Ľudia F1, ktorí sa izolujú doma, musia dôsledne dodržiavať pokyny zdravotníckeho personálu a zároveň sa dostatočne najesť, aby si zlepšili zdravie, obmedziť zbytočnú prácu, aby sa choroba nerozšírila.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je väčšina prípadov infekcie Covid-19 mierna, s malými alebo žiadnymi príznakmi a dá sa samostatne monitorovať doma s podporou zdravotníckych pracovníkov.
Aby sa uvoľnil tlak na koncentrované izolačné oblasti, Ho Či Minovo Mesto zorganizovalo domácu izoláciu pre prípady F1. V súlade s tým sa sústredená zdravotná izolácia skráti z 21 dní na 14 dní pre F1 a ľudí na vstupe, testovanie 3-krát v deň 1, deň 7 a deň 14.
Ak je výsledok testu negatívny, osoba v karanténe môže ísť domov/bydlisko, aby sledovala svoj zdravotný stav počas nasledujúcich 14 dní. Po 14 dňoch trvajúcej izolácie doma musia ľudia v izolácii venovať pozornosť sebamonitorovaniu svojho zdravia a starostlivosti o seba, vedieť, kedy kontaktovať zdravotnícky personál a ísť do nemocnice.
Hočiminovo Mesto pilotovalo F1, aby sa doma izolovalo.
Dávaj na seba pozor
Ľudia v izolácii musia pozorne sledovať svoju telesnú teplotu. Na pravidelné meranie teploty je najlepšie vybaviť sa teplomerom. Neodporúča sa skladovať antipyretické lieky.
Osoba v karanténe musí odpočívať v samostatnej, dobre vetranej miestnosti; Ak ide o poschodovú budovu, prednosť treba dať horným podlažiam, alebo aspoň dodržať odstup 1 meter od ostatných. Na vetranie vždy otvorte okná, nechajte do miestnosti slnečné svetlo a obmedzte používanie klimatizácie.
Strava osoby v karanténe by mala zabezpečiť primeranú výživu a zdravie. Je možné pridať potraviny, ktoré zvyšujú odolnosť ako mäso, vajcia, mlieko všetkého druhu... Pite veľa vody, aby ste predišli dehydratácii.
Pravidelne cvičte na zlepšenie zdravia a posilnenie odolnosti . Môžete si vybrať jednoduché, jemné cvičenia, ako je joga, meditácia a lokálne pohybové cvičenia. Alebo si precvičte dýchanie, zlepšite pocit šťastia, pustite si upokojujúcu hudbu, ktorá vám pomôže uvoľniť nervy. Byť fyzicky aktívny a robiť duchovné veci počas tohto obdobia je tiež dobrý spôsob, ako sa stať uvoľnenejšími a optimistickejšími – dôležitý faktor, ktorý pomáha telu vytvárať protilátky proti vírusu.
Hlavne pri kontakte s rodinnými príslušníkmi vždy noste rúško, často si dezinfikujte ruky a držte si od všetkých odstup. Vyčistite nos a hrdlo kloktaním slanou vodou , nosovým sprejom...
Pravidelné kloktanie je jedným z preventívnych opatrení proti napadnutiu Sars-CoV-2.
Sledujte príznaky Covid-19
F1, ktorá sa doma sama izoluje, potrebuje samomonitorovať príznaky COVID-19 . Bežnými príznakmi sú horúčka, kašeľ, bolesť hrdla, červené oči, bolesť hlavy, strata čuchu a chuti.
Keď sa ocitnete s vyššie uvedenými príznakmi, musíte okamžite kontaktovať zdravotnú agentúru a požiadať o pokyny na vyšetrenie a liečbu.
Pre ľudí žijúcich s ľuďmi v karanténe
Členovia rodiny, ktorí majú v karanténe milovanú osobu, musia byť neustále v kontakte a osobu v karanténe vždy psychicky povzbudzovať.
