Chcete mať ružovo-bielu pleť aj v lete? Pozrite sa prostredníctvom článku nižšie na 7 vecí, ktorým sa pri letnej starostlivosti o pleť vyhnúť.
So stúpajúcou teplotou, horúcim počasím, leto je obdobím, kedy sa pleť mastí, postupne sa objavuje akné , tmavá pleť. Okamžite si dajte do vrecka 7 vecí, ktorým sa pri letnej starostlivosti o pleť vyhnúť, aby ste si udržali zdravú pokožku aj v najhorúcejších obdobiach roka.
1. Príliš veľa pílingu
Horúce leto sa veľa potí, ak sa nečistí, spôsobí to zhrubnutie odumretej zrohovatenej vrstvy na pokožke, čo spôsobí upchaté póry, drobné pupienky. Peeling vyčistí pokožku a zníži tmavé škvrny. Ale bez ohľadu na to, čo by sa nemalo zneužívať, stačí odstrániť iba 2 krát týždenne.
Poznámka:
Príliš veľa peelingu môže upchať póry
2. Na umývanie tváre používajte prípravky obsahujúce veľa mydla
S výrobkami obsahujúcimi veľa mydla bude pokožka menej mastná a belšia? toto si myslíš? Realita je úplne opačná. Čistiace prostriedky v takýchto produktoch nielen zbavujú pokožku jej prirodzených olejov, ale tiež spôsobujú, že pokožka je mastnejšia, spálená od slnka a tmavšia.
Najlepšie je používať len jemné produkty, ktoré neobsahujú alebo obsahujú málo mydla, aby pomohli vyhladzovať pokožku a účinne vybieliť.
3. Nepoužívajte hydratačný krém
Letné počasie nemusí byť také suché ako zimné. To ale neznamená, že pokožka nebude v lete suchá. Čím je pokožka suchšia, tým viac sa z nej bude púšťať maz a tým rýchlejšie stmavne. Preto je hydratácia v letnej rutine starostlivosti o pleť mimoriadne dôležitá. Pre efektívne bielenie si môžete vybrať ľahké hydratačné krémy s SPF, aby ste vytvorili ochrannú vrstvu pokožky a udržali ju hladkú a sviežu.
Nepoužívanie hydratačného krému v lete je mylná predstava
4. Nesprávne používanie opaľovacieho krému
Nie je náhoda, že ľudia majú príslovie, že slnko je „nepriateľ číslo 1“ pokožky. Mnohé štúdie ukázali, že UV žiarenie na slnku urýchľuje starnutie, vďaka čomu sú ženy „staršie ako ich roky“. Okrem toho slnko „ničí“ pokožku aj príznakmi ako spálenie, začervenanie, pálivá bolesť, pľuzgiere, pľuzgiere. Navyše je to tiež látka, ktorá zvyšuje riziko rakoviny kože redukciou Langerhansových buniek – imunitných buniek, ktoré bojujú proti chorobám. Z 1 milióna pacientov s rakovinou kože diagnostikovaných v USA je až 70 % prípadov spôsobených neustálym vystavovaním sa slnku.
Na leto by ste mali používať opaľovací krém s SPF aspoň 30, čo je široké spektrum, ktoré chráni vašu pokožku pred UVA lúčmi (spôsobujú starnutie pokožky) a UVB lúčmi (spôsobujú zafarbenie pokožky a spálenie). Krém aplikujte znova po 2 hodinách, pretože pokožka sa začína potiť a má nedostatok vody. Vždy sa natierajte opaľovacím krémom aspoň na 15 minút, aby pokožka mohla včas absorbovať živiny a účinne sa chrániť pred slnkom.
5. Nechajte telu nedostatok vody
Pitie dostatočného množstva vody každý deň je tiež účinnou metódou bielenia pokožky
Teplo vás prinúti rýchlejšie sa potiť – prirodzený spôsob ochladzovania tela. Keď sa telo dostane do stavu dehydratácie, pokožka bude suchá, stratí lesk a sviežosť ako obvykle. Rada pre vás je vypiť dostatočne 2 litre vody denne, lepší je zelený čaj kokosová voda alebo ovocná šťava, pretože budú bohaté na vitamíny a minerály pre pokožku.
6. Biely kúpeľ s nekvalitnými výrobkami
Prípravky na rýchle bielenie často obsahujú silné bieliace látky, ako sú kortikosteroidy, hydrochinón... Mnohí z vás k nim prišli ako k rýchlemu bieliacemu riešeniu pokožky bez toho, aby ste tušili potenciálne riziká a škodlivé účinky týchto produktov. Pri používaní bielych produktov, ktoré negarantujú pôvod, nekvalitné veľmi ľahko vážne poškodia pokožku, hrozí rakovina kože a iné kožné ochorenia.
7. Iné príčiny ako ponocovanie, pitie veľkého množstva piva a alkoholu
Leto je aj časom oddychu po únavnom školskom roku, obdobím cestovania a festivalov. Takže mnohí z vás ponocujú, pijú veľa alkoholu a kofeínu, urýchli sa tým starnutie pokožky, vaša pokožka bude suchá a bez života. Dobrý nočný spánok je potrebný na to, aby sa telo zotavilo, pokožka sa zregenerovala a metabolizovala chemikálie. Budovanie zdravého životného štýlu, striedmosť je tiež metódou bielenia pokožky, vďaka čomu je stále krajšia a hladšia.
Tu je 7 vecí, ktorým sa pri letnej starostlivosti o pleť vyhnúť . Dúfam, že budete mať viac užitočných vedomostí a nebudete robiť vyššie uvedené chyby pri starostlivosti o pleť v lete.
