať dlhodobé účinky na vaše zdravie. Tieto problémy počas a po liečbe sa dajú vyriešiť rehabilitačným programom.

Rakovina a liečba rakoviny často spôsobujú fyzické, duševné a kognitívne problémy. Tieto problémy môžu pacientom sťažiť opätovné začlenenie sa do bežného života a práce. Môžu mať aj dlhodobé účinky na vaše zdravie. Tieto problémy počas liečby a po nej je možné riešiť pomocou programu rehabilitácie rakoviny.

Ciele rehabilitácie rakoviny sú:

• Pomáha vám byť čo najaktívnejší a začleniť sa do práce, rodiny a iných životných úloh.
• Zmiernite vedľajšie účinky a symptómy rakoviny a jej liečby.
• Urobte si čo najväčšiu nezávislosť.
• Zlepšite kvalitu svojho života.

Rehabilitáciu rakoviny vykonávajú odborníci vyškolení v tejto oblasti – ľudia, s ktorými môžete pracovať počas liečby, následnej starostlivosti alebo po uzdravení.

Rakovina a liečba rakoviny často spôsobujú fyzické, duševné a kognitívne problémy

Problémy, ktoré môže vyriešiť rehabilitácia rakoviny

Fyzické problémy

Rakovina a liečba rakoviny môže spôsobiť mnoho rôznych typov fyzických problémov. Rehabilitácia proti rakovine môže pomôcť pri:

• Bolestivé;
• Opuch;
• Slabosť a strata sily;
• Obmedzená mobilita a flexibilita;
• Znížená výdrž;
• Zmeny kože v dôsledku radiačnej terapie;
• lymfedém;
• Problémy s rovnováhou a strach z pádu;
• Neuropatia alebo necitlivosť a brnenie v rukách alebo nohách;
• Unavený;
• Sexuálna dysfunkcia;
• dysfágia ;
• Problémy so žuvaním.

Problém s pohybom

Pohybové problémy ovplyvňujú spôsob, akým sa človek pohybuje. Rehabilitácia rakoviny môže pomôcť, ak máte ťažkosti s:

• Vstaňte z podlahy;
• Vstať zo stoličky;
• Lezenie po schodoch;
• Prejsť sa;
• Nosiť oblečenie;
• Osprchovať sa.

Kognitívny problém

Kognitívne problémy súvisia s mentálnou kapacitou človeka. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rehabilitácii rakoviny, ak máte:

• Ťažkosti s koordináciou viacerých úloh;
• Ťažkosti s jasným myslením alebo duševný zmätok;
• Problémy s pamäťou.

Špecialisti na rehabilitáciu rakoviny

Špecialisti popísaní nižšie predstavujú rôzne rehabilitačné špecializácie, ktoré môžu byť súčasťou vášho tímu starostlivosti o rakovinu. V závislosti od vašich potrieb môžete počas liečby a zotavovania rakoviny navštíviť jedného alebo viacerých špecialistov.

Fyzioterapeut (PT)

Fyzioterapeuti pomáhajú ľuďom zlepšiť alebo obnoviť mobilitu. Môžu tiež pomôcť znížiť alebo odstrániť bolesť. Ľudia s rakovinou alebo po rakovine budú spolupracovať s onkologickým fyzioterapeutom.

Fyzioterapeuti pomáhajú pacientom zlepšiť alebo obnoviť pohyblivosť

Špecialista na ergoterapeuta (OT).

Títo špecialisti pomáhajú pacientom dosiahnuť maximálnu funkčnosť, pohodlie a bezpečnosť pri ich každodenných činnostiach. Táto terapia môže zahŕňať zvládanie každodenných úloh, ako je kúpanie a obliekanie. Program je postavený na usporiadaní domu, školy alebo pracoviska. Ergoterapeuti tiež učia spôsoby, ako znížiť zjednodušovanie práce. To pomáha pacientovi zvládať únavu a iné obmedzenia.

