Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Ochranný účinok je dobre podporovaný len vtedy, keď čitatelia správne používajú prostriedky osobnej ochrany.
Osobné ochranné prostriedky pomáhajú chrániť zdravotníckych pracovníkov pred rizikom nákazy Covid-19 , keď prídu do kontaktu s krvou alebo kvapôčkami nesúcimi patogény.
Okrem toho zdravotnícke ochranné prostriedky tiež pomáhajú pacientom, aby neboli infikovaní baktériami a vírusmi, ktoré sú prítomné od zdravotníckeho personálu a nemocníc.
Nosenie osobných ochranných prostriedkov pri starostlivosti o osobu infikovanú Covid 19 je najdôležitejším a prioritným opatrením na prevenciu infekcie, zabezpečenie účinnej ochrany a bezpečnosti zdravotníckych pracovníkov a komunity.
Osobné ochranné prostriedky pomáhajú chrániť zdravotníckych pracovníkov pred rizikom infekcie
Osobné ochranné prostriedky sa dnes používajú
Zdravotné rukavice, ochranné obleky, návleky na topánky, čiapky do vlasov
Ochranné prostriedky, ako sú lekárske rukavice , nohavice, kabáty, klobúky, nepremokavé návleky na topánky, sú základnými a dôležitými prostriedkami ochrany, aby sa zabránilo oblečeniu zdravotníckeho personálu, rodinných príslušníkov starajúcich sa o pacientov. Priamy kontakt s krvou alebo telesnými tekutinami infikovanej osoby zabrániť vystaveniu a šíreniu patogénov.
Okrem toho by sa mali používať nepremokavé plášte a zástery, ak existuje riziko, že veľké množstvo krvi a sekrétov pacienta môže byť postriekané zdravotníckymi pracovníkmi alebo opatrovateľmi.
Ochranné okuliare alebo štít na tvár
Tvárové štíty a ochrana očí sú osobné ochranné prostriedky používané na ochranu slizníc orgánov tváre. Ide o dôležité zariadenia, ktoré pomáhajú chrániť sliznice očí, nosa a úst pred rizikom vystavenia patogénom, keď krv, telesné tekutiny a sekréty pacienta zasiahnu tvár.
Lekárske masky alebo masky s vysokým filtračným účinkom
Lekárske masky alebo masky s vysokým filtrom, ako napríklad N95, sa používajú na ochranu zdravotníckych pracovníkov a opatrovateľov pacientov pred infekciou vírusom SARS-CoV-2 prostredníctvom drobných kvapôčok respiračných sekrétov.patogénov v dýchacom trakte.
Kedy je povinné nosiť osobné ochranné prostriedky?
Všetok zdravotnícky personál, rodinní príslušníci, ktorí sa starajú o pacientov, ľudia, ktorí sú v kontakte s ľuďmi infikovanými Covid 19 alebo vzorkami pacientov, nástrojmi, odpadom, prostriedkami starostlivosti a prepravy ľudí infikovaných alebo podozrivých z infekcie vírusom SARS. -CoV-2 všetci musia dodržiavať osobnú ochranu.
Pre tých, ktorí sú v priamom kontakte kvôli procedúram, odberu vzoriek, liečbe a starostlivosti o ľudí infikovaných Covid 19, je potrebné namiesto lekárskych masiek používať masky N95.
Osoby, ktoré sú v priamom kontakte s ľuďmi infikovanými Covid 19, musia používať masky N95
Chyby pri nosení a odstraňovaní osobných ochranných prostriedkov
Osobné ochranné prostriedky pomáhajú chrániť nositeľa v prípade náhodného kontaktu s vírusom SARS-CoV-2 . Nebezpečný však môže byť aj nesprávny krok v procese používania ochranných prostriedkov, čo možno uviesť nasledovne:
Venovanie pozornosti niektorým bežným chybám nám pomôže chrániť sa a kontrolovať infekciu našich blízkych a ľudí okolo nás.
Správne poradie nosenia a odstraňovania ochranných prostriedkov
Postup nasadenia ochranných prostriedkov zahŕňa tieto kroky: Umyte si ruky mydlom alebo alkoholom, potom zakryte topánky, znova si umyte ruky, oblečte si kombinézu, pokračujte v umývaní rúk, noste masku noste správne vybavenie, noste ochranné okuliare, klobúk , záverečná hygiena rúk a lekárske rukavice.
Pri odstraňovaní ochranných prostriedkov dodržujte aj správny postup vrátane krokov: Odstráňte lekárske rukavice, umyte si ruky mydlom alebo alkoholovým dezinfekčným prostriedkom na ruky, plášť na zips, znova si umyte ruky, vyzlečte si plášť a zakryte topánky, umyte si ruky, zložte ochranné okuliare, odstráňte lekársku masku, umyte ruky ešte raz. Musíte si pripraviť čistú lekársku masku, aby ste po odstránení špinavej masky a umytí rúk mali okamžite novú masku.
Po odstránení špinavej masky a umytí rúk musíte mať čistú lekársku masku pripravenú na okamžité nosenie
Vonkajší povrch ochranného zariadenia má vysoké riziko kontaminácie, pri jeho odstraňovaní sa musí vonkajší povrch zrolovať dovnútra.
Počas odstraňovania nedovoľte, aby sa očistené ruky alebo vnútorné nohavice dotýkali vonkajšieho povrchu ochranného zariadenia. Ak sa vaše ruky náhodou dotknú vonkajšej strany, ihneď si umyte ruky mydlom alebo alkoholom. Lekárske masky by sa mali odstrániť ako posledné.
Osobný ochranný pracovný prostriedok je infekčný odpad, použitý len raz, po odstránení je potrebné ho ihneď vložiť do kontajnera na infekčný odpad. Nádoby na infekčný odpad musia mať veľkú kapacitu a tesne priliehajúce veko.
Dúfajme, že vám poznámky o nosení a odstraňovaní osobných ochranných prostriedkov v tomto článku pomohli v súčasnej komplikovanej epidemickej situácii.
Používanie ochranných prostriedkov pri lekárskych činnostiach je veľmi naliehavou požiadavkou, ktorá pomáha chrániť nositeľa v prípade náhodného vystavenia patogénom a zaisťuje bezpečnosť všetkých okolo. Nositeľ by mal dodržiavať správne poradie pri nasadzovaní a odstraňovaní ochranných prostriedkov, aby sa zabránilo riziku infekcie.
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov