Ako liečiť citlivosť zubov po pôrode jednoducho a efektívne pre matky s mliekom

Citlivosť zubov po pôrode je posadnutosťou mnohých mamičiek mliekom. Existuje nejaký účinný a bezpečný spôsob liečby citlivosti zubov po pôrode?

Po pôrode má veľa žien citlivé zuby . Tento stav ovplyvňuje nielen každodenné stravovanie, ale je aj varovným signálom, že kvalita materského mlieka nie je zaručená. Mamičky s mliečnymi plienkami môžu byť pokojné, pretože tento článok zhrnul dnes najefektívnejšie spôsoby liečby citlivosti zubov po pôrode. 

Prečo majú ženy po pôrode citlivosť zubov?

Proces pôrodu spôsobuje v ženskom tele veľa zmien. Najmä postnatálna citlivosť zubov je bežným stavom, ktorému čelí väčšina žien po pôrode. Príčinou tohto javu je: 

Nedostatok vápnika 

Počas tehotenstva matka konzumuje viac vápnika ako zvyčajne , pretože nielen uspokojuje potreby tela, ale prispieva aj k tvorbe a vývoju kostí a zubov plodu. Pri pôrode sa dojčením tiež neúmyselne stráca veľké množstvo vápnika materským mliekom, aby sa zabezpečilo dieťa. Preto je toto obdobie, kedy je matka veľmi náchylná na nedostatok vápnika. 

Bez adekvátneho dopĺňania vápnika bude musieť telo matky mobilizovať dostupný vápnik z matkiných kostí a zubov, aby sa postaralo o dieťa, čo spôsobí, že mnohé ženy budú mať po pôrode citlivosť zubov. 

Nedostatok vápnika v tehotenstve spôsobuje nielen citlivosť zubov, ale mnohým tehotným ženám spôsobuje aj kŕče

Prílišné vracanie 

Ranné nevoľnosti sú vlastne fenoménom tehotných žien s refluxom žalúdka. Žalúdočná kyselina sa tlačí späť do pažeráka a pokrýva korunku zuba, čo spôsobuje opotrebovanie zuba. Postupom času to vedie k výraznému oslabeniu zubnej skloviny po narodení. 

Kvôli nevyváženej strave 

Túžba po kyslom jedle je u tehotných žien bežná. Medzitým sú kyslé jedlá potraviny, ktoré obsahujú najviac prirodzených kyselín. Ak je zubná sklovina v neustálom kontakte s touto látkou, zubné tkanivo a korene budú erodované, čo spôsobí citlivosť. 

Okrem toho konzumácia príliš veľa sladkých potravín je tiež príčinou ovplyvnenia zdravia ústnej dutiny, vďaka čomu sú vaše zuby citlivé a bolestivé . 

Nesprávna starostlivosť o zuby 

Tehotenstvo spôsobuje, že ženy sa cítia unavené a ťažké, takže veľa ľudí vynecháva čistenie zubov každý večer. Ak sa zuby nečistia pravidelne, zvyšky jedla vytvoria na zuboch povlak, čím sa vytvoria podmienky pre tvorbu baktérií a zničenie zubnej skloviny. Keď sa pôrod skončí, zuby začnú byť citlivé a slabé. 

Navyše, hoci došlo k mnohým zmenám v procese popôrodnej abstinencie, mnohé tehotné ženy stále veria, že by si po pôrode nemali čistiť zuby, aby sa vyhli slabým zubom a strate v starobe. Tento koncept má však opačný efekt a nie je prospešný pre plienkové mamičky. 

Čistenie nesprávnym spôsobom alebo nesprávne čistenie spôsobuje, že baktérie zostávajú v medzizubných priestoroch

Je popôrodná bolesť zubov nebezpečná? 

Citlivosť zubov po pôrode, hoci nejde o život ohrozujúce ochorenie, spôsobuje ženám mnohé ťažkosti, ktoré ovplyvňujú stravovanie a pitie. Po pôrode si matka musí vybudovať pestrú a zdravú stravu, aby zabezpečila prísun mlieka pre svoje dieťa a obnovila svoje zdravie po pôrode. Avšak bolesť zubov spôsobuje, že mnohé ženy považujú žuvanie a prehĺtanie za škodlivé, strácajú chuť do jedla. Časom tento stav povedie k strate chuti do jedla a strate hmotnosti u žien po pôrode. 

