Pomarančový džús je zdravý nápoj, ktorý pomáha imunitnému systému stať sa zdravým, proti invázii baktérií a vírusov, ktoré napádajú dýchacie cesty a spôsobujú choroby. Preto sa veľa ľudí pýta, či by mali piť pomarančový džús, ak majú bronchitídu.
Pomarančový džús odpradávna využíva mnoho ľudí pri liečbe a prevencii ochorení dýchacích ciest. Takže keď máte bronchitídu, mali by ste piť pomarančový džús , pozrite si prosím nasledujúci článok, kde nájdete odpoveď.
Čo je bronchitída?
Bronchitída spôsobuje kašeľ a produkciu spúta
Zápal výstelky priedušiek sa nazýva bronchitída. Keď pacient trpí touto chorobou, často kašľa a vykašliava hlien. Existujú dva typy bronchitídy vrátane akútnej a chronickej bronchitídy.
- Akútna bronchitída: Akútny zápal bronchiálnej sliznice zvyčajne spôsobený vírusom alebo baktériou alebo oboma.
- Chronická bronchitída: Keď sa bronchitída zmení na chronické štádium, bude neustále dráždiť priedušky. Je jednou z hlavných príčin chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Bronchitída môže trvať mesiace alebo dokonca roky. V porovnaní s akútnou bronchitídou má chronická bronchitída oveľa závažnejší stupeň.
Medzi príznaky zápalu patrí suchý kašeľ, kašeľ s hlienom, horúčka, dýchavičnosť, sipot... Ochorenie sa môže vyskytnúť u ľudí všetkých vekových skupín, najčastejšie sú postihnuté deti do 5 rokov. Choroba môže spôsobiť únavu detí, nechutenstvo a nutričné nedostatky, čo vedie k slabej odolnosti. Na zmiernenie príznakov astmy by preto pacienti mali dostatočne jesť a dopĺňať živiny z ovocia, vrátane pomarančového džúsu.
Bronchitída by mala piť pomarančový džús?
Pacienti by mali jesť správne potraviny, ktoré pomôžu zlepšiť funkciu pľúc. Pomarančový džús je lahodný a veľmi zdravý nápoj. Mali by však pacienti s bronchitídou piť pomarančový džús a ako je prospešný pre zdravie dýchacích ciest?
Bez ohľadu na to, či je človek s bronchitídou dospelý alebo dieťa, môže piť pomarančový džús na doplnenie rôznych vitamínov a minerálov pre telo, ako aj prírodných antioxidantov, ktoré sú prospešné pre zdravie a zároveň posilňujú imunitný systém. Imunitný systém.
Keď vypijete pohár pomarančového džúsu, dodáte telu živiny vrátane bielkovín, uhľohydrátov, vitamínu C, ktorý tvorí 67 % dennej potreby a ďalšie dôležité minerály ako folát, draslík, horčík...
Pomaranče sú bohaté na vitamín C a antioxidanty, ktoré sú prospešné pre pľúca, pôsobia protizápalovo, protiinfekčne a zmierňujú príznaky bronchitídy.
Pomarančový džús je dobrý pre dýchací systém, takže môžete piť pomarančový džús, ak máte bronchitídu?
Čo sa týka výhod pomarančového džúsu pre dýchací systém, tento nápoj pomáha podporovať zdravie pľúc vďaka bohatému obsahu špecifických vitamínov a minerálov nasledovne:
Vitamín C
Vitamín C pôsobí na zlepšenie zápalu a podporuje antioxidanty v tele. Okrem toho vitamín C chráni a podporuje aj funkciu imunitných buniek, takže pôsobí na posilnenie imunitného systému. Ľudia s bronchitídou môžu pridať pomarančový džús do svojej každodennej stravy, pretože je to veľmi dobrý zdroj vitamínu C.
