Ako predchádzať rakovine pľúc

S pribúdajúcim vekom je riziko rakoviny pľúc obzvlášť vysoké u ľudí v strednom veku nad 40 rokov. Preto by sme mali pravidelne navštevovať lekára a žiadať pravidelné prehliadky, aby sme stav včas odhalili. Okrem toho musíme vedieť, ako predchádzať rakovine pľúc prostredníctvom článku nižšie!

Rakovina pľúc je veľmi častá rakovina u mužov aj žien. Rakovina pľúc je hlavnou príčinou úmrtí na rakovinu vo vyspelých krajinách, ako je Singapur, s mierou 27,1 % úmrtí u mužov a 16,6 % prípadov u žien. Je dôležité pochopiť, že dobré zdravie a aktívny životný štýl môžu výrazne znížiť riziko rakoviny pľúc.

Hoci rakovina pľúc v počiatočných štádiách často nemá žiadne zjavné príznaky, je dôležité venovať pozornosť zmenám v tele. Poďme sa teda dozvedieť, ako predchádzať rakovine pľúc prostredníctvom krátkeho článku nižšie!

Každý z nás by mal vedieť, ako predchádzať rakovine pľúc

Ako predchádzať rakovine pľúc

ZÁKAZ FAJČIŤ

Tabak – je hlavným rizikovým faktorom rakoviny pľúc. Štúdie ukazujú, že riziko rakoviny pľúc z fajčenia sa zvyšuje s počtom ľudí, ktorí fajčia každý deň. Pravidelní fajčiari majú 20-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny pľúc ako nefajčiari. Takže ak ste nikdy nefajčili, prosím, nikdy to neskúšajte. Ak máme deti, vysvetlite im škodlivosť a nebezpečenstvo fajčenia. A fajčiari by sa teraz mali naučiť aj prestať fajčiť.

Ako predchádzať rakovine pľúc

Fajčenie je príčinou rakoviny pľúc

Drž sa ďalej od pasívneho fajčenia

Pasívne fajčenie je rizikovým faktorom rakoviny pľúc. Subjekty vystavené tabakovému dymu sú tiež vystavené rovnakým látkam spôsobujúcim rakovinu ako fajčiari.

Ak žijete a pracujete s fajčiarmi, poraďte im, aby prestali fajčiť. Alebo ich prinajmenšom požiadajte, aby fajčili vonku alebo sa aktívne zdržiavali, keď vytiahnu cigaretu.

Zníženie množstva rádioaktívneho radónu v obytnom priestore

Radón je rádioaktívny plyn, ktorý vzniká rozkladom uránu v pôde a hornine. Radón presakuje zemou a uniká do ovzdušia a vodných zdrojov. Štúdie ukazujú, že vysoké hladiny radónu v domácnostiach a na pracoviskách zvyšujú počet prípadov a úmrtí na rakovinu pľúc.

U nefajčiarov je asi 26 % úmrtí na rakovinu pľúc spojených s expozíciou plynnému radónu. Zníženie hladín radónu môže znížiť riziko rakoviny pľúc, najmä u bývalých fajčiarov. Preto je veľmi dôležité obmedziť radón v obytnom priestore a znížiť ho nasledujúcimi spôsobmi:

  • Posilnite ventilačný systém.
  • Použite čistič vzduchu.
  • Pred použitím skladujte vodu v nádrži.
  • Utesnite trhliny v podlahách a stenách.
  • Obmedzte kontakt s podlahami a pivnicami.

Pozor na znečistenie ovzdušia

Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí žijú v oblastiach s vysokou úrovňou znečistenia ovzdušia, majú zvýšené riziko rakoviny pľúc. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) zistila, že v roku 2010 bolo na celom svete 3,2 milióna úmrtí v dôsledku znečistenia ovzdušia. Medzi nimi 223 000 ľudí má rakovinu pľúc. Preto musíme prijať opatrenia na odstránenie alebo aspoň minimalizáciu účinkov znečistenia na nás samých nasledovne:

  • Aktívne aktualizujte informácie o kvalite ovzdušia zo spoľahlivých zdrojov, aby ste boli pri prevencii proaktívnejší.
  • Treba prestať fajčiť.
  • Drž sa ďalej od cigaretového dymu.
  • Mali by nosiť masky , ktoré spĺňajú normy kvality certifikované príslušnými orgánmi.
  • Miestnosť, ako aj dom musíte pravidelne čistiť.
  • Obmedzte pálenie votívnych papierov, príliš veľa pálenia kadidla na sviatky.
  • Pre prímestských ľudí nie je vhodné páliť slamu, slamu ... čím je atmosféra dusnejšia a znečistená.
  • Na varenie prejdite na používanie čistých palív, ako sú: indukčné sporáky, elektrické sporáky atď.
  • Pri zastavení na červenom semafore vypnite motor.
  • Je potrebné vysadiť viac stromov, aby sme pomohli chrániť zdravšie životné prostredie.

Ako predchádzať rakovine pľúc

Mali by sa prijať opatrenia na zabránenie znečisteniu ovzdušia

Vybudujte si zdravý jedálniček

Niekoľko štúdií ukázalo, že ľudia, ktorí jedia veľa čerstvého ovocia a zeleniny, majú nižšie riziko rakoviny pľúc ako tí, ktorí jedia menej. Aktívne si vyberte zdravú výživu s rôznymi druhmi ovocia a zeleniny, ktoré pomôžu zvýšiť odolnosť organizmu. Vybudovaním zdravej výživy pre seba a svoju rodinu navyše výrazne pomôžete predchádzať rizikám, akými sú sekundárna rakovina, recidíva rakoviny a iné chronické ochorenia.

Ako predchádzať rakovine pľúc

Potrebujete vybudovať pre seba a svoju rodinu zdravú výživu

Pravidelné cvičenie pomáha udržiavať zdravie

Pravidelné cvičenie pomáha telu posilniť odolnosť voči škodlivým faktorom. Novšie štúdie tiež ukazujú, že cvičenie je nielen bezpečné a možné pri liečbe rakoviny, ale má tiež potenciál zlepšiť úroveň duševnej a fyzickej aktivity a zlepšiť kvalitu života.

Ako predchádzať ďalším rizikovým faktorom rakoviny pľúc

Okrem vyššie uvedených opatrení si musíme byť vedomí radiačnej záťaže. Práve ožiarenie je vysoko rizikovým faktorom rakoviny pľúc. Lekári musia starostlivo zvážiť aj poskytovanie radiačnej terapie pacientom s rakovinou, röntgenu, gama žiarenia, tomografie. Okrem toho by zamestnanci pracujúci v oblastiach v blízkosti miest ožiarenia mali byť opatrní a mať vhodné ochranné prostriedky. Okrem toho mnohé štúdie ukazujú, že ľudia vystavení nasledujúcim látkam majú tiež zvýšené riziko rakoviny pľúc, ako je azbest, arzén, chróm, nikel, kadmium...

Tieto látky môžu spôsobiť rakovinu pľúc u ľudí, ktorí sú im vystavení na pracovisku. So zvyšujúcou sa expozíciou sa zvyšuje aj riziko rakoviny pľúc, dokonca vyššie u fajčiarov. Ľudia pracujúci v takomto prostredí by mali prijať vhodné ochranné opatrenia. Pre tých, ktorí bývajú v blízkosti takýchto priestorov, je tiež potrebné dodržiavať väčšiu hygienu, vyberať si čisté potraviny a mali by ich dôkladnejšie umývať.

Sledujte príznaky rakoviny pľúc

Príznaky rakoviny pľúc sa značne líšia a od človeka k človeku. Niektorí ľudia majú zjavné príznaky postihnutia pľúc, zatiaľ čo iní nemajú žiadne príznaky, kým sa rakovina nerozšíri do iných častí tela. Okrem toho väčšina pacientov s rakovinou pľúc zvyčajne nemá žiadne príznaky, kým choroba nie je pokročilejšia. Preto je nevyhnutné pozorovať a cítiť príznaky rakoviny pľúc, ktoré môžu zahŕňať nasledovné:

  • Kašeľ dlho, ale neuľavuje sa.
  • Hemoptisi.
  • Bolesť v hrudníku.
  • Dýchavičnosť, sipot.
  • Vždy v stave únavy.
  • Výrazná strata hmotnosti, ale bez zjavného dôvodu.

