Kurkuma prášok na akné je odporúčaný mnohými dermatológmi na starostlivosť o pleť. Viete však, ako správne liečiť akné kurkumou? V článku nižšie sa dozviete viac o použití a o tom, ako používať kurkumový prášok na liečbu akné!
Medzi metódami starostlivosti o pleť je kurkumový prášok na liečbu akné uprednostňovaný mnohými ľuďmi kvôli jeho bezpečnosti, úspore nákladov a vysokej účinnosti. Liečba akné s kurkumou vám pomôže nielen zbaviť sa akné, vyblednúť tmavé jazvy, ale prináša aj prekvapivo hladkú bielu pokožku.
Kurkuma prášok vám pomôže zbaviť sa akné, vyblednúť tmavé jazvy, priniesť bielu a hladkú pokožku
Naozaj funguje liečba kurkumou na akné?
To, či je kurkuma účinná pri liečbe akné, je otázkou mnohých ľudí. Kurkuma obsahuje viac ako 300 zložiek, no kurkumín stále priťahuje veľký záujem a o tejto aktívnej zložke sa vedie množstvo vedeckých výskumov. Kurkumín je aktívna zložka s antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Podľa odborníkov má kurkumín schopnosť zabíjať baktérie propionibacterium acnes, typ baktérií, ktoré spôsobujú väčšinu zápalových stavov akné.
Hoci je kurkumový prášok všeobecne alebo kurkumový škrob obzvlášť veľmi účinný, prílišné zneužívanie môže viesť k veľmi nebezpečnej poruche metabolizmu železa, dokonca k zvýšeniu rizika anémie. Nanášanie kurkumy na pokožku bez jej opláchnutia môže upchať póry a zhoršiť akné.
Okrem liečby akné kurkumou je preto potrebné kombinovať aj ďalšie metódy starostlivosti o pleť ako dostatok spánku, vedecky sa stravovať, pravidelne cvičiť.
Odhalenie jednoduchého, ale účinného spôsobu liečby akné pomocou kurkumy
V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako liečiť akné pomocou prášku z kurkumy. Aby ste však optimalizovali schopnosť kurkumy liečiť akné, musíte si vybrať čistú, čistú kurkumu.
Predovšetkým je bezpečnejšie prestať používať voľnopredajné prípravky na akné skôr, ako začnete liečiť akné kurkumou. Kombinácia oboch opatrení súčasne nebude účinná a zanechá pokožku zraniteľnú voči tlaku a poškodeniu.
Ak užívate lieky na akné na predpis, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako ich náhle prestanete. Ak ste nikdy predtým nepoužívali kurkumu na starostlivosť o pleť, mali by ste otestovať, či je vaša pokožka alergická na kurkumu. Test je veľmi jednoduchý, stačí naniesť trochu kurkumového prášku na pokožku rúk a počkať asi 24 až 48 hodín, aby ste pozorovali známky podráždenia pokožky. Ak je všetko v poriadku, tu je niekoľko spôsobov, ako použiť kurkumu na liečbu akné , na ktoré sa môžete odvolať.
Pite čaj z kurkumy
Pitie čaju z kurkumy pôsobí nielen na skrášlenie pokožky, zvýšenie odolnosti, ale aj prevenciu mnohých chorôb.
Okrem bežného zmiešania 2 lyžičiek kurkumy s 200 ml teplej vody môžete na zvýraznenie chuti pridať trochu čerstvého citrónu alebo medu.
Na prípravu čaju by ste mali používať teplú vodu pod 40 °C, pretože príliš vysoká teplota spôsobí zhlukovanie kurkumy, stratia účinok aj živiny.
Vytvorte masku s kurkumou
Existuje mnoho receptov na výrobu rôznych druhov kurkumových pleťových masiek na akné. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ktorý mnohí ľudia milujú, je však jogurt.
