5 tipov, ako udržať vaše ruky o 10 rokov mladšie

Vaše ruky starnú a starnú rýchlejšie ako vaša tvár, pretože o pokožku rúk sa nestará tak starostlivo ako o vašu tvár. Stačí však dbať na dodržiavanie 5 tipov

Vaše ruky starnú a starnú rýchlejšie ako vaša tvár, pretože o pokožku rúk sa nestará tak starostlivo ako o vašu tvár. Stačí však dodržať týchto 5 tipov na starostlivosť o pokožku rúk a stále budete mať pár rúk mladší, než je ich skutočný vek.

Tu je niekoľko tipov a pravidiel, aby boli vaše ruky jemné a hladké.

1. Poriadne si umyte ruky

Časté vystavovanie sa mydlu môže spôsobiť stratu vlhkosti a odlupovanie rúk. Tejto situácii sa však môžeme vyhnúť dodržiavaním tohto pravidla: Nepoužívajte antibakteriálne mydlo, pokiaľ to nevyhnutne nepotrebujete, nepoužívajte parfumy na ruky, pretože vysušujú pokožku a môžu spôsobiť podráždenie. Namiesto toho si vyberte hydratačné mydlo s jojobovým olejom, olivovým olejom alebo aloe vera. Umyte si ruky teplou vodou a nie príliš horúcou, aby ste ochránili prirodzenú vlhkosť pokožky rúk, namiesto sušiča na osušenie rúk použite papierovú utierku.

Ručné umývanie mierne teplou vodou

2. Noste rukavice

Vaše ruky sú vždy ovplyvnené vonkajšími faktormi, ako je studený vzduch, chemikálie a suchý vzduch. Aby ste minimalizovali dopad, mali by ste nosiť rukavice, ktoré sú vhodné pre každú situáciu: kožené alebo bavlnené rukavice do chladného počasia, gumené rukavice na domáce práce, ako je pranie, umývanie riadu atď., čistenie podláh, čistenie toaliet, špeciálne rukavice pri práci v záhrade.

Vo všetkých prípadoch používajte rukavice

 3. Pravidelné zvlhčovanie rúk je tajomstvom starostlivosti o pokožku rúk, ktorému musíte venovať pozornosť

Dobrý krém na ruky je rovnako dôležitý ako mydlo alebo šampón, preto ho vyberajte a používajte s rozumom. Môžete použiť podľa potreby, ale nemal by sa používať menej ako dvakrát denne (ráno a večer). Ak máte suchú pokožku, majte nádobu s mliekom blízko umývadla a použite ho po každom umytí rúk. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste na pokožku hydratačný krém, nasaďte si rukavice a choďte spať. Okrem starostlivosti zvonku musíte piť aj dostatok vody, ktorá dodá pokožke vlhkosť zvnútra.

Zvlhčovanie rúk je veľmi dôležitým tajomstvom starostlivosti o pokožku rúk 

4. Zabezpečte vlhkosť pokožky rúk, keď je suché počasie

Okrem nanášania hydratačného krému je potrebné ruky raz týždenne masírovať a zamaskovať, aby ste im poskytli potrebnú vlhkosť. Prírodné masky sú vyrobené z potravín dostupných priamo vo vašej chladničke. Zmiešajte napríklad polovicu avokáda, vaječný žĺtok a lyžicu citrónovej šťavy. Naneste zmes na ruky a držte ju 20 minút a potom ju umyte teplou vodou. Ak ste príliš leniví, môžete skombinovať masáž rúk a masku na ruky v sprche. Navyše, ak chcete mať belšie ruky, môžete si zmiešať citrón, med a mlieko bez cukru, čím si vytvoríte masku na ruky.

5. Nanášanie opaľovacieho krému je jedným z tajomstiev účinnej starostlivosti o pokožku rúk

Jedným zo znakov starnutia je starnutie pokožky rúk. A hlavnou príčinou starnutia pokožky rúk je vplyv slnka. Preto je nemenej dôležitou úlohou v starostlivosti o vaše ruky to, že si musíte pokožku rúk pravidelne natierať opaľovacím krémom vždy, keď idete von.

Natierať sa opaľovacím krémom zakaždým, keď idete von, je nevyhnutným krokom, ako udržať vaše ruky mladé

Vyššie je 5 tipov na starostlivosť o pokožku rúk, vďaka ktorým budú vaše ruky jemné, hladké a mladšie, než je ich skutočný vek. Aplikujte teraz, aby ste mali zdravé ruky.

Metódy

Zdroj: Brightside