Symptómy pečeňových metastáz rakoviny pľúc

Symptómy pečeňových metastáz rakoviny pľúc

Metastázy v pečeni sú jedným z najbežnejších typov rakoviny pľúc. Podobne ako pri iných metastatických nádorových ochoreniach, aj metastatický karcinóm pečene je veľmi nebezpečným štádiom, ktoré predstavuje vysoké riziko pre život ohrozujúcich pacientov.

Čo spôsobuje rakovinu pľúc?

Čo spôsobuje rakovinu pľúc?

Rakovina pľúc je dnes naozaj veľmi znepokojujúce ochorenie, úmrtnosť na rakovinu je najvyššia spomedzi väčšiny rakovinových ochorení. Čo teda spôsobuje rakovinu pľúc, na ktorú je náchylných toľko pacientov?

Liečba rakoviny pľúc

Liečba rakoviny pľúc

Keď je diagnostikovaná rakovina pľúc, pacienti musia mať obavy a paniku. Či už existuje nejaký spôsob liečby rakoviny pľúc, odpovedzme na otázku prostredníctvom článku nižšie!

Je chemoterapia na rakovinu pľúc drahá?

Je chemoterapia na rakovinu pľúc drahá?

Rakovina pľúc má rýchlu progresiu a zlú prognózu, ak nie je liečená agresívne v počiatočnom štádiu. Chemoterapia je jedným z liečebných postupov, ktoré pomáhajú ľuďom s rakovinou pľúc kontrolovať a zlepšovať symptómy. Koľko teda stojí chemoterapia na rakovinu pľúc?

Ako predchádzať rakovine pľúc

Ako predchádzať rakovine pľúc

S pribúdajúcim vekom je riziko rakoviny pľúc obzvlášť vysoké u ľudí v strednom veku nad 40 rokov. Preto by sme mali pravidelne navštevovať lekára a žiadať pravidelné prehliadky, aby sme stav včas odhalili. Okrem toho musíme vedieť, ako predchádzať rakovine pľúc prostredníctvom článku nižšie!

Získajte informácie o pleurálnej metastatickej rakovine pľúc

Získajte informácie o pleurálnej metastatickej rakovine pľúc

Rakovina pľúc je taký známy pojem, že zakaždým, keď sa o nej povie, každý cíti strach. Ale termín pleurálna metastatická rakovina pľúc je málo známy, hoci toto ochorenie je tiež bežné a predstavuje vážnu hrozbu pre ľudské zdravie.

Aké sú príznaky rakoviny pľúc s kostnými metastázami? Ako dlho žiť?

Aké sú príznaky rakoviny pľúc s kostnými metastázami? Ako dlho žiť?

Rakovina pľúc s kostnými metastázami spôsobuje bolesť a nepohodlie, toto je štádium, kedy sa mutované bunky z pľúc šíria do oblasti kostí.

Príznaky metastáz rakoviny pečene

Príznaky metastáz rakoviny pečene

Rakovina pľúc, najmä nemalobunkový karcinóm pľúc (NSCLC), predstavuje 85 % prípadov, rakovinové bunky sa môžu rýchlo šíriť do iných častí tela, vrátane pečene. Čo je teda metastázujúca rakovina pľúc pečene, prečítajte si a postupujte podľa nižšie uvedeného článku!

Účinne predchádzajte rakovine pľúc pomocou nasledujúcich potravín:

Účinne predchádzajte rakovine pľúc pomocou nasledujúcich potravín:

Osvojením si zdravej výživy možno predísť 30-50% všetkých druhov rakoviny, cukrovky, osteoporózy a srdcových chorôb... Preto musíme mať diétu a vyhýbať sa týmto potravinám.produktom škodlivým pre pľúca, aby sme účinne predchádzali rakovine pľúc.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Jednou z najčastejších komplikácií rakoviny je rakovina pľúc s metastázami v mozgu. Čo je teda mozgová metastatická rakovina pľúc, príznaky, diagnostika a liečba?

