Zdravým ľuďom nezaškodí pohár vína či piva. Ale ak majú ľudia zdravotné problémy vo všeobecnosti a cukrovku obzvlášť, môže to vážne ovplyvniť, zvýšiť hladinu cukru v krvi a spôsobiť komplikácie.
Ak chcete lepšie pochopiť škodlivé účinky alkoholu na pacientov s cukrovkou, prečítajte si článok nižšie.
Alkohol ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
Normálni ľudia pri užívaní alkoholu si tiež musia dávať pozor, aby nepili priveľa. Takže ľudia s cukrovkou by mali byť pri pití alkoholu ešte opatrnejší. Alkohol ovplyvňuje hladinu cukru v krvi a liečbu cukrovky.
Alkohol má nepriaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi diabetikov.
Mierne množstvo alkoholu môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Naopak, ak nadmerné množstvo alkoholu môže spôsobiť hypoglykémiu. Zníženie hladiny cukru v krvi môže byť nebezpečné, najmä pre ľudí s cukrovkou 1. typu.
Pretože pečeň musí pracovať na odstránení alkoholu z krvi namiesto kontroly hladiny cukru v krvi. Účinky alkoholu spôsobujú, že telo si neuvedomuje nízku hladinu cukru v krvi. Keď zneužívanie alkoholu vedie k príznakom, ktoré zakrývajú príznaky nízkej hladiny cukru v krvi, ako je ospalosť, rozmazané videnie, bolesť hlavy, zmätenosť, závraty, závraty a bezvedomie.
Hlavnou funkciou pečene je ukladanie glykogénu, čo je uložená forma glukózy, takže budete mať zdroj glukózy, aj keď nebudete jesť. Alkohol narúša schopnosť pečene pracovať. Keď sa do tela dostane alkohol, pečeň musí pracovať na odstránení alkoholu z krvi namiesto toho, aby regulovala hladinu cukru v krvi.
Sladké pivo a víno obsahujú sacharidy, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi. Pri pití alkoholu stimuluje chuť do jedla. Práve z tohto dôvodu sa prejedáme a ovplyvňujeme kontrolu hladiny cukru v krvi. Zneužívanie alkoholu alebo intoxikácia spôsobuje, že stratíte súdnosť alebo vôľu. To vás núti oddávať sa nevedeckému jedeniu a dokonca zabúdať na užívanie liekov.
Pitie príliš veľkého množstva alkoholu znižuje účinnosť inzulínu, čo môže spôsobiť interakcie s niektorými liekmi na cukrovku. Alkohol môže spôsobiť zvýšenie alebo zníženie hladiny cukru v krvi v závislosti od toho, koľko pijete. Niektoré lieky na cukrovku, ako sú sulfonylmočoviny alebo meglitinidy, znižujú hladinu cukru v krvi stimuláciou pankreasu, aby produkoval viac inzulínu. Keď užívate alkohol v kombinácii s účinkom lieku na zníženie hladiny cukru v krvi, vedie to k ťažkej hypoglykémii alebo život ohrozujúcemu inzulínovému šoku. Alkohol tiež zvyšuje hladinu triglyceridov v krvi, čím zvyšuje krvný tlak. Ak pijete príliš veľa alebo pijete príliš veľa, riziko komplikácií cukrovky, ako je vysoký krvný tlak, prírastok hmotnosti a hyperlipidémia.
Môžu diabetici piť alkohol?
Existuje veľa dôkazov, ktoré dokazujú, že nadmerné požívanie alkoholu ovplyvňuje zdravie vo všeobecnosti a cukrovku zvlášť. To neznamená, že by ste nemali vôbec piť alkohol, keď vám lekár diagnostikoval cukrovku. Aby ste si však zabezpečili zdravie, mali by ste ho piť správne a v správnej dávke.
Diabetici by sa mali pred pitím alkoholu poradiť so svojím lekárom.
Najlepším spôsobom je poradiť sa o pití a správnom množstve alkoholu s lekárom. Na základe zdravotného stavu a zdravotného stavu každého človeka vám lekár najlepšie poradí. Nie každý s cukrovkou ho však môže užívať. V niektorých špeciálnych prípadoch je potrebné úplne prestať piť alkohol kvôli užívaniu niektorých špeciálnych liekov.
Je tiež nevyhnutné, aby si ľudia s cukrovkou, ktorí plánujú konzumovať alkoholické nápoje, skontrolovali hladinu cukru v krvi pred a po pití. Pred spaním je dobré skontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste sa uistili, že sú stabilné.
Niektorí odporúčajú nie viac ako dva štandardné nápoje denne pre mužov aj ženy. Jeden štandardný pohár zodpovedá 100 ml vína, 285 ml bežného piva, 30 ml liehovín, 60 ml vína, 375 ml nízkoalkoholického piva. Silný alkohol je možné zmiešať s filtrovanou vodou, minerálkou, sódou pre ľahké pitie a obmedziť množstvo vypitého alkoholu. Ak je to možné, nahraďte alkohol pivom alebo inými nealkoholickými nápojmi.
Týmto miešaným nápojom a koktailom by sa mali vyhýbať ľudia s cukrovkou. Tieto nápoje majú často vysoký obsah cukru a kalórií, čo môže mať vplyv na prudký nárast hladiny cukru v krvi.
Jedlo spomaľuje rýchlosť vstrebávania alkoholu do krvného obehu, preto nikdy nepite alkohol na lačný žalúdok. Pretože príznaky hypoglykémie sa často objavia nebezpečne náhle, ak pijan pred pitím nič nezjedol. Pred pitím niečo zjedzte, obmedzíte tak hypoglykémiu. Pri pití alkoholu by ste tiež mali piť pomaly, nemali by ste z jedného alebo druhého dôvodu piť príliš veľa naraz.
A na jednu vec si diabetici dávajú veľký pozor, je vyhýbať sa súčasnému pitiu alkoholu a antidiabetík. Keď užívate lieky na cukrovku s alkoholom, mali by ste si pred spaním skontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak je výsledok nižší ako 7 mmol/l, treba prijať viac jedla. Ak to nemôžete vyskúšať, jedzte jedlá obsahujúce škrob, aby ste sa vyhli riziku nízkej hladiny cukru v krvi uprostred noci.
Buďte opatrní pri používaní alkoholických nápojov
V tejto chvíli už asi viete, že cukrovka môže piť alkohol a pivo a sprievodné účinky. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb jeden štandardný nápoj zodpovedá 14 g čistého alkoholického nápoja. Víno a pivo majú zvyčajne obsah alkoholu 2–20 %. Avšak liehoviny môžu dosiahnuť 40-50% alebo viac.
Buďte opatrní s alkoholickými nápojmi, ak máte cukrovku.
Zvyčajne si pri zvláštnych príležitostiach často vychutnávame alkoholické nápoje. Takže možno pre zábavu často pijeme priveľa. Pečeni trvá asi 2 hodiny, kým sa zbaví každého nápoja. Ak pijete príliš veľa, riziko hypoglykémie bude vyššie. Hypoglykémia často prichádza náhle a nebezpečne, ak pijan nie je pripravený.
Malá poznámka je, že ľudia s cukrovkou by si mali priniesť aj sladkosti, aby zabránili núdzovej hypoglykémii. Najlepším spôsobom je pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Pitie alkoholu počas užívania liekov na cukrovku zníži účinnosť liečby.
Stručne povedané, pacienti s cukrovkou musia byť obzvlášť opatrní na alkoholické nápoje, pretože alkohol ovplyvňuje cukrovku .