Prečo má materské mlieko slanú chuť?

Prečo má materské mlieko sladkú alebo slanú chuť? Má materské mlieko pri dojčení slanú chuť?

Materské mlieko je vždy považované za najlepší zdroj výživy pre zdravie a vývoj dojčiat a malých detí. Materské mlieko však výrazne ovplyvňujú aj vonkajšie faktory ako výživa, chuť a konzistencia. Z tohto dôvodu existuje veľa otázok o chuti materského mlieka, najmä o tom, že mlieko má slanšiu chuť ako zvyčajne. To tiež spôsobuje, že mnohí ľudia, ktorí dojčia , sú zmätení, či to bude mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o tomto fenoméne.

Prečo má materské mlieko slanú chuť?

Ako chutí materské mlieko? Sladké alebo slané?

V skutočnosti má materské mlieko mliečnu bielu farbu, mierne žltkastú, charakteristickú vôňu, nie príliš tekuté ani príliš husté, úplne odlišné od umelého mlieka alebo akéhokoľvek iného mlieka. Keď už hovoríme o chuti, za normálnych okolností bude mať materské mlieko ľahkú chuť, nie kyslé, nie špinavé, ani príliš sladké ani príliš slané.

Chuť materského mlieka sa však môže priebežne meniť (aj keď nie výrazne), a tiež sa líšiť v závislosti od lokality, zdravotného stavu a stravovania každého človeka. Ak teda zrazu zistíte, že vaše materské mlieko má príliš slanú alebo príliš sladkú chuť, nemali by ste sa príliš obávať.

Chuť materského mlieka

V skutočnosti sa materské mlieko mení v rôznych fázach od farby k chuti, aby vyhovovalo nutričným potrebám, ako aj zrelšej chuti dieťaťa.

• V prvej fáze: Vtedy začínajú pracovať mliečne žľazy a prinášajú prvé mlieko, ktoré je mliečne biele alebo jemne žlté. Tento druh mlieka, nazývaný kolostrum, je najlepším zdrojom výživy pre dojčatá. Mlieko má mierne slano - sladkú chuť, plus trochu charakteristickú vôňu. Pretože v zložení materského mlieka  obsahuje viac živín, má toto mlieko bohatšiu a hustejšiu časť.
• V neskoršom štádiu: Keď sa mliečne žľazy stabilizujú, mlieko je výdatnejšie v dôsledku vývoja dieťaťa. V tomto čase sa mierne mení aj chuť mlieka, pričom si zachováva základnú chuť, ale je o niečo sladšia a tenšia. V tomto čase sa tiež pridáva viac tuku, aby lepšie vyhovovalo nutričným potrebám a chuti dieťaťa.
• V konečnom štádiu: Keď sa mliečne žľazy spomalia, bábätko začne prijímať a prijímať výživu zvonku, hlavne odstavovaním. Chuť mlieka sa však príliš nemení, no materské mlieko je predsa len trochu slané, sladké, o niečo redšie a číre. Pomôžte svojmu bábätku postupne prestať používať materské mlieko bez toho, aby ste sa cítili nepríjemne.

Stále však existuje veľa prípadov, kedy má materské mlieko slanú chuť alebo má rôzne chute, to do značnej miery závisí od stravy matky, ako aj od tela matky.

Prečo má materské mlieko slanú chuť?

Kvôli diéte

Prvým je, že strava každej matky je iná, čo povedie k množstvu vylučovaného mlieka, odlišná bude aj chuť mlieka. Potraviny so silným zápachom ako korenie, čili, cesnak atď. priamo ovplyvňujú materské mlieko. Preto má materské mlieko slanú chuť, bez obvyklej nevýraznej chuti.

Pre mamičky je najlepšie upraviť popôrodnú stravu podľa toho, aby bola zabezpečená primeraná kvalita. Podľa odborníkov by ženy po pôrode mali každý deň plne doplniť asi 2 800 kcal / deň, aby sa telo rýchlo zotavilo a pomohlo matke produkovať viac mlieka.

Matky by mali pridávať potraviny bohaté na železo, vitamíny a vlákninu na doplnenie tela matky.

Potraviny s vysokým obsahom soli môžu spôsobiť, že materské mlieko bude mať slanú chuť

Vďaka vysokému obsahu sodíka v materskom mlieku

Vysoký obsah sodíka je okrem stravy zodpovedný aj za slanú chuť materského mlieka. Zároveň, ak materské mlieko obsahuje veľa lipázy – ide o enzým, ktorý pomáha tráviť tuky v mlieku, po odsatí materského mlieka bude chutiť ako mydlo.

Najrýchlejšie spôsoby zvýšenia kvality materského mlieka

Správne dojčenie pomôže zvýšiť kvalitu materského mlieka

Na čo najrýchlejšie zvýšenie množstva mlieka pre matky by podľa odborníkov na výživu National Nutrition mali matky veľa dojčiť. Tu sú spôsoby, ako pomôcť mamám vytvárať viac mlieka a vrátiť sa k dojčeniu:

• Rozumný odpočinok a relaxácia; Dopĺňanie výživných zdrojov potravy je najlepší spôsob, ako zvýšiť prísun materského mlieka.
• Mamičky by mali svoje deti viac dojčiť, aby mohli dojčiť aspoň 10-krát denne, aby sa zvýšila tvorba mlieka.
• Dojčite v správnej polohe, sajte vo dne aj v noci.
• Mamičky by mali mať vlastnú stravu, plnú živín, okrem 3 hlavných jedál by mali zjesť ešte 3 maškrty. Pite dostatok vody (asi 2 litre denne). Materské mlieko sa tvorí viac-menej, kvalita alebo nezávisí veľa od spánku a stravy.
• Počas čakania na návrat laktácie alebo zvýšenie produkcie mlieka môžu matky dať svojim deťom viac umelého mlieka. Mamičky by si však mali dávať pozor aj na to, aby na kŕmenie bábätka nepoužívali fľaše a cumlíky. Mamičky by si mali v pohári rozmiešať mlieko a potom dojčiť lyžičkou. Keď matka mala mlieko alebo zvýšila mlieko, množstvo umelého mlieka sa môže postupne znižovať.
• Mali by ste skontrolovať prírastok hmotnosti svojho dieťaťa, aby ste zistili, či dostáva mlieko? Ak bábätko nepribralo, matky by mali počas dňa naďalej podávať umelé mlieko.
• Matka by mala dojčiť dieťa, aj keď nie je mlieko alebo je málo mlieka. V tomto čase môžu mamičky nechať bábätko sať na prsníku hadičkou s mliekom rozmiešaným v hrnčeku, aby dieťa mohlo prisať prsník aj sať mlieko, alebo primiešať mlieko v plastovej fľaši, keď dieťa saje na prsníku, malo by naň kvapkať mlieko.Nosička je blízko úst dieťaťa, aby sa dieťa prisalo. Toto pomáha mlieku produkovať viac mlieka.
• Navyše časové obdobie na zvýšenie produkcie mlieka a laktácie sa líši od prípadu k prípadu. Ak sa ešte malé deti môžu dojčiť 1-2x denne alebo len v noci.
• Ak dieťa prestane dojčiť, môže trvať 1-2 týždne alebo dlhšie, kým mlieko veľmi klesne. Matky však môžu stále produkovať mlieko, ak pravidelne a nepretržite dojčia.

Materské mlieko so slanou chuťou je veľmi bežný problém, takže by sa matky nemali príliš obávať. Dúfam, že tento článok prinesie veľa informácií, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť problém, ktorý vás zaujíma. Mamičke a bábätku prajeme vždy veľa zdravia a šťastia.