Získajte informácie o liekoch na imunoterapiu rakoviny pľúc

Získajte informácie o liekoch na imunoterapiu rakoviny pľúc

Imunoterapia rakoviny pľúc sa považuje za záchranu pre pacientov s metastatickým karcinómom. Ich použitím prirodzený imunitný systém tela ničí rakovinové bunky. Existuje mnoho pacientov s rakovinou pľúc metastázujúcou do mozgu, ale liečení touto metódou a prinášajúce efektívne výsledky.

Skríningová metóda na včasné odhalenie 6 bežných druhov rakoviny v súčasnosti

Skríningová metóda na včasné odhalenie 6 bežných druhov rakoviny v súčasnosti

Pacienti vo vysokorizikových skupinách by mali vykonávať skríning rakoviny čo najskôr, mali by sa opakovať pravidelne každých 6 mesiacov, 1 rok, 2 roky... v závislosti od typu rakoviny. V nasledujúcom článku sú uvedené metódy skríningu rakoviny s vysokým výskytom u dospelých, ako odporúča American Cancer Society.

Otázka: Koľko stojí radiačná terapia rakoviny pľúc?

Otázka: Koľko stojí radiačná terapia rakoviny pľúc?

Rakovina pľúc je veľmi nebezpečné ochorenie, ktoré môže pacienta kedykoľvek pripraviť o život. V závislosti od stavu, veľkosti nádoru a štádia ochorenia lekár predpíše vhodnú liečbu. Existuje veľa otázok o tom, koľko stojí radiačná terapia rakoviny pľúc?

Ako sa starať o pacienta s rakovinou pľúc?

Ako sa starať o pacienta s rakovinou pľúc?

Rakovina pľúc je proces, pri ktorom sa z buniek pľúc tvoria nádory. Pacienti s rakovinou pľúc sa musia starať o svoje fyzické aj duševné zdravie, aby sa rýchlo zotavili. Ako sa teda správne starať o pacientov s rakovinou pľúc?

Príznaky recidívy rakoviny pľúc?

Príznaky recidívy rakoviny pľúc?

Po ukončení a ukončení liečby je u pacientov s rakovinou pľúc veľmi pravdepodobné, že dôjde k recidíve. Pacienti preto musia viac sledovať zmeny v tele, aby včas odhalili symptómy rakoviny pľúc a dostali včasnú liečbu.

Zistite, koľko štádií rakoviny pľúc?

Zistite, koľko štádií rakoviny pľúc?

Aké sú štádiá rakoviny pľúc a čo to znamená pre niekoho s diagnózou rakoviny pľúc? Pozrite si tento článok a dozviete sa odpoveď.

Ako nebezpečná je rakovina pľúc s metastázou lymfatických uzlín na krku?

Ako nebezpečná je rakovina pľúc s metastázou lymfatických uzlín na krku?

Odhaduje sa, že asi 10 % pacientov s rakovinou pľúc prejde do štádia rakoviny pľúc s metastatickými lymfatickými uzlinami na krku, keď sa nádor presunie na krk a tlačí na nervy, čo pacientovi spôsobuje bolesť a nepohodlie.

Sekundárna rakovina pľúc a čo potrebujete vedieť

Sekundárna rakovina pľúc a čo potrebujete vedieť

Keď ide o rakovinu, každý sa musí báť, pretože rakovina má často vysokú úmrtnosť, ak budete mať šťastie a včas sa liečite, zhorší sa aj váš zdravotný stav a zažije mnoho ďalších komplikácií. Aby ste tomu zabránili, absolvujte pravidelné lekárske prehliadky čo najskôr.

Čo znamená röntgenový obraz rakoviny pľúc?

Čo znamená röntgenový obraz rakoviny pľúc?

Rakovina pľúc je nebezpečná choroba, s vysokou mierou šírenia, obrázky rakoviny pľúc mnohých ľudí šokujú a vystrašia. Na zistenie stavu choroby sa robí röntgen, čo teda znamená obraz z toho röntgenového filmu?

Čo je to nemalobunkový karcinóm pľúc a jeho skoré prejavy?

Čo je to nemalobunkový karcinóm pľúc a jeho skoré prejavy?

Nemalobunkový karcinóm pľúc je jedným z najbežnejších typov rakoviny pľúc. Ak sa nelieči rýchlo, môže viesť k mnohým život ohrozujúcim stavom. Získajte informácie o tejto chorobe, jej príčinách, symptómoch a liečbe.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?