Existuje mnoho receptov na výrobu rôznych druhov kurkumových masiek na akné
Táto kombinácia obsahuje: 1/2 čajovej lyžičky prášku z kurkumy, 2 až 3 čajové lyžičky jogurtu a trochu surového medu. Po zmiešaní týchto ingrediencií naneste zmes rovnomerne na tvár, nechajte pôsobiť asi pol hodiny, aby sa živiny z kurkumy a jogurtu úplne vstrebali do pokožky, potom zmyte vodou a mliekom a umyte si tvár.
Užívajte doplnky z kurkumy
Ak sa bojíte liečby akné kurkumou alebo čerstvou kurkumou, ktorá vám zožltne a zašpiní pokožku, jednoduchší spôsob je užívanie perorálnych tabliet. Podľa odborníkov na zdravie, užívanie 400 až 600 mg kurkumy každý deň vám môže pomôcť čoskoro získať pokožku, ktorú chcete.
Najdôležitejšie je, aby ste si vybrali kvalitné funkčné potraviny. Mali by ste začať s najnižšou dávkou, aby ste sledovali reakciu vášho tela, pretože vysoké dávky môžu spôsobiť určité tráviace ťažkosti. Preto by ste sa pred použitím mali poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli nežiaducim situáciám.
Na liečbu akné použite zmes citrónovej šťavy a kurkumy
Ak chcete zvýšiť silu kurkumy, môžete kurkumu kombinovať s prírodnými antibakteriálnymi prísadami, ako je citrónová šťava. Táto kombinácia vám tiež pomáha znižovať sekréciu kožného mazu a účinne sťahovať póry . Navyše, kyselina citrónová v citrónoch je bieliacim činidlom, ktoré dodáva pokožke prirodzený lesk.
Postup je veľmi jednoduchý, stačí zmiešať jeden diel citrónovej šťavy s asi pol lyžičkou kurkumy. Potom naneste zmes na tvár, nechajte pôsobiť 15 minút a potom zmyte teplou vodou.
Pri používaní tohto produktu 2 v 1 sa musíte okamžite vyhnúť slnečnému žiareniu, pretože citrón môže ľahko spôsobiť spálenie a poškodiť pokožku.
Pite kurkumové mlieko
Každodenné pitie kurkumového mlieka pomáha vyrovnávať hormóny, prečisťovať telo, obnovovať poškodenie, obnovovať prirodzenú ružovú a bielu pokožku. Podobne ako čaj si kurkumové mlieko pripravíte zmiešaním 2 lyžičiek kurkumového prášku s 200 ml teplej vody.
Kombinácia užívania kurkumy s teplou vodou pomáha vyrovnávať hormóny a prečisťovať telo
Ak pijete na skrášlenie pleti alebo chudnutie, mali by ste ho piť 15 až 20 minút pred jedlom, dvakrát denne.
Poradíme vám, ako si vybrať kvalitný kurkumový škrob
Na rozdiel od kurkumového prášku, ktorý sa bežne používa pri spracovaní a varení, kurkuma je produkt, ktorý bol rafinovaný tak, aby mal najvyšší obsah kurkumínu.
Pri výbere kurkumy na akné používajte takú, ktorá obsahuje aspoň 95 % štandardného obsahu kurkumínu. Vyhnite sa svetložltému prášku, nefiltrovanému, pretože môže byť škodlivý pre pečeň.
Mali by ste si pozorne prečítať etiketu hotového výrobku a vybrať si renomovaného overeného výrobcu alebo si vyrobiť vlastný kurkumový škrob doma. S týmto kozmetickým ošetrením s kurkumovým škrobom prinesie najvyššiu účinnosť.
Ak sa pýtate, ktorý produkt z kurkumového škrobu si vybrať, produkt Honimore žltá lepkavá ryža 200g je skvelou voľbou. Aktívna zložka Kurkumín prítomná v kurkume má schopnosť prenikať hlboko do vrstiev kožných buniek, priamo ovplyvňuje škvrny po akné, rýchlo znižuje zápal, pomáha rýchlo zlepšiť proces poškodenia kože, vyblednutiu jaziev. , Hlboká hnedá. Tento produkt môžete nájsť a kúpiť v pobočkách blogu aFamilyToday po celej krajine!
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
