Opuch je nahromadenie tekutiny, ktoré spôsobuje opuch v určitej časti tela. Existuje veľa dôvodov pre opuch, ktoré sa musíte naučiť
Opuch je nahromadenie tekutiny, ktoré spôsobuje opuch v určitej časti tela. Existuje veľa dôvodov pre opuch, ktoré sa musíte naučiť, aby ste našli správny liek.
Už ste niekedy trpeli opuchmi rúk a nôh bez toho, aby ste poznali príčinu alebo nie? Opuchy ovplyvňujú váš život, keď nemôžete nosiť svoje obľúbené topánky alebo nenosíte snubný prsteň... Tu sú príčiny opuchov a ako ich opraviť.
1. Soľ
Vhodné množstvo soli na deň, ktoré potrebujete do tela naložiť, je 5 g alebo 1 čajová lyžička. Ak však skonzumujete viac ako toto množstvo, ľahko to povedie k hromadeniu vody v tele a spôsobí opuchy. Ak chcete obmedziť vyššie uvedenú situáciu, musíte obmedziť množstvo spotrebovanej soli, ak je jedlo príliš nevýrazné namiesto použitia soli, použite iné bylinky a korenie bude oveľa lepšie.
Konzumácia veľkého množstva soli tiež spôsobuje opuchy
2. Alergie
Ak je opuch sprevádzaný svrbením a začervenaním kože, ide skutočne o prejav alergie. Teraz musíte sledovať stav tela: ak sa opuch rýchlo rozvinie a rozšíri sa na krk a tvár, musíte urýchlene ísť do nemocnice. Ak je opuch minimálny, v tomto prípade pomôžu antihistaminiká (antialergické lieky).
3. Opuch v dôsledku endokrinného
Endokrinný opuch je jedným z dôvodov akumulácie tekutín v tele. Ak máte bolesti brucha, opuchy nôh alebo prírastok hmotnosti, sú to príznaky endokrinného edému.
Čo môžete urobiť, je: zmeniť svoj jedálniček konzumáciou potravín bohatých na bielkoviny a minimalizovať príjem sladkých, korenistých a slaných jedál. Navštívte svojho internistu alebo gynekológa a ten vám odporučí správnu liečbu.
Prírastok hmotnosti, opuch nôh, bolesti brucha sú prejavy endokrinných porúch
4. Ochorenie obličiek
Opuch tváre hlavne ráno môže byť príznakom problémov s obličkami. Okrem toho uvidíte príznaky, ako je bolesť chrbta alebo zmena farby moču. Na liečbu opuchov spôsobených problémami s obličkami musíte dodržiavať diétu, zvyknúť si ležať na chrbte (spanie na bruchu môže spôsobiť opuch tváre) a nakoniec čo najskôr navštíviť lekára.
5. Kardiovaskulárne ochorenie
Ak pociťujete opuchy nôh a brucha, bolesť na hrudníku, únavu a dýchavičnosť, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte nejakým srdcovým ochorením . Čo robiť teraz, nie je liečiť opuchy doma, ale navštíviť lekára na správnu liečbu.
6. Drogy
Opuch môže byť spôsobený užívaním určitých liekov, ako sú lieky na zníženie horúčky, lieky proti bolesti alebo antikoncepčné pilulky. V tejto chvíli sa musíte poradiť s lekárom, predpíše vám iné lieky, ktoré majú rovnaký účinok bez toho, aby spôsobovali vedľajšie účinky.
Užívanie určitých liekov, ako sú lieky proti bolesti a antikoncepčné pilulky, môže tiež spôsobiť opuch
7. Povaha práce
Jeden z dôvodov opuchu nôh, ktorým veľa ľudí trpí, pochádza zo zvyku sedieť rovnako ako pracovník v kancelárii alebo stáť rovnako ako predavač. Aby ste túto situáciu prekonali, musíte mať čas na odpočinok a cvičenie počas prestávok. Alebo ak vaša práca vyžaduje, aby ste hodiny denne stáli, pravidelné masírovanie chodidiel, nosenie pohodlnej obuvi alebo využívanie príležitostí na sedenie a oddych – to všetko sú spôsoby, ktoré vám pomôžu zbaviť sa opuchov efektívne.
8. Dehydratácia
V počiatočných štádiách dehydratácie sa vo vašom tele začína hromadiť tekutina, ktorá spôsobuje opuchy. V dôsledku toho opuchnú členky, zápästia a spodná časť brucha. Spôsob, ako prekonať túto situáciu, je veľmi jednoduchý, stačí vypiť aspoň 1-2 litre vody denne a vyhnúť sa káve, alkoholu a sýteným nápojom.
Dehydratácia je tiež jednou z príčin opuchov
Je fakt, že si treba uvedomiť, že opuch niekedy vôbec nie je choroba, môže sa objaviť aj u zdravých ľudí v horúcom počasí kvôli nepohodlnej obuvi alebo po plávaní, požití veľkého množstva tekutých a slaných jedál... Ukazuje, že opuch je spôsobený mnohými rôznymi príčinami a musíme byť múdri, aby sme našli túto príčinu, aby sme ju napravili tým najsprávnejším spôsobom.
Huong
Zdroj: Brightside
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
