Spodná bielizeň je neodmysliteľným a mimoriadne dôležitým doplnkom v živote človeka, má nielen kozmetické využitie, ale súvisí aj so zdravím priamym kontaktom s pokožkou. To, či sa cítite pohodlne alebo nie, veľa závisí od materiálu, štýlu ako aj zásady nosenia správnej spodnej bielizne.
Spodná bielizeň je nepostrádateľným odevom každého jednotlivca. Správne používanie introspekcie má veľký vplyv na ľudské zdravie a krásu. Poznáte teda zásady nosenia spodnej bielizne správne? Pozrime sa bližšie na blog aFamilyToday o 6 zásadách nosenia správnej spodnej bielizne prostredníctvom článku nižšie.
Uprednostňujte spodnú bielizeň vyrobenú z prírodných materiálov
Tento princíp pri nakupovaní spodnej bielizne už zrejme poznáte a chápete. Pri nákupe spodnej bielizne vás však často uchvátia atraktívne vzory a množstvo pútavých a vzorovaných materiálov, na toto kritérium však zabudnite.
Pre pohodlie uprednostňujte nákup spodnej bielizne vyrobenej z prírodných materiálov
Intímna oblasť je veľmi citlivá oblasť, preto by ste s touto partiou mali „zaobchádzať“ veľmi jemne. Spodná bielizeň vyrobená z bavlny je skvelou voľbou na ochranu tejto jemnej a citlivej oblasti.
Bavlnená tkanina je navyše mäkký materiál, ktorý ľahko absorbuje pot a vaginálny výtok, takže môže obmedziť riziko kvasinkových infekcií vo vašej súkromnej oblasti.
Spodnú bielizeň by ste si mali meniť každý deň alebo niekoľkokrát denne
Väčšina ľudí uprednostňuje nosenie spodnej bielizne v súprave a má vo zvyku sa na konci dňa prezliecť. Nemali by ste to však robiť mechanicky. Ak má vaša vagína veľa výtokov alebo vás svrbí pot alebo vás svrbí, mali by ste si spodnú bielizeň meniť niekoľkokrát denne, aby ste zaistili hygienu.
V noci nenoste spodnú bielizeň
V skutočnosti to, či je nosenie spodnej bielizne v noci dobré alebo nie, závisí od zvykov a zdravotného stavu v súkromnej oblasti každého človeka. Ak je vaša intímna oblasť zdravá, môžete ju nosiť alebo nie. Ale ak má vaša intímna oblasť ochorenie súvisiace s vaginálnou infekciou , potom, keď pôjdete spať bez spodnej bielizne, budete sa cítiť pohodlnejšie a môže to dokonca zlepšiť situáciu.
Pri spaní by ste si nemali obliecť spodnú bielizeň, aby mohla „dýchať“ súkromie, ale aj telo.
Toto bolo vysvetlené, že ak počas spánku nenosíte spodnú bielizeň, vaša súkromná oblasť bude mať priestor na dýchanie a lepšie zadržiava vlhkosť. To tiež vytvorí priaznivé podmienky pre rast prospešných baktérií.
Okrem toho sa pôrodníci a gynekológovia domnievajú, že vulva by mala byť vystavená väčšiemu množstvu vzduchu, aby sa udržal zdravý stav. Ak nie ste zvyknutí na pocit nahého spánku, môžete si skúsiť obliecť voľné, vzdušné pyžamo s mäkkými materiálmi, aby nespôsobovalo pálenie v intímnej oblasti.
Spodnú bielizeň umyte hypoalergénnym mydlom
Spodnú bielizeň by ste nemali prať s každodenným oblečením v práčke. Všetka spodná bielizeň by sa mala prať oddelene s hypoalergénnymi mydlami. Dôvodom je, že spodná bielizeň je vždy miestom, ktoré prichádza do priameho kontaktu s citlivou pokožkou. Nosenie spodnej bielizne, ktorá je kontaminovaná chemikáliami alebo drsnými mydlami, spôsobí, že intímna oblasť bude svrbieť, alergická alebo podráždená.
Najlepšie spôsoby, ako udržať spodnú bielizeň čistú, sú:
Všetka spodná bielizeň by sa mala pravidelne vymieňať
Existuje veľa ľudí, ktorí sa pýtajú, ako často by sa mala meniť všetka spodná bielizeň denne, mesiace alebo týždne, aby mohli čo najlepšie chrániť zdravie intímnej oblasti. Podľa odborníkov na zdravie by ste spodnú bielizeň mali vymeniť po 6-12 mesiacoch používania, aj keď nie je poškodená, pretože môže obsahovať až 10 000 rôznych druhov živých baktérií.
