5 spôsobov, ako efektívne prekonať post-covid s tinnitom

Post-covid trpí tinnitom, stratou sluchu, dokonca niektorí ľudia majú ďalšie príznaky bolesti hlavy, nespavosti, dýchavičnosti... Čo je teda príčinou tohto stavu? Ako zvládnuť? V tomto článku vám prezradím 5 spôsobov, ako najúčinnejšie prekonať tinnitus a stratu sluchu.

Po pandémii Covid-19 mnoho ľudí pociťuje post-Covid-19 symptómy tinnitu v jednom alebo oboch ušiach, sprevádzané intenzívnymi závratmi... Post-covidové ochorenie uší nie je veľmi nebezpečné ochorenie, ale má vplyv. každodenný život a komunikácia.

Čo spôsobuje tinitus po covide?

Tinnitus, hoci nie je život ohrozujúci, spôsobuje, že pacienti strácajú sluch pri počúvaní, čo ovplyvňuje kvalitu života. Existuje mnoho štúdií, ktoré preukázali, že príčina tinnitu u pacientov po F0 je spôsobená vírusom SARS-Cov-2, ktorý poškodzuje cievy v nervovom systéme a ušiach. 

5 spôsobov, ako efektívne prekonať post-covid s tinnitom Po covide tinitus ovplyvňuje sluch a kvalitu života

Ľudia infikovaní Covid-19 v tele budú produkovať zápalové faktory, ktoré poškodia polkruhové kanály a slimák. Ľudia s ušnými chorobami v anamnéze majú pocit, že sa choroba po zotavení z covidu zhoršuje. Konkrétne podľa štúdie zverejnenej v odbornom časopise Frontiers in Public Health v Spojenom kráľovstve sa 40 % ľudí, ktorí mali tinnitus, cíti po COVID 19 oveľa horšie.

Jedna z ďalších príčin vedúcich k postcovidovému stavu tinnitu je psychicky ovplyvnená. S najväčšou pravdepodobnosťou bol pacient často vystresovaný, vystresovaný, dokonca dlhodobo v depresii, musel byť izolovaný a liečený, aby sa predišlo krížovej infekcii. Okrem toho liečba covidu pomocou niektorých infúznych a injekčných liekov tiež veľmi ľahko spôsobuje kochleárnu toxicitu. 

Je tinnitus po covide nebezpečný?

Ako už bolo spomenuté, post-covid s tinnitom, mierna strata sluchu určite neohrozí život. Avšak pre tých, ktorí už majú v anamnéze základné ochorenie alebo iné poranenia uší, post-covid ochorenie určite zhorší. Ak sa nezačne liečiť včas, zdravie sa určite výrazne zhorší. 

Mierne príznaky tinnitu nie sú život ohrozujúce

Podľa lekárskych odborníkov patrí tinitus a poškodenie sluchu medzi 50 najčastejších symptómov po COVID-19. Pri strate sluchu sa pacient bude cítiť nepríjemne, nízke sebavedomie. To je „bariéra“ komunikácie a prenosu informácií medzi ľuďmi na dennej báze. 

Škodlivé účinky tinnitu po zotavení z F0 tiež spôsobujú únavu pacienta, ľahko sa stresuje a je emocionálny. Chorobu zhoršujú aj úzkostné poruchy, bolesti hlavy, častá nespavosť... 

5 účinných spôsobov, ako prekonať post-covid s tinnitom

Ak máte tinitus po covide, buďte opatrní, neberte toto ochorenie na ľahkú váhu, ale potrebujete včasnú liečbu. Tu je 5 spôsobov, ako prekonať post-covid s tinnitom, konkrétne takto: 

Obmedzte vystavenie príliš hlasným zvukom

Toto je jeden zo spôsobov, ako prekonať post-covidový tinnitus, na ktorý by si pacienti mali dávať pozor. Vystavenie hlasným zvukom a hlukom počas mnohých hodín ochorenie zhorší. 

