Koľko dní sa môžem kúpať?

Existuje mnoho rôznych názorov na zdržiavanie sa kúpania po pôrode, čo spôsobuje, že mnohé matky sa po pôrode cítia zmätene. Takže z pohľadu lekára, koľko dní sa mám kúpať?

Podľa koncepcie „starých ľudí“ v minulosti by sa ženy, ktoré práve porodili, mali zdržať kúpania aspoň 1 mesiac. Moderné matky však dnes túto abstinenciu považujú za úplne zbytočnú. Dva „konfliktné“ pohľady medzi generáciami robia mnohé tehotné ženy zmätené. Ako je to teda s lekármi? Koľko dní sa môžem kúpať?

Čo je to uväznenie?

Predtým, ako sa dozvieme o čase zdržania sa kúpania po pôrode, mali by sme pochopiť, čo je abstinencia . Uväznenie je pojem, ktorý sa používa na označenie časového obdobia, počas ktorého žena porodí odpočinok, zotavenie a zotavenie svojho tela. Toto časové obdobie môže byť dlhé alebo krátke v závislosti od aktuálneho zdravotného stavu každého človeka. 

Počas tejto doby sa matka musí špeciálne starať o svoje telo. Problémy, ktoré ich zaujímajú, nie sú len to, čo majú jesť? Čo jesť ale aj ako sa sprchovať. Mnoho tehotných žien „bolí hlava“ s otázkou, koľko dní sa môžu kúpať. Pretože ak sa nekúpete, telo vás bude svrbieť a cítiť sa nepríjemne. Kúpanie sa obáva o neskoršie zdravotné problémy. Aké sú teda rady lekára?

Všetky tehotné ženy majú záujem o kúpanie po pôrode

Koľko dní sa môžem kúpať?

Pri otázke „Koľko dní sa môžem kúpať?“ lekári odporúčajú ako ideálny čas cca 4-6 dní po pôrode. Zvyčajne sa ženy, ktoré rodia, zvyčajne zotavia rýchlejšie ako tie, ktoré majú cisársky rez, takže sa môžu sprchovať skôr. Nie je to však „tvrdé“ pravidlo, ktoré platí pre všetky tehotné ženy. 

V ideálnom prípade by sa tehotné ženy mali kúpať, keď sa otvorené rany uzavrú. U žien, ktoré rodia vaginálne, môže ísť o epiziotómiu. U žien rodiacich cisárskym rezom je to rez v podbrušku. Ak vidíte, že rana sa nezahojila, z rany vyteká tekutina, je najlepšie, aby sa tehotné ženy stále nekúpali. 

Koľko dní pobytu doma sa môžete kúpať, závisí od vášho zdravotného stavu a od toho, či máte po pôrode nejaké komplikácie alebo nie. Počas prvého obdobia uväznenia nebolo každodenné kúpanie dobré. Ale asi po 10 dňoch sa ženy môžu rýchlo kúpať každý deň.

Kedy sa kúpať závisí od zdravotného stavu každej tehotnej ženy

Prečo by ste sa v tehotenstve nemali kúpať príliš skoro?

Príliš skoré kúpanie a neabstinovanie v prvých dňoch po pôrode neprospieva zdraviu matky. Dôvodom je: 

• Počas pôrodu matka stráca veľa krvi, takže krvný plyn klesá. Telo matky je tak náchylnejšie na prechladnutie, prechladnutie a chrípku. Kúpanie príliš skoro po pôrode spôsobuje, že ženy sú na tieto ochorenia náchylnejšie. Nebezpečnejšie je, že tieto choroby sa môžu preniesť na dieťa. 
• Ženy, ktoré rodia cisárskym alebo vaginálnym pôrodom, majú rany v perineu alebo v maternici a podbrušku. Keď sa rana neuzavrela, rýchly kúpeľ zvýši riziko infekcie. 
• Ženy si pri pôrode musia prejsť veľkou bolesťou. Po pôrode musia cítiť bolesť z rezov a rezov na tele. Niektoré ženy pociťujú bolesť chrbta a bedier ako vedľajší účinok anestetika. Príliš skoré kúpanie „napriek“ bolestivým pocitom tento stav len predlžuje a zhoršuje.

Prečo by ste sa nemali kúpať príliš dlho?

Spolu s otázkou, koľko dní sa kúpať, chce veľa žien vedieť aj to, prečo by sa nemali kúpať príliš dlho, ako vidia starí „starí ľudia“? Životné podmienky sú najuspokojivejšou odpoveďou na túto otázku. Predtým bol život chudobný. Pri kúpaní sa využívajú najmä prírodné zdroje vody, ktoré sú náchylné na bakteriálne a parazitárne infekcie. Vonkajšie kúpele, nie vzduchotesné, pre tehotné ženy ľahko zachytia vietor. 

Ale dnes sú životné podmienky oveľa kompletnejšie a modernejšie. Príliš dlhá abstinencia od kúpania povedie k problémom, ako sú: 

• Tehotné ženy sa často zdržiavajú v uzavretej miestnosti, telo sa veľmi potí, pokožka má veľa mazu a baktérií. Ak sa nečistí, je ľahké spôsobiť zápal kože, vriedky, vyrážky, alergie. To ovplyvňuje nielen matku, ale aj zdravie novorodenca. 
• Príliš dlhá abstinencia od kúpania tiež zvyšuje riziko mastitídy, zablokovania mliečnych žliaz a apendicitídy.
• Kúpanie v teplej vode napomáha k uvoľneniu organizmu, odbúravaniu stresu a únavy. Naopak, príliš dlhá abstinencia od kúpania spôsobuje, že matka je podráždená a nepríjemná. Ovplyvnená je aj nálada, čím sa zvyšuje riziko popôrodnej depresie . 

Príliš dlhá abstinencia od kúpania môže spôsobiť pupienky a vyrážky

Ako urobiť vedecký kúpeľ pre tehotné ženy

Keď už viete, koľko dní sa môžete kúpať, vašou úlohou je naučiť sa kúpať vedecky a pre dobré zdravie. Lekári odporúčajú tehotným ženám počas pôrodu nasledovné: 

• V prvých dňoch po pôrode by sa ženy nemali kúpať, ale stačí očistiť úpony a jemne utrieť telo teplou vodou. 
• Ak pri prvom kúpeli žena cíti bolesť a ťažkosti, mala by požiadať svojich príbuzných o pomoc. 
• Počas obdobia pôrodu by sa tehotné ženy mali sprchovať čo najrýchlejšie. Po kúpaní by ste si mali končatiny osušiť a zahriať, aby ste neprechladli.
• Pred kúpaním by tehotné ženy mali prispôsobiť teplotu vody.
• Vyhýbanie sa príliš veľkému rozdielu medzi teplotou v spálni a teplotou v kúpeľni v zime môže viesť k tepelnému šoku. 
• Novorodené mamičky by sa nemali namáčať vo vani, aby sa vyhli riziku infekcie rán. Najlepšie je osprchovať sa pod stojatou sprchou, aby ste obmedzili bolesť. 
• Kúpeľňa musí byť vzduchotesná.V zime by mala mať vykurovaciu guľu. 
• Najlogickejšie poradie je umyť si tvár, osprchovať sa a umyť, aby sa vám netočila hlava. Ak je to možné, mali by ste sa sprchovať a umývať v dvoch rôznych časoch dňa alebo v dvoch rôznych dňoch. 

Tehotné ženy by sa mali rýchlo osprchovať teplou vodou v dobre vetranej miestnosti

S vyššie uvedenými odpoveďami, viete, koľko dní sa môžete kúpať ? Príliš skoré kúpanie nie je vôbec dobré a zdržať sa príliš dlhého kúpania nie je také prospešné, ako si mnohí myslia. Mamičky môžu používať bezpečné a benígne prípravky  do popôrodného kúpeľa . Nezabudnite na rady lekára o správnom kúpaní, aby ste ochránili svoje zdravie!