Dysmenorea - obsesie žien počas menštruácie
Znalosť potrebných informácií o dysmenoree vám pomôže jemne prejsť menštruačným obdobím a včas odhaliť nebezpečné gynekologické ochorenia u žien.
Menštruácia môže prísť skorá alebo oneskorená do 3 dní, niekedy 7 dní alebo u niektorých dokonca nepravidelne, ale nemusíte sa príliš obávať, pretože to môžeme ľahko rozpoznať podľa nejakého výrazu nižšie.
Niektoré dievčatá majú často menštruačné nepravidelnosti alebo nepravidelné menštruačné cykly v dôsledku hormonálnej alebo ovariálnej dysfunkcie. Takže niekedy budete mať nejaké ťažkosti, keď náhle príde červený deň. Poďme sa teda naučiť spôsoby, ako rozpoznať nadchádzajúce obdobie, aby sme prijali včasné preventívne opatrenia.
Popis
Drobné pupienky na tvári, mastnejšia pleť
V ženskom tele sú hormóny ako estrogén a progesterón a testosterón, a keď sa na konci menštruačného cyklu, teda týždeň pred menštruáciou, hormón progesterón zvýši vyššie ako normálne, čím stimuluje.mazové žľazy, čím sa vaša pokožka mastnejší, čo umožňuje množenie baktérií spôsobujúcich akné, ktoré spôsobujú akné. Ide o typ hormonálneho akné tela, takže sa často objavuje pri príprave na vstup do fázy ovulácie, ale je to tiež bežný znak a spôsobuje ženám veľa ťažkostí.
Výpady akné môžete znížiť konzumáciou rôznych potravín obsahujúcich zinok vo vašej každodennej strave, ako sú zemiaky, zelené fazuľky a kel, celozrnné výrobky a vajcia. Tieto prírodné potraviny pomáhajú zlepšiť nepravidelnú menštruáciu . Nezabúdajte tiež na správnu starostlivosť o pleť a obmedzte používanie kozmetických prípravkov, ktoré obsahujú látky, ktoré upchávajú póry a spôsobujú akné.
Tlak na hrudníku, bolesť v oboch bradavkách
Niekoľko dní pred menštruáciou sú prsia náchylné na napätie a bolesť
Jednou z príčin bolestí pŕs pred menštruáciou sú aj hormonálne zmeny v tele, typicky v dôsledku zníženia hladín hormónov estrogénu a progesterónu, čo spôsobuje, že opuchnuté lymfatické uzliny spôsobujú bolesť. jeden prsník alebo oba, niekedy sa šíri do podpazušia. Ďalšou možnou príčinou je produkcia hormónu prolaktínu, ktorý stimuluje tvorbu mlieka, ku ktorej zvyčajne dochádza okolo ovulácie, kedy vaječníky uvoľňujú vajíčko na oplodnenie. Príznaky bolesti prsníkov sa zvyčajne vyskytujú asi 3-5 dní pred menštruáciou.
Bolesť chrbta, ramien, krku
Počas menštruácie si neudierajte chrbát
Príčinou bolestí chrbta je, že telo vylučuje veľké množstvo hormónu prostaglandínu, ktorý spôsobuje sťahy maternice vytláčanie vajíčka z maternice, čo spôsobuje bolesti v podbrušku a bolesti chrbta. Zdravotní experti však varovali, že bez ohľadu na to, ako bolí náš chrbát, v tomto období by sme si chrbát nemali udierať. Pretože v tomto čase maternica rozoberá endometriálnu membránu, čím sa uvoľňuje krčok maternice, ak je prepichnutý v oblasti chrbta a pása, je to škodlivé pre hojenie rany, ovplyvňuje plodnosť, deti a neskoršie tehotenstvo, dokonca náchylné na gynekologické ochorenia.
Namiesto toho môžeme bolesti chrbta zlepšiť jemnými cvičeniami, ktoré vám pomôžu udržať si flexibilitu, zdravie, krvný obeh a čo najpohodlnejšiu náladu.
Viac zápachu z úst
Štúdie prekvapivo ukazujú, že pred ovuláciou môže byť množstvo výtoku 30-krát väčšie ako normálne množstvo. Je to preto, že zvýšenie hormónu progesterónu stimuluje krčok maternice k väčšej produkcii hlienu, zvyčajne niekoľko dní pred začiatkom ovulácie. V tomto bode uvidíte vaginálny výtok, ktorý je mliečne biely, hojnejší a môže byť hustejší, lepkavý a niekedy s nepríjemným zápachom. Ide však len o normálny jav v dôsledku vyššej hladiny progesterónu, čo je typický znak toho, že sa menštruácia blíži.
Znížená sexuálna túžba
Ak sa hovorí, že niekoľko dní pred menštruáciou stúpne hladina progesterónu na vrchol, naopak hladina estrogénu sa zníži, čo spôsobí suchosť, pálivú bolesť pri sexe, čím sa zníži ženská túžba. Hladina estrogénu hrá dôležitú úlohu pri sekrécii hlienu, elasticite a normálnom pH pošvy, na konci menštruačného cyklu sa zníži a na začiatku novej menštruácie začne prudko stúpať. To vysvetľuje, prečo je libido žien vyššia ako normálne počas menštruácie.
Ďalšou príčinou zníženej sexuálnej túžby je, že pred menštruáciou bolesti chrbta, prsníkov, akné spôsobujú, že ženy sú vystresované, vystresované, unavené. V tejto dobe bude pre ženy ťažké dosiahnuť emócie, ktoré sublimujú, keď duch nie je pohodlný a uvoľnený.
Vyššie uvedené sú typické príznaky, keď sa chystáte vstúpiť do menštruácie, zmeny môžu ovplyvniť fyzicky aj emocionálne, ale nebojte sa príliš. Postarajte sa o svoje zdravie a pripravte sa na nadchádzajúce obdobie, aby ste sa vyhli problémom.
Znalosť potrebných informácií o dysmenoree vám pomôže jemne prejsť menštruačným obdobím a včas odhaliť nebezpečné gynekologické ochorenia u žien.
Menštruácia môže prísť skorá alebo oneskorená do 3 dní, niekedy 7 dní alebo u niektorých dokonca nepravidelne, ale nemusíte sa príliš obávať, pretože to môžeme ľahko rozpoznať podľa nejakého výrazu nižšie.
Menštruačné kalíšky, ktoré nahradili bežné absorpčné tampóny, sa zrodili a sú široko používané v západných krajinách. Aké sú teda výhody menštruačných kalíškov v porovnaní s tampónmi a tampónmi, poďme zistiť.
Používali ste niekedy menštruačný kalíšok? Neviete ako ho správne používať? Naučme sa používať menštruačný kalíšok prostredníctvom nasledujúceho článku!
Používanie pohára bez úplného pochopenia tohto produktu ovplyvní reprodukčné zdravie. Poďme teda zistiť škodlivé účinky nesprávneho používania menštruačného kalíška, aby sme mali účinnú prevenciu.
Rovnako ako tampóny alebo menštruačné kalíšky, aj menštruačné kotúče sú určené na nahradenie tampónov. Niektoré ženy však stále nechápu, čo je to menštruačný kotúč? Aký je rozdiel medzi týmto produktom a menštruačným kalíškom a ako disk správne používať?
Silné menštruačné bolesti, bolesti tela, nízka horúčka, mdloby, ... sú známe príznaky u žien v dňoch menštruácie. Je tento stav nebezpečný? Ako sa zlepšiť?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.