Ak musíte pracovať alebo žiť v prostredí s množstvom hlasných zvukov, noste vatu alebo štuple do uší. Tento spôsob pomôže obmedziť hlasné zvuky, ktoré ovplyvňujú príznaky tinnitu, straty sluchu. 

Výživový doplnok vhodný pre sluch

Keď telo dostane dostatok základných vitamínov a minerálov, orgány ako uši, obličky, oči, ... budú zdravé. Preto na prekonanie tejto situácie môžete doplniť dobrú výživu pre uši. Nasledovne: 

  • Skupina potravín bohatá na vitamíny A, C, E a horčík, ako sú: banány, brokolica, mrkva, mandle, krížová zelenina ...
  • Potraviny bohaté na draslík : zemiaky, hrozienka, jogurt, banány, avokádo... 
  • Potraviny bohaté na omega 3 ako sú: vlašské orechy, strukoviny, chia semienka, ľanové semienka, ryby (tuniak, losos, halibut, hrebenatky), olivový olej, tekvica, ...
  • Potraviny bohaté na kyselinu listovú ako špargľa, špenát, šošovica, fazuľa, brokolica, vajcia, avokádo...

5 spôsobov, ako efektívne prekonať post-covid s tinnitom Mali by telu doplniť dostatok výživy, aby sa predišlo tinnitu

Cvičte dobré cvičenia pre uši

Pravidelné cvičenie pomáha prekrviť, úplne prekrviť orgány v tele, vrátane sluchového nervu. Ak máte tinitus, stratu sluchu po covide, cvičte jogu, meditujte, jogging, dychové cvičenia, bicyklujte... Všimnite si, že by ste nemali nadmerne športovať ani intenzívne cvičiť, nepretržite ... ochorenie zhorší a zhorší.

Nepoužívajte stimulanty

Nepretržité používanie stimulantov, ako je alkohol, pivo, káva, ... poškodí slimák. To spôsobí poruchu krvného obehu, ťažšie sa lieči aj tinitus. Namiesto toho by ste si mali zachovať zvyk piť od 1,5 litra do 2 litrov vody denne. Alebo môže telu doplniť vitamíny a minerály zo zeleninových štiav, ktoré telu veľmi prospejú. 

Nepoužívajte stimulanty, ktoré môžu poškodiť slimák

Vyšetrenie ucha endoskopickou metódou

Pre prípady ťažkého, pretrvávajúceho tinnitu sprevádzaného známkami zadržiavania tekutín je vhodné navštíviť najbližšie zdravotnícke zariadenie a nemocnicu. Tu lekári vykonajú endoskopiu a potom urobia záver o stave ochorenia. Lekár môže pacientovi predpísať užívanie antivírusových liekov. V ideálnom prípade by mal pacient podstupovať pravidelné zdravotné prehliadky aspoň každých 6 mesiacov na sledovanie a rýchle zistenie abnormálnych príznakov ochorenia. 

Aby ste si zlepšili zdravie, zlepšili sluch, musíte telu doplniť primeranú výživu. Zároveň je veľmi dôležité každodenné cvičenie. Dúfame, že vďaka tomuto článku čitatelia lepšie pochopia príčiny, ako aj spôsoby, ako prekonať post-covidovú situáciu tinnitu. Prajem vám vždy to najlepšie zdravie!


Leave a Comment

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.

Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom

Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom

Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.

Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?

Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?

Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!

Majú ľudia, ktorí dostanú dostatok vakcín, následky po Covid-19?

Majú ľudia, ktorí dostanú dostatok vakcín, následky po Covid-19?

Niektoré štúdie ukázali, že vakcíny pomáhajú znížiť na polovicu riziko následkov po Covid-19, no niektorí vedci tvrdia, že je príliš skoro na vyvodzovanie záverov.

Prečo mi stále hrozí, že ochoriem, ak dostanem celú dávku očkovacej látky?

Prečo mi stále hrozí, že ochoriem, ak dostanem celú dávku očkovacej látky?

Hoci sú vakcíny účinným preventívnym opatrením, ľudia, ktorí boli zaočkovaní, by nemali byť subjektívni, pretože stále existuje možnosť ochorenia.

