Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Dievčatá často nosia spodnú bielizeň počas celého dňa, no sú chvíle, keď sa ženy chcú „odviazať“, aby znížili pocit útlaku, najmä v horúcom dni alebo pred spaním. Nenosenie spodnej bielizne do postele vraj priateľke zdraviu prospieva, no okolo tejto problematiky je aj veľa protichodných názorov.

Mali by sa teda ženy pri zaspávaní „pustiť“ alebo nie? Aké sú výhody a zároveň aj varovania z nenosenia spodnej bielizne do postele? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v článku nižšie!

Je v poriadku nenosiť spodnú bielizeň do postele?

Pravidelné nosenie spodnej bielizne je zvykom mnohých žien, no určite sú chvíle, keď si ju chcete vyzliecť, aby bola menej obmedzujúca a pohodlnejšie. Mnoho ľudí sa však obáva, či to ovplyvní ich zdravie alebo nie. 

V skutočnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali, že ísť spať bez spodnej bielizne nie je pre telo dobré. Spánok je čas, kedy si telo môže oddýchnuť, odstrániť toxíny a zotaviť sa po dlhom dni aktivít. Ak teda pri spaní nebudete nosiť spodnú bielizeň, zlepší sa výkon orgánov, privátna zóna bude otvorenejšia a zároveň sa predíde chorobám. Tak tohto sa už báť nemusíte!

Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Nenosenie spodnej bielizne pri spaní zvýši výkonnosť orgánov

Výhody nenosenia spodnej bielizne, keď idete spať 

Nenosenie spodnej bielizne počas spánku nebude mať nepriaznivý vplyv na telo, ale prinesie aj niektoré zdravotné výhody, ako je uvedené nižšie pre dievčatá.

Predchádzajte gynekologickým ochoreniam

Nenosenie malých nohavíc pri spaní spôsobí, že vaša súkromná oblasť bude otvorenejšia, čím sa obmedzí riziko gynekologických ochorení, ako sú vaginálne kvasinky alebo vaginálne infekcie. Pri spodnej bielizni totiž necirkuluje vzduch vo vnútri, v kombinácii s vlhkosťou a vysokou teplotou v tejto časti vytvorí priaznivé prostredie pre množenie baktérií, plesní a napadnutie súkromného priestoru. Nenosenie spodnej bielizne pri spaní preto ženám pomôže predchádzať gynekologickým ochoreniam.

K nižšiemu výskytu infekcií močových ciest navyše prispieva aj nenosenie spodnej bielizne pri spaní. Ak po toalete nevyčistíte alebo nevysušíte súkromný priestor, budete nosiť malé nohavice, mokrá oblasť zvýši riziko infekcie. Nenosenie spodnej bielizne pri spaní spôsobí, že „zlatý trojuholník“ bude pohodlnejší a suchší.

Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Nenosenie spodnej bielizne pomáha znižovať riziko gynekologických ochorení

Lepšia cirkulácia vzduchu

Niektoré druhy spodnej bielizne, najmä tie, ktoré sú vyrobené zo syntetických, slabo savých tkanín, často spôsobia, že intímna oblasť bude páchnuca , tajná a neprekrvuje ju, takže ženy pociťujú svrbenie, teplo a vlhkosť. Preto môžete skúsiť nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať, aby ste tento problém zlepšili.

Znížte podráždenie pokožky

Pri celodennom nosení spodnej bielizne sa nielen hromadí pot, zvyšuje sa vlhkosť v intímnej oblasti a tiež ľahko dochádza k podráždeniu pokožky, najmä pri používaní spodnej bielizne z tvrdých tkanín. Niekedy je nenosenie spodnej bielizne pri spaní v tomto prípade účinným riešením, najmä pre dievčatá s citlivou pokožkou.

Okrem toho, počas procesu prania môže spodná bielizeň obsahovať zvyšky mydla a spôsobiť podráždenie pokožky. Preto nenosenie spodnej bielizne minimalizuje vystavenie intímnej oblasti chemikáliám v mydle, čím sa zníži riziko podráždenia pokožky.

Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Celodenné nosenie spodnej bielizne môže podráždiť pokožku

Zlepšite svoj sexuálny život

Nenosenie spodnej bielizne do postele okrem toho, že je zdravé, spríjemňuje aj sexuálny život. Fyzické trenie medzi pármi spôsobí, že telo uvoľní hormón oxytocín, ktorý pomáha znižovať stres a zvyšovať libido. Keď nenosíte spodnú bielizeň, tento hormón sa bude produkovať dvakrát alebo viackrát.

Na čo si dať pozor, keď nenosíte spodnú bielizeň do postele

Nenosenie spodnej bielizne pri spaní prináša ženám mnohé zdravotné benefity. Pre pohodlnejší spánok však musíte poznať aj niekoľko poznámok nižšie:

  • Namiesto toho, aby ste museli často meniť posteľnú bielizeň alebo mnohokrát prať prikrývky, v noci bez spodnej bielizne môžete prestierať posteľ, aby ste si uľahčili pranie po každej noci.
  • Po odchode na toaletu je potrebné použiť vreckovku na vysušenie intímnej oblasti, aby sa obmedzila vlhkosť "malého dievčatka".
  • V dňoch menštruácie by ženy mali nosiť spodnú bielizeň, keď idú spať. Všimnite si, že si vyberiete nohavice s pohodlnou látkou, chladné, tak akurát, nie príliš voľné ani príliš tesné.
  • Ak nosíte hodvábne čipkované spodné prádlo celý deň, keď idete spať, nemali by ste nosiť spodnú bielizeň, aby ste znížili pocit tesnosti pre súkromnú oblasť.

Potreba vysušiť intímnu oblasť po odchode na toaletu

Nenosenie spodnej bielizne pri spaní teda nemá žiadne negatívne účinky na zdravie, ale naopak prináša aj určité benefity pre organizmus žien. Či si však na spánok obliecť spodnú bielizeň alebo nie, bude závisieť od každého človeka. Môžete to pár dní vyskúšať, či vám to vyhovuje a potom sa rozhodnúť.


Aké sú nebezpečenstvá nosenia tesných podprseniek?

Aké sú nebezpečenstvá nosenia tesných podprseniek?

V súčasnosti je veľa žien, ktoré majú tendenciu nosiť tesné podprsenky, aby si vylepšili postavu a nosili oblečenie, ktoré bude krajšie. Mnoho ľudí však nevie, že nosenie príliš tesnej podprsenky spôsobuje nielen nepohodlie tela, bolesti svalov, ale môže viesť aj k mnohým nebezpečným chorobám.

Čo je ABC Chest Cup? Ako klasifikovať tieto prsné košíčky?

Čo je ABC Chest Cup? Ako klasifikovať tieto prsné košíčky?

Prsník bol zrodený, aby pomohol ženám ľahko vybrať správnu veľkosť pre ich telo. Výrazy A, B, C, D,... boli prvýkrát použité na podprsenkách SH Camp and Company z 30. rokov 20. storočia. Ak sa chcete o týchto výrazoch dozvedieť viac, čítajte ďalej. Prečítajte si informácie v nasledujúcom článku.

Akú podprsenku nosiť, keď idete do posilňovne, aby ste ochránili prvé kolo?

Akú podprsenku nosiť, keď idete do posilňovne, aby ste ochránili prvé kolo?

Aby sa telo udržalo v tóne a zdraví, mnohé ženy si na zlepšenie tohto problému vyberajú metódu telocvične. Cvičenie je vtedy, keď sú svaly najaktívnejšie. Preto, aby ste sa pri cvičení cítili pohodlne, musíte si vybrať tie správne podprsenky pre seba.

Škody spojené s nosením tesného spodného prádla pre mužov

Škody spojené s nosením tesného spodného prádla pre mužov

Nosiť obtiahnuté spodné prádlo, aby ste vyzerali pre súpera atraktívnejšie, je dnes bežným názorom mnohých mužov. Škody pri nosení tesnej spodnej bielizne pre zdravie mužov však nie sú malé. Ak máte aj vy tento nesprávny pohľad, okamžite prestaňte, aby to neovplyvnilo vaše fyziologické zdravie.

