Mám jesť vtáčie hniezdo s Covidom? Kedy je najlepšie ho použiť?

V súčasnej situácii COVID-19 je ešte dôležitejšie starať sa o zdravie členov rodiny, okrem správnych návykov, ako je správne sa stravovať, piť veľa vody, pravidelne cvičiť. , dobre implementovať 5K ministerstva zdravotníctva, potom vy Mali by ste pridať výživnejšie potraviny, ako je vtáčie hniezdo, aby ste zvýšili odolnosť a mali istotu, že prekonajú obdobie epidémie. Takže keď máte Covid, mali by ste jesť vtáčie hniezdo?

Nedávno, keď sa situácia epidémie COVID-19 zvýšila, mnohé rodiny sa často snažili kúpiť funkčné potraviny na výživu tela. Medzi nimi je vtáčie hniezdo jednou z najvyhľadávanejších výživných potravín, no nie každý vie, ako ju využiť? Ak máte covid, mali by ste jesť vtáčie hniezdo? Tu sú rady odborníkov na výživu.

Vtáčie hniezdo - Jedlo dobré pre zdravie a krásu

Podľa vedcov obsahuje vtáčie hniezdo množstvo vzácnych živín a množstvo minerálov, ktoré posilňujú imunitný systém, pomáhajú pacientom rýchlo sa zotavovať, zlepšujú zdravie a krásu pokožky u žien a sú prospešným zdrojom potravy pre tehotné ženy.

Medzi nimi kyselina sialová vo vtáčom hniezde má účinok na zvýšenie odolnosti a prevenciu infekcie vírusmi a baktériami. Kyselina treónová vo vtáčom hniezde je veľmi dobrá na činnosť pečene, posilňuje imunitný systém a podporuje vstrebávanie živín, čím pomáha predchádzať vráskam, proti starnutiu, akné, pehám, melazme, ochrane pokožky. 

Kyselina valínová vo vtáčom hniezde má vplyv na reguláciu bielkovín, podporuje proces jedenia a cvičenia. Minerály ako vápnik, horčík a železo vo vtáčom hniezde sú veľmi prospešné pre nervy, pamäť, tráviaci systém a zlepšujú imunitu. 

Kyselina glukózamová je jednou z veľmi dôležitých živín na podporu dobrej kĺbovej chrupavky u starších ľudí. 

Kyselina tryptofánová pomáha zlepšiť kvalitu spánku a liečiť nespavosť .

Podľa štúdie veľkej univerzity v Číne bola oznámená schopnosť prirodzených vtáčích hniezd bojovať a podporovať liečbu rakoviny. Prírodné vtáčie hniezdo má schopnosť zvyšovať počet B-buniek, produkovať protilátky proti škodlivým činiteľom vo vonkajšom prostredí, vrátane rakovinových buniek, zvyšovať efektivitu liečby u onkologických pacientov.písmená.

Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo živín a minerálov, ktoré posilňujú imunitný systém a vyživujú organizmus

Ak máte covid, mali by ste jesť vtáčie hniezdo?

Vtáčie hniezdo má podľa orientálnej medicíny sladkú chuť, je priemerné, je to produkt obsahujúci veľa mikroživín, niektoré aminokyseliny a niektoré imunologické látky nachádzajúce sa v slinách prasiatka, preto sa hniezdo používa najmä ako potrava. telo pre ľudí  s telesnou slabosťou , anorexiou, nespavosťou, ... 

Pretože toto jedlo má účinok na posilnenie imunitného systému tela a pomáha telu rýchlo bojovať proti chorobám, najmä tým, ktorí boli infikovaní COVID-19. Takže ak máte covid, mali by ste jesť vtáčie hniezdo?

Odborníci odporúčajú, že hoci je vtáčie hniezdo dobré, nemalo by sa zneužívať, prílišné jedenie spôsobí nadúvanie a poruchy trávenia . Tí, ktorí trpia COVID-19, by sa nemali ponáhľať, aby sa rýchlo zotavili, ale veľa jedenia vtáčieho hniezda spôsobuje, že telo neabsorbuje všetky živiny a je náchylné na nežiaduce účinky.

Najmä niektorí ľudia s horúčkou, bolesťami hlavy, kašľom s veľkým množstvom hlienov, kožnými infekciami, akútnym zápalom priedušiek , ... by nemali používať vtáčie hniezda, pretože v tomto období je telo slabé a nedokáže absorbovať potraviny bohaté na živiny. , čo ochorenie zhoršuje. 

Okrem toho by vtáčie hniezdo nemali používať ľudia s plynatosťou, nadúvaním, zlým trávením, bolesťami brucha, krvavou stolicou, riedkou stolicou, studeným telom, aby sa vyhli zhoršujúcim sa príznakom. Pre starších ľudí to pri nepretržitom používaní vtáčieho hniezda nepriaznivo ovplyvní tráviaci systém, používanie nevedeckého vtáčieho hniezda spôsobí, že sa starší ľudia budú cítiť nafúknutí, čo vedie k mnohým ďalším následkom.