Účinnosť vakcíny proti Covid 19 sa môže časom znižovať

Účinnosť vakcíny proti Covid 19 sa môže časom znižovať

Ochráni vás získanie 2 dávok vakcíny navždy pred Covid 19?

Počet prípadov Covid-19 v posledných dňoch neustále pribúda

Počet prípadov Covid-19 v posledných dňoch neustále pribúda

Počet infekcií Covid-19 stále rýchlo rastie a zaznamenáva mnoho závažných prípadov. Ministerstvo zdravotníctva požiadalo nemocnice, aby prehodnotili a urýchlene nasadili liečebné plány, posúdili závažnosť a kritickosť prípadov.

Efektívne opatrenia na prevenciu Covid-19

Efektívne opatrenia na prevenciu Covid-19

Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.

Čo je SpO2 a ako sa meria?

Čo je SpO2 a ako sa meria?

Monitorovanie indexu Spo2 je potrebné pre každého, najmä pre pacientov s Covid-19. Pozrite si tiež článok Čo je SpO2 a ako merať index hladiny kyslíka v krvi na kontrolu zdravia.

5 dôvodov, prečo nosiť rúško, aj keď ste očkovaní

5 dôvodov, prečo nosiť rúško, aj keď ste očkovaní

Nasledujúci článok vysvetlí, prečo by ste mali nosiť rúško, aj keď ste plne zaočkovaní proti COVID-19 vakcíne.

Kto potrebuje 4. dávku vakcíny proti Covid-19?

Kto potrebuje 4. dávku vakcíny proti Covid-19?

V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.

Chráňte zdravie svojho tela počas obdobia epidémie udržiavaním tepla

Chráňte zdravie svojho tela počas obdobia epidémie udržiavaním tepla

Epidémia Covid-19 je komplikovaná, zatiaľ čo niektoré severné provincie majú chladné počasie, očkovanie je najbezpečnejším spôsobom, ako pomôcť vytvoriť najvyššiu líniu ochrany. Okrem toho, udržiavanie tela v teple je tiež dôležitá vec, na ktorú musíte dbať, aby ste v tomto období ochránili zdravie svojho tela!

Obavy z rizika opätovného nakazenia Covid-19 každých 16 mesiacov, ak nebudete očkovaní

Obavy z rizika opätovného nakazenia Covid-19 každých 16 mesiacov, ak nebudete očkovaní

Nedávno bola zverejnená nová štúdia o epidémii Covid-19, ktorá ukazuje, že každých 16 mesiacov, ak nedostaneme vakcínu, nám bude hroziť opätovná infekcia.

Schopnosť zabrániť úmrtiu vakcíny Covid-19 je až 90%

Schopnosť zabrániť úmrtiu vakcíny Covid-19 je až 90%

Nedávno vedci z University of Edinburgh práve zverejnili novú štúdiu, podľa ktorej vakcíny Pfizer a AstraZeneca majú schopnosť zabrániť úmrtiam na Delta mutácie až o 90 %, respektíve 91 %.

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!

Čo je molnupiravir? Aký je účinok Molnupiraviru na pacientov s Covid-19?

Čo je molnupiravir? Aký je účinok Molnupiraviru na pacientov s Covid-19?

V poslednej dobe často počujete o antivírusovom lieku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Čo je teda Molnupiravir? Aká je úloha Molnupiraviru v boji proti pandémii Covid-19?

Varovanie pred vakcínou Johnson & Johnson môže spôsobiť zriedkavé neurologické poruchy

Varovanie pred vakcínou Johnson & Johnson môže spôsobiť zriedkavé neurologické poruchy

Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 môže spôsobiť Guillain-Barrého syndróm (GBS). Ide o zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré napáda nervy a môže viesť k paralýze.

Základné látky pre zdravý imunitný systém počas pandémie Covid-19

Základné látky pre zdravý imunitný systém počas pandémie Covid-19

Imunitný systém je systém tvorený sieťou špeciálnych buniek, bielkovín, tkanív a orgánov. Spolupracujú na ochrane ľudí pred škodlivými baktériami a mikroorganizmami.

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.