Nepravidelné stravovanie vedie aj k mnohým ochoreniam tráviaceho traktu ako: reflux žalúdka, bolesti žalúdka, žalúdočné vredy, ... výrazne oslabuje odolnosť žien. Telo matky navyše nemá dostatok živín, čo vedie k tomu, že nie je zaručená kvalita prísunu mlieka, čo vedie k podváhe a podvýžive dieťaťa . 

Liečba citlivosti zubov po pôrode pomáha ženám s istotou jesť a piť

Liečte citlivosť zubov po pôrode jednoducho a efektívne 

V závislosti od príčiny a závažnosti citlivosti zubov budete mať vlastnú metódu liečby. Liečba postnatálnej citlivosti zubov je veľmi jednoduchá, ak vytrváte v kombinácii mnohých nižšie uvedených metód. 

Zmeňte svoj životný štýl 

Ak máte citlivosť zubov po pôrode, môžete použiť niekoľko účinných spôsobov liečby citlivosti zubov po pôrode: 

• Starajte sa o svoje zuby správne a pravidelne: Zuby by ste si mali čistiť dvakrát denne, po jedle a pred spaním. Na dezinfekciu by ste si mali umyť zuby teplou vodou a opláchnuť ústa teplou vodou.
• Zaistite si vedeckú diétu po pôrode: Zvýšenie množstva zelenej zeleniny a potravín bohatých na vitamín C a vápnik pomôže posilniť zuby. Mali by ste tiež obmedziť konzumáciu príliš veľkého množstva rýchleho občerstvenia, sladkostí, sýtených nápojov a potravín, ktoré sú príliš kyslé alebo príliš studené. 

Namiesto špáradiel by ste mali používať zubnú niť, aby ste si neporanili ďasná a zuby

Liečte citlivosť zubov po pôrode ľudovými prostriedkami

V tradičnej medicíne existuje veľa južanských liekov, ktoré sa navzájom odovzdávali o účinnej liečbe postnatálnej citlivosti zubov. Konkrétne ľudové lieky na citlivosť zubov, ako sú: 

• So zeleným čajom: Zelený čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov a bohatý prírodný fluorid. Ak vás bolia zuby, vezmite si niekoľko lístkov zeleného čaju, rozdrvte ich a potierajte si nimi zuby 5 minút. Potom si vypláchnite ústa vodou. Robte to nepretržite 2-3 krát denne, uvidíte, že citlivosť rýchlo klesá. 
• S čerstvým zázvorom: Zázvor pôsobí antisepticky, znižuje zápal, účinne zmierňuje bolesti zubov a je absolútne bezpečný pre ženy po pôrode. Čerstvý zázvor umyjete, ošúpete a pomeliete. Ak si dáte zázvor na zuby, budete sa cítiť oveľa pohodlnejšie. 
• Podľa listov: Benzylacetát v listoch masky je látka s vysokým antibakteriálnym účinkom, ktorá veľmi dobre znižuje opuch, bolesť a zápal. Uvaríte hrsť listov guavy a potom denne kloktáte šťavou z masky, aby ste predišli citlivosti zubov po narodení. 

Návšteva lekára 

Ak ste vyskúšali všetky vyššie uvedené metódy, no stále nemáte žiadne viditeľné výsledky, mali by ste navštíviť lekára v renomovaných stomatologických zariadeniach. Dlhodobé bolesti zubov, ktoré sa nedajú vyliečiť, môžu súvisieť s ochoreniami ústnej dutiny ako sú: paradentóza, zápal ďasien, zubný kaz, opotrebovanie skloviny, ... Včasné vyšetrenie a liečba Vám ju pomôže skrátiť.dobu liečby a minimalizovať komplikácie v dôsledku citlivosť zubov. 

Liečba citlivosti zubov po pôrode je jednoduchá, však? Pokiaľ bude existovať správna liečba, citlivosť už nebude pre matky po pôrode posadnutosťou.