Zázvorový detox používa veľa ľudí, pretože táto metóda je ľahko realizovateľná a veľmi účinná pri znižovaní nepríjemných symptómov spôsobených opitosťou. S ingredienciami dostupnými v kuchyni si budete môcť pripraviť lahodnú šálku zázvorového čaju.
Vo Vietname má až 70 % mužov vo zvyku piť alkohol na večierkoch, festivaloch alebo aj pri každodennom používaní. Pitie alkoholu spôsobuje intoxikáciu, bolesti hlavy, škvŕkanie v žalúdku a nekontrolované správanie. Ak pijete príliš veľa, pitie zázvoru je jednoduchý, ale účinný spôsob, ktorý vám pomôže zbaviť sa nepohodlia spôsobeného opitosťou.
Ako detoxikovať zázvorom efektívne a rýchlo?
Škodlivé účinky alkoholu
Podľa mnohých štatistík bol Vietnam v konzumácii alkoholu vždy jednou z popredných krajín sveta. Podľa správy mimovládnej organizácie HealthBridge sa vo Vietname ročne skonzumuje približne 200 miliónov litrov alkoholu a 3 miliardy litrov piva. Asi 70 % vietnamských mužov pije alkohol a pivo a 1 zo 4 ľudí pravidelne pije alkohol a pivo pri príležitostiach, ako sú festivaly, svadby, stretnutia... alebo dokonca počas denného jedla.
Alkohol pri použití spôsobuje príznaky ako bolesť hlavy, nevoľnosť, únava. závraty, gastrointestinálne poruchy a neschopnosť kontrolovať správanie. Aj pitie alkoholu a piva z dlhodobého hľadiska ovplyvňuje mnohé orgány v tele a spôsobuje mnohé škodlivé účinky na zdravie, ktoré nikto nečakal.
Nárazové pitie je príznakom otravy alkoholom.
Ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu, budú čeliť mnohým zdravotným problémom ako vysoký krvný tlak, žalúdočné vredy, cukrovka, dna, srdcovo-cievne ochorenia... Alkohol najviac poškodzuje pečeň, spôsobuje funkčnú poruchu Detoxikácia pečene oslabuje organizmus, čo vedie na choroby, ako je cirhóza alebo dokonca rakovina pečene z dlhodobého hľadiska.
Detox so zázvorom jednoduchý a účinný
Zázvor je známa korenina. Okrem toho sa zázvor od pradávna používa aj ako liek na liečbu mnohých chorôb, ako je nadúvanie, vracanie, hnačka, nádcha, necitlivosť končatín a pod. Najmä zázvor má veľmi dobrý protialkoholický účinok .
Podľa mnohých štúdií sa zázvorová silica osvedčuje v boji proti príznakom závratov a nevoľnosti. Keď ste opití, vypitie pohára zázvorovej vody zníži nepohodlie spôsobené nevoľnosťou a pomôže telu cítiť sa pohodlnejšie.
Zázvor pomáha znižovať nepohodlie spôsobené opitosťou.
Okrem toho sa koreň zázvoru a zázvorový esenciálny olej často používajú na liečbu porúch trávenia. Táto bylina sa používa na liečbu črevných problémov, ako sú poruchy trávenia, plynatosť, hnačka a iné príznaky porúch trávenia.
Pri nadmernom pití môže oslabený tráviaci systém viesť k problémom s otravou jedlom. Zázvor má antiseptické vlastnosti, takže ho možno v tomto prípade použiť. Okrem toho sa tento liek môže použiť aj na liečbu úplavice a črevných infekcií spôsobených baktériami.
Ako si pripraviť zázvorový čaj na relaxáciu
1. Detoxikujte zázvorovou šťavou
Asi 60 g čerstvého zázvoru nakrájajte na tenké plátky a priveďte vodu na odvar. Zázvor je korenie s teplou, korenistou chuťou, ktorá prekrvuje cievy a pomáha účinne odstraňovať alkohol. Pridanie cukru alebo medu do horúcej zázvorovej vody uľahčuje pitie a zvyšuje účinnosť otravy alkoholom.
2. Uvarte si horúci limonádový zázvorový čaj
Pri vypití pomôže efektívne a rýchlo detoxikovať pohár horúcej citrónovej šťavy s pár plátkami čerstvého zázvoru a trochou medu. Ak med nepoužívate na pitie alkoholu , nenahrádzajte ho cukrom, ale pridajte soľ.
Horúca citrónovo-zázvorová voda pomáha účinne detoxikovať.
Citrón bohatý na vitamín C pomáha opitým ľuďom znižovať pocit bolesti hlavy a nepríjemnej kocoviny. Citrónová šťava pomáha posilňovať imunitný systém tela a zároveň znižuje dehydratáciu spôsobenú alkoholom.
Okrem toho zázvor zvyšuje krvný obeh a pomáha rýchlejšie odstraňovať alkohol z tela. Preto kombinácia zázvoru a citrónu pomáha rýchlo eliminovať alkohol a spríjemniť ducha pri nadmernom pití.
3. Uvarte si medovo zázvorový čaj
S prísadami dostupnými v kuchyni sú zázvor a citrón, pridaním trochy medu môžete rýchlo zmierniť príznaky alkoholizmu bez toho, aby ste utratili veľa peňazí.
Med poskytuje telu cukor, ktorý pomáha pečeni pracovať efektívnejšie, a zároveň dopĺňa elektrolyty, aby sa obmedzili straty vody spôsobené alkoholom. Vitamín C v citróne pomáha posilňovať imunitný systém a podporuje vylučovanie alkoholu z tela. Okrem toho teplo zázvoru pomáha efektívnejšiemu obehu krvi. Kombinácia týchto troch zložiek pomáha opitým ľuďom zlepšiť náladu a rýchlo sa zbaviť nepríjemného stavu spôsobeného alkoholom.
Kombinácia zázvoru, citrónu a medu pomáha účinne detoxikovať.
Výroba:
- Pridajte lyžičku medu do pohára horúcej vody.
- Vložte do pohára nakrájaný alebo rozdrvený zázvor.
- Prikryte na 7-10 minút a potom vypite, aby sa alkohol rýchlo rozpustil.
- Pre najlepší účinok pite ešte teplé.
Vyššie uvedené je jednoduchý, rýchly a efektívny spôsob prípravy zázvorového čaju. Detoxikácia zázvorom pomáha redukovať nepríjemné prejavy opitosti a zároveň zlepšuje krvný obeh, čím pomáha rýchlo eliminovať alkohol.Nezabudnite si pripraviť zázvor, ak sa chystáte na párty.