Mám umývať spodnú bielizeň vriacou vodou?

Mám umývať spodnú bielizeň vriacou vodou?

Mnoho ľudí si myslí, že pranie spodnej bielizne horúcou vodou zabije baktérie a bude oveľa čistejšie ako studená voda. Pretože horúca voda bude mať vyššiu teplotu, zabije baktérie na vláknach vašej spodnej bielizne, eliminuje plesne, ktoré sú škodlivé pre pokožku, čím sa vyhnete kožným ochoreniam. Ak však použijete vodu pri príliš vysokej teplote, spodná bielizeň bude rýchlejšia a náchylnejšia na hnitie.

Mali by ženy chodiť do postele v podprsenke?

Mali by ženy chodiť do postele v podprsenke?

Je veľa žien, ktoré si myslia, že nočné košele majú fixačný účinok na hrudník, preto je potrebné ich nosiť aj počas spánku. Je však potrebné dôkladne preskúmať otázku nosenia podprsenky počas spánku. Spánok je podľa odborníkov čas, kedy je telo uvoľnené v najuvoľnenejšom stave, preto sa nosenie podprsenky na spanie neodporúča.

Ako nosiť podprsenky bez toho, aby ste odhalili okraj, ktorý by dievčatá mali mať na pamäti

Ako nosiť podprsenky bez toho, aby ste odhalili okraj, ktorý by dievčatá mali mať na pamäti

Podprsenky sú pre ženy nepostrádateľným a mimoriadne dôležitým doplnkom. Nie je to len estetické, ale súvisí to aj so zdravím priamym kontaktom s pokožkou. To, či sa cítite pohodlne alebo nie, veľa závisí od materiálu a štýlu podprsenky, ako aj od správneho nosenia podprsenky.

Mal by byť penis otočený nahor alebo nadol, keď nosíte spodnú bielizeň?

Mal by byť penis otočený nahor alebo nadol, keď nosíte spodnú bielizeň?

Po vstupe do puberty mnohí chlapci čelia mnohým ťažkým problémom. Medzi nimi mnohí z vás nevedia, či dať penis hore alebo dole, keď nosíte spodnú bielizeň. Pri "energickom" raste chlapca počas tohto obdobia, aká poloha je pre vás najpohodlnejšia? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

Ako si vybrať veľkosť dámskej spodnej bielizne podľa váhy, ktorú by ste mali vedieť

Ako si vybrať veľkosť dámskej spodnej bielizne podľa váhy, ktorú by ste mali vedieť

Dámske spodné prádlo je jedným z nepostrádateľných prvkov v šatníku každého dievčaťa. Nie všetky dievčatá si však vedia správne vybrať a používať dámsku spodnú bielizeň. Správna voľba dámskej spodnej bielizne vám pomôže byť sebavedomejšia, pohodlnejšie pri cvičení a vyhnúť sa otlakom v oblasti zadku.

Výhody nenosenia podprsenky, ktoré by ste mali vedieť

Výhody nenosenia podprsenky, ktoré by ste mali vedieť

Podprsenky sú už dlho považované za nenahraditeľný doplnok žien, pretože nielen pomáhajú spevniť poprsie, ale mimoriadne účinne chránia zdravie tela. Aké sú teda výhody nenosenia podprsenky? Pozývame vás, aby ste si spolu s informáciami prečítali tento článok.

Mali by ženy nosiť spodnú bielizeň často alebo nie?

Mali by ženy nosiť spodnú bielizeň často alebo nie?

Spodná bielizeň je dôležitým každodenným doplnkom žien. Je však veľa žien, ktoré sa stále pýtajú, či by mali nosiť spodnú bielizeň pravidelne alebo nie? Ak máte tiež rovnaké myšlienky ako vyššie, pozrite si informácie v tomto článku.

