Ako efektívne rýchlo zredukovať citlivé zuby pri jedení sladkostí

Mnoho ľudí pociťuje citlivosť zubov pri konzumácii sladkostí a dokonca aj bolesť zubov. Toto je jeden z príznakov ochorenia zubov. Pozrime sa podrobne na to, čo je bolesť zubov pri konzumácii sladkostí a účinné riešenia liečby nižšie.

Pri sladkostiach mnohí z vás často pociťujú citlivosť zubov a bolesť , tento pocit je veľmi nepríjemný. Tento stav postihuje každého a už ste niekedy zistili, čo spôsobuje citlivosť zubov?

Príčiny citlivosti zubov pri konzumácii sladkostí

Bolesť zubov pri konzumácii sladkostí je veľmi častá u dospelých aj detí. V tomto čase sú zuby veľmi citlivé a ľahko sa podráždia vonkajšími faktormi. Bežné zubné ochorenia, ktoré spôsobujú poškodenie zubov a vykazujú citlivé zuby, ako je opotrebovanie skloviny, zlomené zuby, zubný kaz alebo ochorenie ďasien.

Opotrebenie smaltu

Smalt na vonkajšej strane je veľmi tvrdý, no po čase sa môže vplyvom zlých vonkajších vplyvov opotrebovať. Mohlo by to byť spôsobené príliš tvrdým čistením zubov, konzumáciou veľkého množstva kyslých potravín, často škrípajúcimi zubami. Keď sa zubná sklovina opotrebuje, odkryje sa vrstva dentínu, čo vedie k citlivým zubom a ľahkej bolesti pri konzumácii sladkostí a iných potravín.

Ochorenie ďasien (ďasien)

Ochorenia ďasien, najmä zápal ďasien a paradentóza , sa hromadia zubným povlakom na koreňoch a pod ďasnami, čo spôsobuje citlivosť zubov. Ďasná môžu ustúpiť a odhaliť dentín vo vnútri, vďaka čomu sú zuby citlivejšie. Najmä pri konzumácii sladkostí sa baktériám v ústach darí napádať poškodenú oblasť ďasien, citlivosť sa stáva ešte vážnejšou. V tejto dobe je potrebné vyčistiť zuby, aby sa znížila citlivosť zubov .

Ochorenie ďasien je tiež príčinou citlivosti zubov pri konzumácii sladkostí

Zubný kaz

Zubný kaz je najčastejším ochorením, ktoré spôsobuje bolesť zubov pri konzumácii sladkostí, pričom priveľa sladkostí je tiež hlavnou príčinou zubného kazu. Zubný kaz sa vyvíja rýchlo, čo vedie k poškodeniu zubov, takže citlivosť zubov sa objavuje viac.

Vylomené zuby

Citlivosť zubov a bolesť spôsobená nárazom alebo nehodou, ktorá vedie k prasknutiu zubov. Vo vážnejších prípadoch, ak sa zub zlomí príliš, môže spôsobiť vážne poškodenie, pretrvávajúcu bolesť, zápal zubnej drene. Alebo zlomené zuby vytvárajú podmienky pre vstup baktérií, ktoré spôsobujú vážne poškodenie a ovplyvňujú zdravie zubov a ďasien.

Ako prekonať citlivé zuby pri jedení sladkostí?

Aby ste obmedzili citlivosť zubov pri konzumácii sladkostí, mali by ste dbať na správnu ústnu starostlivosť. Vrátane dobrých návykov ústnej hygieny, správnej ústnej stravy. 

Správna starostlivosť o zuby

Nečistite príliš silno, pretože to môže poškodiť zuby a ďasná. Radou zubára je byť pri čistení jemný. Tiež, ak sú vaše zuby príliš citlivé, použite špeciálnu zubnú pastu na citlivé zuby. Nevyhnutné je aj používanie zubnej kefky s mäkkými štetinami. Tvrdé zubné kefky poskytujú dočasné čistenie povrchu zubov, ale môžu opotrebovať sklovinu. Preto si treba vybrať ten správny štetec.

Používajte dentálnu niť a ústnu vodu

Správne čistenie zubov nestačí, treba skombinovať viac zubnej pasty a ústnej vody. Flossing funguje na čistenie zvyškov jedla medzi zubami a nepoškodzuje ďasná ako používanie bambusových špáradiel. Denná ústna voda so slanou vodou lepšie ochráni zuby a ďasná pred choroboplodnými baktériami.

Správne používanie zubnej nite a čistenia zubov prispieva k účinnej ochrane ústnej dutiny, obmedzuje citlivosť zubov pri konzumácii sladkostí.

Vyberte si správne jedlo 

Pri jedle treba dbať na správny výber jedla, nejesť príliš kyslé, presladené, pretože hrozí riziko vzniku ochorenia zubov. Konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru alebo kyslosti zvyšuje riziko erózie skloviny.

Nedostatok vitamínov je tiež príčinou zdravotných problémov zubov. Preto by ste sa mali zdravo stravovať konzumáciou veľkého množstva zeleniny, potravín s vysokým obsahom vlákniny, jogurtov, syrov a mlieka atď.

Obmedzte bielenie zubov

Niektoré domáce metódy bielenia zubov môžu spôsobiť dočasnú citlivosť zubov. Najmä tie, ktoré zahŕňajú bielidlo. Preto, ak chcete použiť metódy bielenia zubov, navštívte svojho zubára. Dávajte pozor, aby ste nejedli príliš horúce alebo príliš studené jedlá, potraviny s farbivami a sladkosti.

Použitie fluoridu

Fluorid je vysoko účinný pri prevencii zubného kazu. Táto aktívna zložka pomáha zlepšovať zdravie zubnej skloviny. Fluorid sa nachádza v mnohých zubných pastách a ústnych vodách.

Pravidelné zubné prehliadky

Pravidelné návštevy zubného lekára vám môžu pomôcť identifikovať problémy so zubami a tiež vám pomôžu včas zlepšiť zdravie ústnej dutiny, ako napríklad: Výplne, ak sú vaše zuby odštiepené alebo pokazené. Získajte od svojho lekára predpis na lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie, ak citlivosť zubov pretrváva.

Noste chránič zubov

Zvyk škrípať zubami počas spánku opotrebuje sklovinu a poškodí zuby, čo vedie k bolesti pri jedení na druhý deň. Noste preto chránič úst, aby ste tomu zabránili. Okrem vyššie uvedených poznámok a obmedzení je najlepšie navštíviť zubnú ambulanciu na určenie príčiny citlivosti zubov. Pretože len vtedy, keď je známa príčina, môže byť najvhodnejšia a najúčinnejšia liečba.

Ak máte vo zvyku škrípať zubami počas spánku, mali by ste nosiť ochrannú čeľusť proti opotrebovaniu skloviny

Vyššie je uvedený prehľad stavu citlivých zubov pri konzumácii sladkostí , na ktorý sa môžete odvolať. Dúfam, že ste sa vybavili užitočnými znalosťami v starostlivosti a ochrane zubov.