Ako dlho môžete po cisárskom reze opäť normálne jesť a piť, je jednou z otázok mnohých budúcich mamičiek. Dnešný článok pomôže matkám odpovedať na otázky a mať rozumnú stravu, aby sa po pôrode zotavili.
Na rozdiel od žien, ktoré rodia vaginálne, ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, budú mať často oveľa slabší zdravotný stav v dôsledku náhleho poklesu vnútrobrušného tlaku, ktorý znižuje brušné svaly a spomaľuje pohyby čriev. Takze aj dieta si musi davat pozor. Ako dlho sa teda môže postiť matka, ktorá má cisársky rez? Dozvieme sa to v článku nižšie!
Ako dlho by mali ženy po cisárskom reze abstinovať?
V závislosti od miesta a zdravotného stavu každej rodičky po pôrode bude po cisárskom reze rôzna doba abstinencie. Podľa odborných lekárov ženy po cisárskom reze potrebujú abstinovať minimálne 5-6 týždňov. A po cisárskom reze bude mať telo matky tiež nejaké zmeny, ktoré treba poznamenať, ako napríklad:
Trvá asi 7-8 týždňov, kým sa maternica normálne stiahne.
- Hojenie rany po cisárskom reze trvá minimálne 2 týždne.
- Po cisárskom reze majú ženy často bolesti v podbrušku a v niektorých prípadoch potrebujú použiť lieky proti bolesti.
- Svaly žien po cisárskom reze budú často boľavé, prsia sú napnuté a opuchnuté v dôsledku procesu laktácie.
Ako dlho by mali ženy po cisárskom reze abstinovať?
Vzhľadom na vyššie uvedené vlastnosti, aby sa zabezpečilo, že zdravie žien po cisárskom reze sa rýchlo zotaví, je potrebné mať veľa času na odpočinok a dodržiavať správnu výživu podľa odporúčaní lekárov.
Okrem toho musia mamičky dbať aj na to, ako dlho po pôrode cisárskym rezom môžu normálne jesť a piť, ako aj na výživový režim pre ženy po cisárskom reze, aby sa telo rýchlo zotavilo, rana sa zahojila, aby ste sa lepšie starali o svoje zdravie. dieťa.
Ako dlho po cisárskom reze normálne jesť?
Väčšina žien po cisárskom reze bude mať po niekoľkých dňoch menšie bolesti a ak sa nič nezmení, rez sa úplne zotaví do 6 týždňov. Stále však existujú prípady, kedy má matka bolesti až do 8. týždňa po pôrode. Preto je otázka obnovy zdravia po cisárskom reze veľkým znepokojením mnohých matiek.
Ako dlho po cisárskom reze normálne jesť?
Otázka, ktorá núti veľa mamičiek, je, ako dlho po pôrode pôst? Ako dlho po cisárskom reze môžete jesť ryby? Alebo sa potrebujete zdržať vajec? Podľa lekárov by matky po cisárskom reze nemali 6 hodín po operácii nič jesť. Pretože v tom čase je telo stále ovplyvnené anestetikom, čo spôsobuje spomalenie pohybu čriev a plynatosť.
Ak sa matka naje hneď po cisárskom reze, ľahko spôsobí tráviace ťažkosti, zápchu, plynatosť, čo ovplyvní zdravie matky a telo sa dlhšie zotaví. V ideálnom prípade by matky po cisárskom reze mali piť iba filtrovanú vodu, jesť riedku kašu alebo tekuté mäkké jedlá, kým neprdia, kým začnú jesť zeleninu a tuhšiu stravu.
Aká je strava po pôrode?
Cisársky rez spôsobí veľkú ranu v bruchu. Po pôrode sa náhle zníži brušné svalstvo, sťaží trávenie, mamička má sklony k zápche. Preto správna a primeraná strava pomôže mamičke doplniť potrebné živiny pre telo.
Výživa po cisárskom reze si vyžaduje osobitnú pozornosť
Matky po cisárskom reze však musia venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim bodom:
- Šesťhodinový pôst po pôrode: Po cisárskom reze je výrazne ovplyvnená funkcia čriev a žalúdka, takže sa znižuje aktivita. Ak teda matka po pôrode zje priveľa, sťaží to aj tráviaci proces, dlhodobé hromadenie môže ľahko viesť k zápche a zvýšeniu plynatosti v črevách, čo spôsobí nafúknutie brucha, čo neprospieva obnova zdravia.
- Takže po operácii po dobu 6 hodín by tehotné ženy nemali nič jesť. Po 6 hodinách, keď sa črevá postupne spamätajú, by mala matka opäť normálne jesť a piť. Ak matka pociťuje priveľký hlad, mala by maškrtiť len ľahko stráviteľnými potravinami, ako je polievka, biela kaša, aby sa postupne zvýšila stolica, podporila sa „plynatosť“, ako aj ľahké vylučovanie.
- Postupne meniť množstvo a druh vhodnej stravy: Cca 1-2 po pôrode je schopnosť tráviaceho systému ešte slabá, preto jedzte jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné, ale nemali by ste jesť mastné jedlá. Asi po 3-4 dňoch môžete polievku zjesť, ale nemali by ste jej zjesť príliš veľa. A asi po týždni môžu mamičky normálne jesť, teraz je chuť do jedla lepšia, takže môžu pridať ryby, vajcia, mäso ...
- V tomto období by matka mala obmedziť pohyb, nosiť ťažké predmety a jesť rôzne jedlá, aby získala viac živín, a tak môže ľahko dostať zápchu. A vyberte si chladnú zelenú zeleninu, ako je tekvica, sladké zemiaky, lufa, špenát atď., aby ste ju pravidelne pridávali do jedál!
- Po cisárskom reze je potrebné vyhnúť sa jedlám, ktoré spôsobujú nadúvanie: Funkcia trávenia po cisárskom reze je znížená a potrebuje čas na zotavenie. Tehotná matka by sa mala vyhýbať potravinám, ktoré ľahko fermentujú plyny ako cukor, sójové mlieko, škrob atď., aby sa zabránilo nadúvaniu.
Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie čiastočne pomôže matke odpovedať na otázku, ako dlho po pôrode cisárskym rezom môže opäť normálne jesť a piť. Dúfajme, že tento článok pomôže mamám získať rozumnú stravu pre ich zdravie, aby sa rýchlo zotavili.