6 zásad nosenia správnej spodnej bielizne, ktoré by ste mali mať na pamäti

6 zásad nosenia správnej spodnej bielizne, ktoré by ste mali mať na pamäti

Spodná bielizeň je neodmysliteľným a mimoriadne dôležitým doplnkom v živote človeka, má nielen kozmetické využitie, ale súvisí aj so zdravím priamym kontaktom s pokožkou. To, či sa cítite pohodlne alebo nie, veľa závisí od materiálu, štýlu ako aj zásady nosenia správnej spodnej bielizne.

Odpoveď: Mám používať papierové spodné prádlo?

Odpoveď: Mám používať papierové spodné prádlo?

Snáď už papierová spodná bielizeň nie je pre nás ženy zvláštnym artiklom. Existuje však otázka, ktorá mnohých ľudí stále veľmi zaujíma, čo je papierové spodné prádlo, mám používať papierové spodné prádlo alebo nie? Ak chcete odpovedať na vyššie uvedenú otázku, poďme to zistiť spolu s blogom aFamilyToday.

Škoda pravidelného nenosenia podprsenky, na ktorú si ženy musia dávať pozor

Škoda pravidelného nenosenia podprsenky, na ktorú si ženy musia dávať pozor

Jedným z najlepších pocitov žien, najmä v horúcom lete, je možnosť vyzliecť si podprsenku na tele. Preto existuje veľa ľudí, ktorí sa rozhodnú prehrať prvé kolo, aby obmedzili frustráciu, ktorá nastane. Je to však prospešné alebo škodlivé?

Aký materiál by si muži mali zvoliť na pánsku spodnú bielizeň?

Aký materiál by si muži mali zvoliť na pánsku spodnú bielizeň?

Dôležitosť spodnej bielizne pre ľudí je nesporná. Najmä pre pánov ide o nevyhnutnú vrstvu ochrany, ktorá má chlapcovi pomôcť vyhnúť sa zbytočnému poškodeniu. Aký materiál zvoliť na pánsku spodnú bielizeň? je jedna z otázok, nad ktorou sa musí zamyslieť veľa mužov. Poďme zistiť, ktorá možnosť je najlepšia a vhodná.

Kedy by mali deti začať nosiť spodnú bielizeň?

Kedy by mali deti začať nosiť spodnú bielizeň?

To, či nosiť spodnú bielizeň pre deti skoro, alebo nie, je vecou veľkého záujmu rodičov. Niektorí ľudia si myslia, že nosenie spodnej bielizne udrží súkromie čisté, iní si však myslia, že príliš skoré nosenie spodnej bielizne spôsobí dieťaťu nepohodlie a neskôr ovplyvní zdravie. Poďme to spolu s nami zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku!

Aká je najmenšia veľkosť podprsenky?

Aká je najmenšia veľkosť podprsenky?

Výber podprsenky, ktorá zodpovedá veľkosti vášho hrudníka, je mimoriadne dôležitý, aby vaše prsia boli vyvážené a komplexne vyvinuté. U dievčat s malou veľkosťou poprsia to môže spôsobiť padanie alebo nesprávne nastavenie ramienok. Aká je najmenšia veľkosť podprsenky? Pozývame vás, aby ste si prečítali tento článok, aby ste sa o ňom dozvedeli viac.

Čo potrebujete vedieť pred použitím menštruačnej bielizne

Čo potrebujete vedieť pred použitím menštruačnej bielizne

Určite ste už počuli reklamy alebo ľudí okolo vás, ktorí hovorili o menštruačných nohavičkách. Nie všetky ženy však vedia, čo sú menštruačné nohavičky? Blog aFamilyToday v tomto článku odpovie na otázku, čo je menštruačná bielizeň a je tento produkt naozaj vhodný pre ženy?

Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Zveriť sa sestrám: Je dobré nenosiť spodnú bielizeň, keď idete spať?

Dievčatá často nosia spodnú bielizeň počas celého dňa, no sú chvíle, keď sa ženy chcú „odviazať“, aby znížili pocit útlaku, najmä v horúcom dni alebo pred spaním. Nenosenie spodnej bielizne do postele vraj priateľke zdraviu prospieva, no okolo tejto problematiky je aj veľa protichodných názorov.

Ako využiť papierové nohavičky pre mamičky po pôrode

Ako využiť papierové nohavičky pre mamičky po pôrode

Prať každý deň samy veľké množstvo spodnej bielizne je problém, ktorý mnohé mamičky po pôrode nudí. Odtiaľ sa zrodilo mimoriadne pohodlné jednorazové spodné prádlo. Naučme sa, ako používať papierovú spodnú bielizeň pre matky po pôrode prostredníctvom článku nižšie!

Tipy, ako sa starať o suchú pokožku, aby bola jemná a vlhká

Tipy, ako sa starať o suchú pokožku, aby bola jemná a vlhká

Suchá pokožka vám každý deň spôsobuje príliš veľa problémov, dokonca je príčinou predčasného starnutia pokožky. Aby ste sa vyhli suchu, musíte vedieť, ako sa starať o suchú pokožku

4 super účinné ľudové lieky na bolesti hlavy

4 super účinné ľudové lieky na bolesti hlavy

Bolí vás hlava, kvôli ktorej sa nedokážete sústrediť na prácu? Ak trpíte týmto stavom, aplikujte nižšie uvedené ľudové lieky na bolesti hlavy, aby ste to našli

Tipy na liečbu alergickej rinitídy u detí doma

Tipy na liečbu alergickej rinitídy u detí doma

Alergická nádcha sa u detí často objavuje s hlavnými prejavmi ako sú: Svrbenie nosa, nádcha, upchatý nos, ... Rodičia sa môžu odvolať na spôsob liečby alergickej nádchy u detí nižšie.

Niektoré multivitamíny pre ženy vo veku 30 rokov

Niektoré multivitamíny pre ženy vo veku 30 rokov

Ženy vstupujúce do veku 30 rokov by mali posilniť svoje telo niektorými potrebnými multivitamínmi na zlepšenie zdravia, skrášlenie pokožky a zvýšenie odolnosti organizmu. Najvhodnejšou voľbou budú niektoré multivitamíny pre ženy do 30 rokov.

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi u dojčiat

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi u dojčiat

Dojčatá a malé deti sú tiež ohrozené hypoglykémiou. A tento stav môže spôsobiť nebezpečné komplikácie pre zdravie dieťaťa a dokonca môže spôsobiť poškodenie mozgu. Čo spôsobuje nízku hladinu cukru v krvi u dojčiat?

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi

Hypoglykémia nastáva, keď hladina cukru v krvi (glukóza) klesne príliš nízko. Čo je teda príčinou nízkej hladiny cukru v krvi a ako jej najlepšie predchádzať?

Detské sipoty pozor na astmu

Detské sipoty pozor na astmu

Nezvyčajný príznak sipotu sa vyskytuje, keď má dieťa obštrukciu dolných dýchacích ciest. Takže keď dieťa kašle a píska, má astmu? 1. Čo spôsobuje kašeľ u detí?

Účinky osteoporózy

Účinky osteoporózy

Ľudia s osteoporózou majú často príznaky bolesti kostí, ak sa neliečia včas, môžu mať vážne následky. Aké sú účinky osteoporózy? 1. Funguje

Čo je tmavá kožná choroba? Ako to efektívne opraviť?

Čo je tmavá kožná choroba? Ako to efektívne opraviť?

Čo je tmavá kožná choroba? Sú abnormálne tmavé škvrny na tvári varovným signálom zdravotného stavu? Prečo je teda tmavá pokožka tváre vlastne spôsobená? Ako sa starať a ošetrovať tmavú pleť?

Prvá pomoc pri vyvrtnutých prstoch doma

Prvá pomoc pri vyvrtnutých prstoch doma

Vyvrtnutie, bez ohľadu na to, kde sa vyskytuje, môže pacientovi spôsobiť bolesť a nepohodlie. Tento článok vám pomôže „do vrecka“, ako správne poskytnúť prvú pomoc vyvrtnutému prstu doma.