Existuje mnoho metód na odľahčenie celého tela ako kúpanie, používanie kozmetiky, no najúčinnejšie a najbezpečnejšie je stále dopĺňanie potravín, ktoré pomáhajú telu bieliť prirodzene. V tomto článku vám predstavím, čo piť, aby ste najefektívnejšie vybielili celé telo.
Ako bieliť s ananásom, skúšali ste? Ananás nie je len výživným ovocím pre telo, pretože obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ale aj veľmi dobrou zložkou starostlivosti o pokožku, ako je bielenie, zvlhčovanie a účinná exfoliácia. Poďme sa naučiť, ako vybieliť pokožku z ananásu prostredníctvom článku nižšie.
Jedlo nielen dodáva telu živiny, ale má aj vplyv na bielenie celého tela zvnútra. Čo teda jesť na vybielenie celého tela? Pozrite si prosím účinné potraviny na bielenie pokožky v článku nižšie.
Existuje mnoho spôsobov, ako vybieliť pokožku doma. Objavte nižšie 10 spôsobov, ako vyrobiť super jednoduchú a účinnú telovú bieliacu masku.
Ako vybieliť pokožku soľou je metóda na skrášlenie pleti, ktorú zdieľajú a používajú mnohé ženy. Ako teda vybieliť pokožku soľou, aby ste dosiahli vysokú účinnosť?
Bielenie pokožky ryžovými otrubami je metóda bielenia pokožky, ktorú uprednostňujú vietnamské ženy pre jej pohodlie, nízku cenu a neočakávané výsledky. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog vám odhalí 3 spôsoby, ako vybieliť pokožku z tohto materiálu.
Vďaka tmavej a matnej pokožke strácate sebavedomie? Nechajte blog aFamilyToday, aby vám predstavil 5 receptov na prírodné masky z červenej fazule na bielenie pokožky, ktoré vám pomôžu vyriešiť vyššie uvedené starosti.
Paradajky sú ingredienciou, ktorá má mnoho skvelých využití. Pozrite si 7 spôsobov, ako vybieliť pokožku paradajkami, aby ste mali hladkú a ružovkastú pokožku!
Poznáte tajomstvo bielenia pleti doma zeleným čajom? Vlastniť hladkú, ružovo bielu pokožku je snom mnohých žien. Nasledujúci článok vám pomôže získať ďalších 5 super účinných receptov na bielenie pokožky pomocou zeleného čaju, nenechajte si ho ujsť!
Určite každá žena chce mať bielu, ružovú pleť bez akné. Aby sme to dosiahli, nalievame veľa peňazí do krémov, pleťových vôd a bieliacich masiek. Nezabúdajte však, že dôležitou a nenahraditeľnou súčasťou tohto cyklu je aj bielenie tváre.
Kurkuma prášok je známy ako prírodný všeliek na bielenie pokožky pre ženskú krásu. Naučme sa s blogom aFamilyToday, aby sme sa naučili 5 tipov na bielenie pokožky pomocou bezpečného prášku z kurkumy nižšie.
Jasná a hladká pokožka je vždy snom dnešných dievčat. Viete však, ako správne vybieliť pokožku? V nasledujúcom článku sa dozviete, čo potrebujete vedieť o inteligentnom bielení pleti.
Svetlá, hladká pokožka prinesie ženám príťažlivosť. Preto ženám vždy záleží na tom, ako udržať pokožku žiarivú a hladkú. Tu je niekoľko návrhov, ktoré by ste mali použiť, aby ste si rutinu starostlivosti o pleť upravili vhodnejšie, aby bola vaša pokožka jemná a pružná.
Vaša každodenná strava má veľký vplyv na zdravie vašej pokožky. Tu sú potraviny, ktoré pomôžu pokožke stať sa jasnejšou a hladšou a ktoré by ste mali pridať do svojho tela.
Je bielenie pokožky zubnou pastou naozaj účinné a bezpečné, ktoré musí vyskúšať každý. Aký je účinok zubnej pasty na pokožku tváre?
Vlastniť žiarivo bielu pleť je snom väčšiny dnešných žien, ale ak chcete dosiahnuť uspokojivé výsledky, vyhnite sa týmto 7 mýtom pri bielení pokožky nižšie.
Tí, ktorí chcú mať krásnu bielu pleť, musia vykonať aj mnohé komplikované kroky. Najmä umývanie tváre je veľmi dôležitým krokom na dokončenie tohto procesu starostlivosti o pleť. Ak rozumieme psychológii krásy žien, v súčasnosti sú na trhu čistiace prostriedky na bielenie pleti s rôznymi modelmi a cenami.
Používanie papierových masiek na starostlivosť o pleť tváre je metóda starostlivosti o pleť, ktorú používa mnoho žien. Nie každý však pozná všetky vlastnosti papierových masiek. Nasledujúci článok vám poskytne všetky informácie o tejto maske.
Bielenie tváre je skrášľovacia metóda, ktorú dnes používa mnoho žien. Je teda fakt, že bielenie tváre je dobré a čo si treba všímať pri ich používaní? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!
Tmavá pokožka je to, čo môže spôsobiť, že ženy budú sebavedomejšie. Pochopením toho sa zrodilo veľa produktov na bielenie pokožky. Nno Vite je sérum na bielenie pleti, ktorému dôveruje veľa žien. Je teda Nno Vite dobrý, aké sú jeho náklady a ako ho používať?
Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.
Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie
Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie
Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
