Rada pre starostlivosť o vlasy: Mali by vlasy veľmi padať, mali by sa strihať nakrátko?

Často máme vo zvyku strihať si vlasy nakrátko, keď spozorujeme veľké vypadávanie vlasov. Mnoho ľudí si tiež myslí, že pestovanie dlhých vlasov sa stráca ľahšie ako krátke. Mám si teda skrátiť vlasy?

Nadmerné vypadávanie vlasov je stav nielen u mužov, ale je to aj problém, ktorý mnohým ženám spôsobuje bolesti hlavy. Keď je veľa vlasov , najvhodnejšie dlhé vlasy alebo krátke vlasy sú tiež kontroverznou otázkou medzi ženami. Krátke vlasy budú „klamať oko“, vďaka čomu budú vaše vlasy vyzerať hustejšie a pružnejšie ako dlhé. Preto sa mnohí ľudia často rozhodnú ostrihať si vlasy nakrátko, keď vidia vypadávanie vlasov. Mali by vlasy veľmi padať, mám si ich skrátiť? Je to v tomto prípade efektívne riešenie?

Charakteristické črty krátkych vlasov

Výhodou krátkeho strihu je, že pomáha výrazne znížiť množstvo vlasov na hlave. Budete sa cítiť oveľa ľahšie. Krátke vlasy sa čistia a ošetrujú ľahšie ako dlhé. Pri umývaní vlasov bude čas sušenia krátkych vlasov rýchlejší, nie je potrebné používať fén, čím sa obmedzí lámanie spôsobené tepelným dopadom fénu.

Ďalšou výnimočnou vlastnosťou, ktorú mnohí ľudia radi majú na krátkych vlasoch, je to, že narovnanie, natočenie alebo vytvorenie takého množstva účesov nezaberie toľko času ako pri dlhých vlasoch. Pri kulmovaní sa budú vlasy ľahšie upravovať.

Okrem toho, keď máte krátke vlasy, stačí si ich nechať rozpustené alebo zviazať. Pokožka hlavy nebude natiahnutá, čo povedie k poškodeniu, ako keď si zviažete vlasy pri pestovaní dlhých vlasov. Menšie poškodenie pokožky hlavy znamená menšie vypadávanie vlasov.

Čas sušenia krátkych vlasov je rýchly, čo pomáha obmedziť lámanie spôsobené teplom zo sušiča.

Najmä vždy, keď si vlasy ostriháte nakrátko, eliminujú sa rozštiepené končeky a poškodenie. Potrebné živiny budú použité na rast nových vlasov alebo predĺženie krátkych vlasov, ktoré boli ostrihané. Vlasy budú rásť dlhšie a silnejšie.

Vypadávanie vlasov treba skrátiť?

Faktom je, že keď si vlasy ostriháte nakrátko, starostlivosť o vlasy vám už nezaberie toľko námahy a času, ako keď máte dlhé vlasy. Zlomenina sa tiež výrazne zníži. Preto, ak ste zaneprázdnená osoba, alebo "lenivá" starať sa o svoje vlasy starostlivo, krátke vlasy budú pre vás tou správnou voľbou.

V prípade dlhých vlasov, ktoré boli vážne poškodené, je účinným riešením na výživu zdravých vlasov aj krátky zostrih.

Mám si skrátiť vlasy?

Mali by ste však tiež pochopiť, že krátky strih je len dočasným riešením na zníženie lámavosti a uľahčenie starostlivosti o vlasy. Táto metóda úplne nerieši príčinu vypadávania vlasov . Ak chcete radikálne zlepšiť túto situáciu, vyhnúť sa tomu, keď vlasy dorastú a naďalej vypadávajú, potom by ste mali zistiť presnú príčinu, aby ste podstúpili liečbu pri korienkoch.

Niekoľko tipov pred skrátením vlasov na zníženie vypadávania vlasov

Čas je minimálne 1,5 mesiaca od predchádzajúceho strihu

Krátky strih je jedným z optimálnych riešení, ktoré vám pomôžu obmedziť vypadávanie vlasov, ale to nie je dôvod, prečo ho často zneužívate. Ak si vlasy príliš ostriháte, môže to byť škodlivé a nepriaznivo ovplyvniť rast vlasov.

Hoci je strihanie vlasov nakrátko účinným riešením, ako zabrániť vypadávaniu vlasov a eliminovať ich poškodenie, neznamená to, že by ste to mali preháňať. Zvyk neustáleho strihania vlasov môže ovplyvniť normálny rast vlasov. Muži by si preto mali ostrihať vlasy približne každé 2 mesiace. Čo sa týka dievčat, tie by si mali vlasy opäť ostrihať po 2 až 3 mesiacoch.

Dĺžka vlasov musí zodpovedať tvári

Každej tvári pristane iný účes. Nemyslite si, že kamarátky s tým krátkym účesom budú vhodné aj pre vás. Vlasy vám môžu pomôcť zvýrazniť vašu krásu, ale aj vás urobiť škaredou v očiach ostatných. 

Pri strihaní krátkych vlasov by ste sa mali uistiť, že dĺžka vlasov je vhodná pre vašu tvár.

Ak ste nútení skrátiť si vlasy z dôvodu nadmerného lámania, môžete skúsiť ostrihať malú časť asi 5 cm pre ženy a asi 2 cm pre mužov. Potom zvážte, či je tento účes vhodný pre vašu tvár. Ak sa nevyskytnú žiadne problémy, pri ďalšom strihaní môžete strihať o niečo kratšie, no aj tak sa uistite, že dĺžka je vhodná pre tvár.

Metódy na zníženie vypadávania vlasov

Okrem strihania nakrátko, keď sú vaše vlasy veľmi lámané, by ste mali zmeniť aj svoju každodennú stravu a životný štýl, aby ste boli vedeckejší. Diéta je obohatená o výživné potraviny, dobré pre rast vlasov, ako sú bielkoviny, vitamíny B, železo, zinok, ...

Obmedzte konzumáciu alkoholu, užívajte stimulanty, vyhýbajte sa mastným jedlám. Aby ste sa vyhli stresu, musíte si zvyknúť chodiť skoro spať a mať dostatok spánku, relaxovať a oddychovať.

Užitočné informácie uvedené vyššie vám určite čiastočne pomohli zodpovedať otázku „ Mám si skrátiť vlasy ?“. Strihanie vlasov nakrátko je skrátka len dočasným riešením na zníženie lámavosti, nie najoptimálnejším riešením. Dúfajme, že čoskoro zistíte konkrétnu príčinu vypadávania vlasov, potom budete mať najvhodnejšiu liečbu a zlepšenie.