Flavonoidy
Prírodné rastlinné zlúčeniny, ako sú flavonoidy a karotenoidy nachádzajúce sa v pomarančovej šťave, pomáhajú bojovať proti zápalu a posilňujú imunitnú odpoveď tela na infekciu spôsobenú bronchitídou. S využitím podpory imunitného systému a podpory zdravia dýchacích ciest, ak premýšľate, či by ste mali piť pomarančový džús s bronchitídou, odpoveď je áno.
Vitamín D
Vitamín D hrá dôležitú úlohu v zdraví dýchacích ciest, najmä u pacientov s bronchitídou. Vitamín D reguluje imunitné reakcie a pomáha imunitným bunkám bojovať proti vírusom a baktériám, ktoré sa dostanú do tela.
Ak má telo nedostatok vitamínu D, môže to zhoršiť funkciu pľúc a zvýšiť riziko infekcií dýchacích ciest, čím sa bronchitída stáva vážnejšou. Preto by pacienti s bronchitídou mali dopĺňať pomarančový džús, bohatý zdroj vitamínu D.
Pomarančový džús by mali piť nielen dospelí s bronchitídou, ale môžu ho piť aj deti s týmto ochorením. Niektorí rodičia sa domnievajú, že deti s bronchitídou by nemali piť pomarančový džús zo strachu zo zahustenia cukru. Toto je mylná predstava, pretože podľa odborníkov môžu ľudia s bronchitídou vrátane detí úplne piť pomarančový džús.
Deti s bronchitídou môžu piť pomarančový džús na posilnenie imunity
Správny spôsob pitia pomarančového džúsu pre ľudí s bronchitídou
Každodenné pridávanie pomarančového džúsu má za následok zníženie kašľa a hlienu. Ak sa však dopĺňanie vitamínu C nesprávnym pitím pomarančového džúsu môže obrátiť proti a stav zhoršiť.
Pacienti s bronchitídou by si mali pri pití pomarančového džúsu všímať nasledovné:
- Hoci je pomarančový džús zdraviu veľmi prospešný, pacienti by ho počas dňa absolútne nemali piť.
- Pomarančový džús je kyslý, takže pitie veľkého množstva pomarančového džúsu naraz ovplyvní žalúdok, nie je dobré pre tráviaci systém.
- Neužívajte antibiotiká s pomarančovým džúsom, pretože kyslá zložka v pomarančoch v kombinácii s liekom môže spôsobiť vedľajšie účinky, čo nie je dobré pre zdravie. Liek by ste mali zapiť vodou.
- Pacienti by nemali piť pomarančový džús nalačno alebo po nadmernom jedle. Mali by ste piť pomarančový džús počas dňa, 1-2 hodiny po jedle.
- Aby sa predišlo nadúvaniu , grganiu, nepríjemným pocitom, diuretikám, pacienti nepijú pomarančový džús večer pred spaním, pretože to spôsobí, že pacienti budú v noci močiť, budú mať problémy so spánkom a zle spia.
- Mlieko a pomaranče nekombinujte, pretože obsah bielkovín v mlieku a vitamín C v pomarančoch narúšajú vstrebávanie živín z potravy, nepriaznivo ovplyvňujú tráviaci systém a spôsobujú pacientom bolesť a nepohodlie.
- Do pomarančovej šťavy nedávajte príliš veľa cukru.
- Pre ľudí s ochoreniami dýchacích ciest, najmä s astmou, je pomarančový džús veľmi dobrý na zlepšenie príznakov ochorenia. Pred pitím pomarančového džúsu by sa však pacienti mali poradiť so svojím lekárom, aby vedeli, aké množstvo pomarančového džúsu treba vypiť a ako ho správne piť.
Takže pri bronchitíde môže pacient piť pomarančový džús na zmiernenie nepríjemných symptómov ochorenia. Mali by ste si však prečítať pokyny na správne pitie pomarančového džúsu ako v článku, aby ste nepociťovali vedľajšie účinky.