Na spodnej bielizni je prirodzene príliš veľa baktérií, pretože môžu byť kontaminované z práčky, z vody pri praní alebo z vašej stolice po každom odchode na toaletu alebo po prdení. Hoci pravidelná výmena spodnej bielizne nie je u mnohých ľudí zvykom, je to najlepší spôsob, ako chrániť vagínu. U ľudí s vaginálnymi infekciami by sa tomu mala venovať osobitná pozornosť, aby sa zlepšil stav alebo sa obmedzili príznaky závažnejšieho ochorenia.
Vyberte si spodnú bielizeň, ktorá sedí a je pohodlná
Ak máte vo zvyku nosiť príliš tesné spodné prádlo, spôsobí to nielen nepríjemnosti vášmu telu, ale budete mať aj pocit stiahnutia, neustáleho svrbenia a nepriaznivého vplyvu na zdravie vášho tela. Okrem toho zúženie tiež spôsobuje, že vulva je nafúknutá, nedochádza k cirkulácii vzduchu. Ľahko tak dochádza k podráždeniu pošvy, nepríjemnému zápachu alebo neustálemu trápeniu pocitom svrbiacej spodnej bielizne.
Vyberte si spodnú bielizeň, ktorá sadne vašej veľkosti tela, aby ste sa vždy cítili pohodlne
Článok na blogu aFamilyToday predstavil čitateľom 6 pravidiel spodnej bielizne, ktoré musíte mať na pamäti. Mali by ste si tiež uvedomiť, že výber správnej spodnej bielizne pre vás je mimoriadne dôležitý, pretože ovplyvňuje nielen estetiku, ale aj ochranu vášho tela.
V súčasnosti je veľa žien, ktoré majú tendenciu nosiť tesné podprsenky, aby si vylepšili postavu a nosili oblečenie, ktoré bude krajšie. Mnoho ľudí však nevie, že nosenie príliš tesnej podprsenky spôsobuje nielen nepohodlie tela, bolesti svalov, ale môže viesť aj k mnohým nebezpečným chorobám.
Prsník bol zrodený, aby pomohol ženám ľahko vybrať správnu veľkosť pre ich telo. Výrazy A, B, C, D,... boli prvýkrát použité na podprsenkách SH Camp and Company z 30. rokov 20. storočia. Ak sa chcete o týchto výrazoch dozvedieť viac, čítajte ďalej. Prečítajte si informácie v nasledujúcom článku.
Aby sa telo udržalo v tóne a zdraví, mnohé ženy si na zlepšenie tohto problému vyberajú metódu telocvične. Cvičenie je vtedy, keď sú svaly najaktívnejšie. Preto, aby ste sa pri cvičení cítili pohodlne, musíte si vybrať tie správne podprsenky pre seba.
Nosiť obtiahnuté spodné prádlo, aby ste vyzerali pre súpera atraktívnejšie, je dnes bežným názorom mnohých mužov. Škody pri nosení tesnej spodnej bielizne pre zdravie mužov však nie sú malé. Ak máte aj vy tento nesprávny pohľad, okamžite prestaňte, aby to neovplyvnilo vaše fyziologické zdravie.
Mnoho ľudí si myslí, že pranie spodnej bielizne horúcou vodou zabije baktérie a bude oveľa čistejšie ako studená voda. Pretože horúca voda bude mať vyššiu teplotu, zabije baktérie na vláknach vašej spodnej bielizne, eliminuje plesne, ktoré sú škodlivé pre pokožku, čím sa vyhnete kožným ochoreniam. Ak však použijete vodu pri príliš vysokej teplote, spodná bielizeň bude rýchlejšia a náchylnejšia na hnitie.
Je veľa žien, ktoré si myslia, že nočné košele majú fixačný účinok na hrudník, preto je potrebné ich nosiť aj počas spánku. Je však potrebné dôkladne preskúmať otázku nosenia podprsenky počas spánku. Spánok je podľa odborníkov čas, kedy je telo uvoľnené v najuvoľnenejšom stave, preto sa nosenie podprsenky na spanie neodporúča.
Podprsenky sú pre ženy nepostrádateľným a mimoriadne dôležitým doplnkom. Nie je to len estetické, ale súvisí to aj so zdravím priamym kontaktom s pokožkou. To, či sa cítite pohodlne alebo nie, veľa závisí od materiálu a štýlu podprsenky, ako aj od správneho nosenia podprsenky.
