Materské mlieko je dokonalým zdrojom živín z prírody. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) tiež odporúča výlučné dojčenie aspoň prvých 6 mesiacov. Materské mlieko je najlepšou potravou pre rast dojčiat a detí a prospieva aj nám.
Materské mlieko je cenným zdrojom výživy, ktorý sa ukázal ako najlepšia potrava v ranom veku. Obsahuje dostatok energie a potrebných živín, ako aj veľmi pohodlné a ekonomické. Dá sa povedať, že materské mlieko je najlepšou výživou pre vývoj dojčiat a malých detí.
Materské mlieko je najlepšou výživou pre vývoj dojčiat a malých detí s mnohými výhodami pre matku aj dieťa
Materské mlieko je najlepšou potravou pre rast dojčiat a detí
Materské mlieko je najlepšou výživou pre dojčatá s mnohostranným využitím
Materské mlieko obsahuje všetky základné živiny pre bábätká, ako sú bielkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály a stopové prvky potrebné pre zdravý rast. V závislosti od potrieb každého veku sa bude potrebné množstvo líšiť.
Obsah materského mlieka je počas celého vývoja dokonale prispôsobený potrebám dieťatka. Prvé kvapky materského mlieka - alebo kolostra (prvé 4 - 5 dní po pôrode) majú iné zloženie ako prechodné mlieko (od 5 dní do cca 2 týždňov po pôrode) alebo zrelé mlieko.
Pri dojčení má isté zmeny aj materské mlieko. Počas kŕmenia sú prvé kvapky mlieka mliečne šťavy, ktoré pomáhajú uhasiť smäd. Potom sa nový obsah tuku a energie postupne zvyšuje a dosahuje vrchol na konci kŕmenia, aby uspokojil hlad. Dá sa povedať, že materské mlieko je najlepšou výživou pre vývoj dojčiat a malých detí.
Výhody materského mlieka pre dojčatá
Pomôžte svojmu bábätku ľahšie tráviť
Materské mlieko je bohaté na ľahko stráviteľné srvátkové bielkoviny. Medzitým kazeínový proteín obsiahnutý v kravskom mlieku sťaží trávenie dojčiat.
Zlepšiť imunitný systém
Keď dojčíte, zdieľate časť imunitného systému vášho dieťaťa prostredníctvom protilátok nachádzajúcich sa v materskom mlieku. To je skvelé, pretože prirodzená obrana vášho dieťaťa nie je pri narodení úplne vyvinutá.
Materské mlieko navyše obsahuje probiotiká, ktoré sú dôležité pre vývoj zdravých črevných baktérií a imunitného systému. Pretože materské mlieko je najlepšou výživou pre vývoj bábätiek a malých detí, musíme dojčiť už od prvých dní pôrodu.
Chráňte telo pred chorobami
Štúdie ukázali, že materské mlieko pomáha predchádzať bežným detským chorobám. Ako sú gastrointestinálne infekcie, infekcie uší a dýchacích ciest. Okrem toho materské mlieko prispieva aj k ochrane bábätka pred alergiami a k prevencii kardiovaskulárnych metabolických ochorení, ako je obezita, vysoká hladina lipidov v krvi...
Pomáha rozvíjať mozog
Ukázalo sa, že dojčenie čiastočne prospieva kognitívnemu vývoju a tiež ovplyvňuje dospelosť. Materské mlieko je totiž bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom (LC-PUFA), ktoré sú kľúčovými stavebnými kameňmi pre mozog a oči dieťaťa. Okrem toho tiež pomáha vytvárať emocionálny most medzi matkou a dieťaťom, ako aj zvyšovať schopnosť učiť sa neskôr.
Utiahnuť materstvo
Materské mlieko je najlepšou potravou pre rast dojčiat a malých detí. Dojčenie je tiež posvätný čas na zblíženie matky a dieťaťa, čo prináša výhody obom. V prvých týždňoch odporúčajú odborníci úzky kontakt s bábätkom, aby sa vytvorilo puto, vďaka čomu sa bábätko ľahšie prispôsobí dojčeniu.
Navyše z dlhodobého hľadiska zvyšuje aj puto medzi matkou a dieťaťom. Navyše, materinský inštinkt nás pri dojčení veľmi teší. Pretože vás vidím zdravého, rastiete každý deň a viem, že som pre vás priniesol to najlepšie, čo som mohol.
Dojčenie pomáha spájať materstvo
Veľa nečakaných výhod pre mamičky
Materské mlieko je tou najlepšou potravou pre vývoj dojčiat a detí, nielen to, ale prináša veľa výhod aj pre matku. Existuje mnoho výhod materského mlieka , ktoré neočakávame. Napríklad dojčenie nám môže veľmi efektívne pomôcť pri spaľovaní kalórií a chudnutí.
Klinické štúdie ukázali, že matky, ktoré svoje deti výlučne alebo čiastočne dojčia, strácajú po pôrode viac hmotnosti a obvodu pása ako nedojčiace matky 1 mesiac po pôrode. Dôvodom je, že telo potrebuje na tvorbu mlieka extra energiu až 500 kcal za deň.
Okrem toho dojčenie pomáha znižovať aj riziko rakoviny prsníka, vaječníkov, osteoporózy. Výskyt týchto ochorení je u žien pomerne vysoký. Dojčenie pomôže telu stimulovať produkciu ochranných hormónov, čím sa výrazne zníži riziko rakoviny prsníka alebo vaječníkov predĺžením dojčenia. Okrem toho dojčenie pomáha predchádzať aj osteoporóze – častému ochoreniu kostí a kĺbov po menopauze.
Najdôležitejšie je, že materské mlieko je najlepšou potravou pre rast dojčiat a malých detí. Je vždy k dispozícii, má správnu teplotu a je úplne hygienická. Nič sa teda nevyrovná dojčeniu, nebudeme musieť venovať príliš veľa času príprave. Namiesto toho môžete tráviť čas hraním so svojím dieťaťom.
Materské mlieko je hygienické a obsahuje všetky základné živiny pre dojčatá
Vyššie sú uvedené dôvody, ktoré dokazujú, že materské mlieko je tou najlepšou potravou pre vývoj dojčiat a malých detí . Predovšetkým by sme mali pochopiť, že dojčenie je neviditeľným putom materstva. Vývoj mozgu sa považuje za blízky maximu v prvých 3 rokoch života a v tomto období je veľmi dôležité podporovať materské mlieko.
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
Čo robíte, keď máte roztrhané oblečenie alebo vám nesedí? Nebojte sa, existujú účinné hacky s oblečením, ktoré vám pomôžu.
Čo sa plody učia? Odborníci sa domnievajú, že plod v maternici dokáže rozpoznať zvuky, hlasy a pachy. Prosím odkáž!
aFamilyToday Health - Soor u dojčiat (drozd) je veľmi častý. Ak sa neodhalí a nelieči včas, nepriaznivo ovplyvní zdravie dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Počas spánku môže mať dieťa rôzne návyky ako chrápanie, potenie, záklon hlavy. Poďme zistiť význam bežných spánkových návykov bábätiek!
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne problémy. V niektorých prípadoch môže vážne ovplyvniť nenarodené dieťa.
Ako správne masírovať tehotenské bruško pre tehotné ženy, zabezpečiť bezpečnosť pre zdravie matky a dieťaťa? Pozrite si článok nižšie!
4-mesačné dieťa je, keď má dieťa veľa fyzických zmien, v tejto fáze musíte mať primeraný režim starostlivosti o dieťa.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