Kedy je najlepší čas jesť vtáčie hniezda z covidu?

Mnoho ľudí považuje vtáčie hniezdo za liek, mylne si myslia, že ho možno použiť na liečenie chorôb. Vtáčie hniezdo je však len funkčná potravina so zdraviu prospešnými účinkami. Používanie výživných potravín sa neodporúča v počiatočných štádiách COVID, ale malo by sa používať počas obdobia zotavenia, aby sa rýchlo podporilo zdravie, ale aby sa nezneužívalo. 

Veľa ľudí si myslí, že vtáčie hniezdo je dobré, takže ho možno kedykoľvek zjesť, maximálne využiť, no táto predstava je úplne mylná. Pravidelné jedenie vtáčieho hniezda u zdravých ľudí podľa odborníkov na výživu veľa neovplyvňuje. Avšak u starších a chorých pacientov má prejedanie vtáčieho hniezda zlý vplyv najmä na tráviaci systém a zdravie vôbec. Preto by starší a chorí ľudia mali vtáčie hniezdo jesť iba 2-3 krát týždenne.

Najlepší čas na konzumáciu vtáčieho hniezda je ráno, v tomto čase telo dostáva najlepšie živiny, čím sa podporuje maximálny účinok. Použitie vtáčieho hniezda po prebudení pomáha telu poskytnúť výdatný zdroj energie. Okrem toho môžete vtáčie hniezdo použiť aj 30 minút až 1 hodinu pred spaním. Všimnite si, že po jedle by ste nemali jesť vtáčie hniezdo.

Ak máte covid, mali by ste jesť vtáčie hniezdo? Po ukončení liečby je najlepší čas na zotavenie

Kto by nemal používať vtáčie hniezdo?

Mladí zdraví ľudia s dobrou absorpčnou schopnosťou, ktorí denne jedia vtáčie hniezda, nemusia byť výrazne ovplyvnení, ale sú niektoré subjekty, ktoré musia byť pri používaní opatrní: 

• Starší ľudia, nepretržité používanie vtáčieho hniezda bude mať vedľajšie účinky na tráviaci systém, infekcie močových ciest ;
• Vtáčie hniezdo by nemali používať ľudia s bolesťami hlavy, žalúdka v dôsledku prechladnutia, veľa kašľa;
• Ľudia s dermatitídou, bronchitídou, horúčkou by nemali používať vtáčie hniezdo;
• Ľudia, ktorí sú štíhli a slabí, ich telo je bledé, nemôžu absorbovať potravu a živiny, by nemali používať vtáčie hniezdo;
• Ľudia s poškodením jang, riedkou stolicou, čírym močom by nemali používať vtáčie hniezdo;
• Deti mladšie ako 7 mesiacov alebo deti s horúčkou by nemali používať vtáčie hniezdo.

Rozumné dávkovanie:

• Deti od 1 do 4 rokov: Užívajte 1-2 g ovsa/deň.
• Deti od 4 rokov, tehotné ženy a mladí ľudia: Mali by použiť 2-3 g vtáčieho hniezda/deň.
• Starší ľudia, ľudia s cukrovkou, rakovinou, práve chorí,...: Užívajte 3-4 g vtáčieho hniezda/deň.

Čo by mali pacienti s COVID-19 jesť?

Strava ľudí po liečbe COVID-19 je veľmi dôležitá, aby pomohla rýchlo zlepšiť zdravotný stav a telesné funkcie. Pacienti musia jesť rôzne jedlá, často meniť potraviny počas dňa. 

Ľudia po liečbe COVID-19 sú často unavení a anorektickí, preto musia jesť v malých porciách, aby sa vyhli príliš veľkému množstvu, ktoré by spôsobovalo ťažkosti s dýchaním. Jedlo je spracované v mäkkej forme pre ľahké trávenie, obohatené množstvom zelenej zeleniny a ovocia. Ľudia, ktorí ochorejú na COVID-19, často pociťujú dehydratáciu a niektoré elektrolyty, ako je sodík a draslík, v dôsledku horúčky, zápalu pľúc a infekcie. Pite preto veľa vody, aby ste nahradili stratenú vodu a šťavy, ktoré vám dodajú vitamíny a minerály, ktoré potrebujete na rýchlejšie zotavenie.

Strava ľudí po liečbe COVID-19 je veľmi dôležitá, aby pomohla rýchlo zlepšiť ich zdravotný stav

Stručne povedané, ľudia s covidom by mali jesť vtáčie hniezdo , odpoveď nie je, ale mali by ho počas zotavovania dopĺňať miernou dávkou. Odborníci odporúčajú pacientom s COVID-19, ktorí sa chcú rýchlo zotaviť, aby dodržiavali liečbu, cvičili a dodržiavali primeranú a vyváženú stravu pozostávajúcu zo 4 skupín potravín: škrob, bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály, minerály, piť veľa vody, jesť veľa ovocie a zelenina.