Pravidelne čistite dom, dezinfikujte povrchy stolov a stoličiek, obmedzte kontakt s ostatnými.
Opatrovatelia by mali nosiť masku, často si umývať ruky mydlom a vodou alebo používať dezinfekciu na ruky .
Pripravte si samostatný odpadkový kôš na uloženie domáceho odpadu osoby izolovanej doma. Odpad by mal byť tesne uzavretý a malo by sa s ním manipulovať oddelene.
Často si umývajte ruky antibakteriálnym mydlom, aby ste obmedzili šírenie baktérií.
Okrem vyššie uvedených poznámok si ľudia izolovaní doma môžu kúpiť lieky ako žalúdok, tráviaci systém, potraviny na zvýšenie odolnosti, vitamín C ... a dodržiavať prísne pokyny ministerstva zdravotníctva. , ako odporúča doktor Cao Ngoc Nga - špecialista na infekcie na Univerzite medicíny a farmácie v Hočiminovom meste.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!
Niektoré štúdie ukázali, že vakcíny pomáhajú znížiť na polovicu riziko následkov po Covid-19, no niektorí vedci tvrdia, že je príliš skoro na vyvodzovanie záverov.
Hoci sú vakcíny účinným preventívnym opatrením, ľudia, ktorí boli zaočkovaní, by nemali byť subjektívni, pretože stále existuje možnosť ochorenia.
Ochráni vás získanie 2 dávok vakcíny navždy pred Covid 19?
Počet infekcií Covid-19 stále rýchlo rastie a zaznamenáva mnoho závažných prípadov. Ministerstvo zdravotníctva požiadalo nemocnice, aby prehodnotili a urýchlene nasadili liečebné plány, posúdili závažnosť a kritickosť prípadov.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Monitorovanie indexu Spo2 je potrebné pre každého, najmä pre pacientov s Covid-19. Pozrite si tiež článok Čo je SpO2 a ako merať index hladiny kyslíka v krvi na kontrolu zdravia.
Nasledujúci článok vysvetlí, prečo by ste mali nosiť rúško, aj keď ste plne zaočkovaní proti COVID-19 vakcíne.
V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.
Epidémia Covid-19 je komplikovaná, zatiaľ čo niektoré severné provincie majú chladné počasie, očkovanie je najbezpečnejším spôsobom, ako pomôcť vytvoriť najvyššiu líniu ochrany. Okrem toho, udržiavanie tela v teple je tiež dôležitá vec, na ktorú musíte dbať, aby ste v tomto období ochránili zdravie svojho tela!
Nedávno bola zverejnená nová štúdia o epidémii Covid-19, ktorá ukazuje, že každých 16 mesiacov, ak nedostaneme vakcínu, nám bude hroziť opätovná infekcia.
Nedávno vedci z University of Edinburgh práve zverejnili novú štúdiu, podľa ktorej vakcíny Pfizer a AstraZeneca majú schopnosť zabrániť úmrtiam na Delta mutácie až o 90 %, respektíve 91 %.
Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!
V poslednej dobe často počujete o antivírusovom lieku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Čo je teda Molnupiravir? Aká je úloha Molnupiraviru v boji proti pandémii Covid-19?
Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 môže spôsobiť Guillain-Barrého syndróm (GBS). Ide o zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré napáda nervy a môže viesť k paralýze.
Imunitný systém je systém tvorený sieťou špeciálnych buniek, bielkovín, tkanív a orgánov. Spolupracujú na ochrane ľudí pred škodlivými baktériami a mikroorganizmami.
Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?
Tehotné ženy s Covid-19 môžu zvýšiť riziko predčasného pôrodu, retardácie, pôrodu mŕtveho dieťaťa atď. Preto, aby sa predišlo tejto nebezpečnej chorobe, musia mať tehotné ženy počas obdobia epidémie náležitú starostlivosť.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