Špecialista na rečovú patológiu (SLP)

Títo ľudia sa špecializujú na poruchy komunikácie a prehĺtania. Môžu pomôcť pacientom udržať si schopnosť prehĺtať a jesť po ožarovaní a chemoterapii rakoviny hlavy a krku. Rečový patológ môže tiež pomôcť pacientom s kognitívnymi problémami zlepšiť pamäť a organizačné schopnosti.

Fyzioterapeut

Títo ľudia sú známi aj ako špecialisti na fyzikálnu medicínu a rehabilitáciu. Ich špecializáciou je prevencia, diagnostika a liečba nervových, svalových a kostných porúch, ktoré môžu ovplyvniť pacientove problémy s chôdzou a fungovaním. Títo špecialisti často pracujú s pacientmi, ktorí potrebujú liečbu bolesti.

Lymfedémový terapeut

Títo ľudia budú vyšetrovať a liečiť lymfedém. Zameriavajú sa na zníženie opuchu a kontrolu bolesti. Často používajú nástroje, ako sú pančuchy, špecializované masáže, obväzy a cvičenia.

Kognitívny psychológ

Kognitívni psychológovia, známi aj ako neuropsychológovia, sú odborníkmi v oblasti chápania správania vo vzťahu k funkcii mozgu. Často pomáhajú zvládať „dysfunkciu mozgu po chemoterapii“, termín používaný na opis kognitívnych problémov, ktorým ľudia s rakovinou často čelia počas liečby a po nej.

Neuropsychológovia pomáhajú pacientom riešiť psychickú nestabilitu počas liečby rakoviny a po nej

Kariérny poradca

Kariérni poradcovia pomáhajú ľuďom vrátiť sa do práce počas liečby rakoviny alebo po nej. Môžu pomôcť človeku naučiť sa ľahšie vykonávať každodenné úlohy súvisiace s prácou.

Špecialista na terapeutickú zábavu

Títo odborníci liečia a pomáhajú udržiavať fyzickú, duševnú a emocionálnu pohodu tým, že pomáhajú znižovať stres, úzkosť a  depresiu . Pomáhajú tiež budovať sebadôveru a zlepšovať osobné zručnosti. Rekreačná terapia poskytuje terapeutické služby rôznymi spôsobmi, napríklad prostredníctvom umenia, cvičenia, hier, tanca a hudby.

Odborník na výživu

Dietológ je osoba, ktorá sa špecializuje na potraviny a výživu. Onkologickí dietológovia pomáhajú pacientom porozumieť výživovým odporúčaniam špecifickým pre rakovinu a nutričnej podpore počas liečby. Tiež pomáhajú pacientom osvojiť si zdravé stravovacie návyky, aby sa znížilo riziko recidívy rakoviny.

Kedy rehabilitovať rakovinu?

Môžete prevziať aktívnu úlohu vo svojej vlastnej lekárskej starostlivosti. Zakaždým, keď máte príznaky, ktoré spôsobujú, že ste menej aktívny alebo sťažujú vykonávanie každodenných úloh, porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom o rehabilitácii rakoviny. Opýtajte sa sami seba:

• Budem mať väčšie problémy s obchádzaním?
• Mám bolesť, slabosť alebo iné príznaky?
• Mám problém jasne myslieť?

Je dôležité, aby sa príznaky, ktoré spozorujete, riešili čo najskôr, aby sa nezhoršovali. Napríklad malá stuhnutosť, ktorá vám bráni siahať cez hlavu, môže viesť k tomu, že budete túto ruku menej používať. V dôsledku toho môže byť ruka časom slabšia a tuhšia. Alebo mierny opuch môže byť skorým príznakom edému, takže by sa mal liečiť skôr, ako sa zhorší.

Pred začatím liečby sa môžete tiež porozprávať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti o návšteve špecialistu na rehabilitáciu rakoviny. Títo špecialisti dokážu posúdiť vašu silu, flexibilitu a aktivity skôr, ako sa objavia problémy s chorobou alebo liečbou. Môžete byť potom sledovaní počas celej liečby a navyše môžete zachytiť problémy skôr, ako sa stanú vážnymi. Tento prístup môže zvýšiť kvalitu vášho života. A môže zmierniť príznaky a problémy, ktoré môžu ovplyvniť váš pracovný a domáci život.