Po vstupe do puberty mnohí chlapci čelia mnohým ťažkým problémom. Medzi nimi mnohí z vás nevedia, či dať penis hore alebo dole, keď nosíte spodnú bielizeň. Pri "energickom" raste chlapca počas tohto obdobia, aká poloha je pre vás najpohodlnejšia? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!
Dámske spodné prádlo je jedným z nepostrádateľných prvkov v šatníku každého dievčaťa. Nie všetky dievčatá si však vedia správne vybrať a používať dámsku spodnú bielizeň. Správna voľba dámskej spodnej bielizne vám pomôže byť sebavedomejšia, pohodlnejšie pri cvičení a vyhnúť sa otlakom v oblasti zadku.
Podprsenky sú už dlho považované za nenahraditeľný doplnok žien, pretože nielen pomáhajú spevniť poprsie, ale mimoriadne účinne chránia zdravie tela. Aké sú teda výhody nenosenia podprsenky? Pozývame vás, aby ste si spolu s informáciami prečítali tento článok.
Spodná bielizeň je dôležitým každodenným doplnkom žien. Je však veľa žien, ktoré sa stále pýtajú, či by mali nosiť spodnú bielizeň pravidelne alebo nie? Ak máte tiež rovnaké myšlienky ako vyššie, pozrite si informácie v tomto článku.
Spodná bielizeň je neodmysliteľným a mimoriadne dôležitým doplnkom v živote človeka, má nielen kozmetické využitie, ale súvisí aj so zdravím priamym kontaktom s pokožkou. To, či sa cítite pohodlne alebo nie, veľa závisí od materiálu, štýlu ako aj zásady nosenia správnej spodnej bielizne.
Snáď už papierová spodná bielizeň nie je pre nás ženy zvláštnym artiklom. Existuje však otázka, ktorá mnohých ľudí stále veľmi zaujíma, čo je papierové spodné prádlo, mám používať papierové spodné prádlo alebo nie? Ak chcete odpovedať na vyššie uvedenú otázku, poďme to zistiť spolu s blogom aFamilyToday.
Jedným z najlepších pocitov žien, najmä v horúcom lete, je možnosť vyzliecť si podprsenku na tele. Preto existuje veľa ľudí, ktorí sa rozhodnú prehrať prvé kolo, aby obmedzili frustráciu, ktorá nastane. Je to však prospešné alebo škodlivé?
Dôležitosť spodnej bielizne pre ľudí je nesporná. Najmä pre pánov ide o nevyhnutnú vrstvu ochrany, ktorá má chlapcovi pomôcť vyhnúť sa zbytočnému poškodeniu. Aký materiál zvoliť na pánsku spodnú bielizeň? je jedna z otázok, nad ktorou sa musí zamyslieť veľa mužov. Poďme zistiť, ktorá možnosť je najlepšia a vhodná.
To, či nosiť spodnú bielizeň pre deti skoro, alebo nie, je vecou veľkého záujmu rodičov. Niektorí ľudia si myslia, že nosenie spodnej bielizne udrží súkromie čisté, iní si však myslia, že príliš skoré nosenie spodnej bielizne spôsobí dieťaťu nepohodlie a neskôr ovplyvní zdravie. Poďme to spolu s nami zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku!
Výber podprsenky, ktorá zodpovedá veľkosti vášho hrudníka, je mimoriadne dôležitý, aby vaše prsia boli vyvážené a komplexne vyvinuté. U dievčat s malou veľkosťou poprsia to môže spôsobiť padanie alebo nesprávne nastavenie ramienok. Aká je najmenšia veľkosť podprsenky? Pozývame vás, aby ste si prečítali tento článok, aby ste sa o ňom dozvedeli viac.
Určite ste už počuli reklamy alebo ľudí okolo vás, ktorí hovorili o menštruačných nohavičkách. Nie všetky ženy však vedia, čo sú menštruačné nohavičky? Blog aFamilyToday v tomto článku odpovie na otázku, čo je menštruačná bielizeň a je tento produkt naozaj vhodný pre ženy?
Dievčatá často nosia spodnú bielizeň počas celého dňa, no sú chvíle, keď sa ženy chcú „odviazať“, aby znížili pocit útlaku, najmä v horúcom dni alebo pred spaním. Nenosenie spodnej bielizne do postele vraj priateľke zdraviu prospieva, no okolo tejto problematiky je aj veľa protichodných názorov.
Prať každý deň samy veľké množstvo spodnej bielizne je problém, ktorý mnohé mamičky po pôrode nudí. Odtiaľ sa zrodilo mimoriadne pohodlné jednorazové spodné prádlo. Naučme sa, ako používať papierovú spodnú bielizeň pre matky po pôrode prostredníctvom článku nižšie!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
