Štíhla masáž tváre s viditeľnými výsledkami

Masáž je jedným z tajomstiev, ktoré pomáhajú dievčatám rýchlo vlastniť svoju štíhlu tvár s vyrysovanými svalmi, ktoré obmedzujú vrásky. Viete však, ako si správne masírovať tvár? Poďme to zistiť s nami!

Metódy zoštíhľujúcej masáže tváre doma sú čoraz obľúbenejšie kvôli účinnosti, ktorú prinášajú. Spôsoby domácej masáže sa zdajú jednoduché, lacné, ale neuveriteľne efektívne. V tomto článku vám aFamilyToday Blog predstaví masážne metódy, ktoré vám pomôžu zoštíhliť tvár!

Výhody masáže štíhlej tváre

Masážna technika na zoštíhlenie tváre je jednoduchá a rýchla metóda s iba 5-10 minútami denne, ktorá vám prinesie mnoho výhod, ako napríklad:

  • Pozdvihnutie tvárových svalov, obmedzenie starnutia pokožky , vráskavej a ochabnutej pokožky, aby tvár bola kompaktnejšia. 
  • Masáž tváre je terapia, ktorá pomáha tomu, kto ju vykonáva, odstrániť dvojitú bradu, natiahnuť svaly pod čeľusťou, rozpustiť prebytočný tuk, vykysnúť a spevniť oblasť lícnych kostí. 
  • Masáž napomáha uvoľneniu tváre, pomáha pokožke získať pružnosť, napína loptičku, spomaľuje proces starnutia. 
  • Zlepšite krvný obeh, zredukujte tmavé kruhy, opuchy a zjednotíte tón pleti. 

Štíhla masáž tváre s viditeľnými výsledkami

Masáž tváre pomáha obmedziť vrásky, starnutie a ochabnutú pokožku 

Zhrnutie masážnych metód pre štíhlu tvár

Masáž tváre ľadom

Môžete vykonať masáž s ľadom, ktorá pomôže zmenšiť póry, pôsobí proti starnutiu a rýchlo toleruje pokožku. Najprv musíte pripraviť:

  • Ľad z čistej filtrovanej vody.
  • Ak chcete väčší účinok, môžete použiť bylinky. Napríklad pridajte citrónovú šťavu, ktorá pomôže liečiť mastnú pleť, pehy , pridajte ružovú vodu, ktorá pomôže stiahnuť póry.

Ako vykonať:

  • Krok 1: Očistite si tvár odstraňovačom make-upu a čistiacim prostriedkom. Použite vatový tampón na absorbovanie vody alebo počkajte, kým pokožka uschne. 
  • Krok 2: Vezmite asi 2-3 kocky ľadu, vložte ich do mäkkého uteráka alebo vaty na odstraňovanie make-upu a potom jemne masírujte celú pokožku od čela, lícnych kostí, okolo očí, čeľuste a brady. Mali by ste masírovať v špirálovom smere s použitím miernej sily. Necháme masírovať 5-9 minút. 
  • Krok 3: Osušte si tvár a postupujte podľa bežných krokov starostlivosti o pleť. 

Masáž tváre valčekom

Masáž na pomoc štíhlej tvári valčekmi je v súčasnosti trendom krásy, ktorý používa mnoho žien. Typy valčekov na dnešnom trhu sú veľmi rozmanité s mnohými rôznymi typmi a nákladmi, od 3D valčekov, kovových valčekov, kamenných valčekov a plastových valčekov.

Použitie valčekov na pokožku tváre bude mať hlboký vplyv na pokožku vďaka tlaku valčekov, čím sa obmedzí ochabnutá pokožka . Odtiaľ bude vaša pokožka štíhlejšia, lesklejšia a lepšie absorbuje produkty starostlivosti o pleť.

Štíhla masáž tváre s viditeľnými výsledkami Masáž tváre valčekom pomáha pokožke stať sa lesklou a pevnou

Pokyny krok za krokom:

  • Krok 1: Očistite si tvár odstraňovačom make-upu a čistiacim prostriedkom. 
  • Krok 2: Naneste tenkú vrstvu krému a séra rovnomerne na pokožku.
  • Krok 3: Pomocou valčeka rovnomerne rozotrite na pokožku od krku, cez pokožku líc až po čelo. Pri oblastiach s mnohými vráskami, ako je čelo, oči a kútiky úst, musíte venovať väčšiu pozornosť a masírovať. Trvá to asi 5 minút. 
  • Krok 4: Pri masáži vykonajte nesprávne kroky dennej starostlivosti o pleť.

Masáž štíhlej tváre s masážnym strojčekom na tvár

Dnes, s vývojom strojov a technológií, sa zrodili masážne stroje, ktoré slúžia potrebám krásy a starostlivosti o pleť žien. Masážny stroj na tvár je vhodný pre ženy, ktoré milujú krásu, ale nemajú príliš veľa času na starostlivosť. Efektívny spôsob masáže pleti proti vráskam , zoštíhlenie tváre je ideálnou voľbou pre ženy.

Masáž pokožky strojčekom je vhodná metóda pre ženy s obmedzeným časom

Pri mnohých masážnych strojoch na tvár sa spôsob použitia prispôsobí každému režimu a vlastnostiam produktu. Niektoré všeobecné pokyny, ktoré vám to pomôžu:

  • Krok 1: Vyčistite masážny prístroj, najmä oblasť, kde je hlava prístroja v kontakte s pokožkou.
  • Krok 2: Pred masážou očistite tvár a ruky.
  • Krok 3: Vyberte režim masáže a úroveň vhodnú pre stroj v závislosti od stavu pokožky.
  • Krok 4: Masírujte strojčekom v smere dvíhania svalov, ktorý bol predinštalovaný na zariadení. 

Masáž tváre soľou

Použitie soli na masáž tváre vám pomáha odlupovať, čistiť a uvoľňovať póry. Ingrediencie a kroky na vykonanie masáže sú mimoriadne jednoduché a rýchle.

  • Krok 1: Pomocou granulovanej soli opekajte na panvici, kým sa soľ postupne nezohreje a nezožltne.
  • Krok 2: Opraženú soľ vložte do čistej, mäkkej bavlnenej utierky a počkajte 2-3 minúty, kým soľ vychladne. 
  • Krok 3: Použite uterák obalený soľou a jemným pohybom masírujte tvárové svaly. Musíte sa zamerať na oblasti, kde sa hromadí prebytočný tuk.
  • Krok 4: Masírujte soľou 10 minút a potom opláchnite teplou vodou. 

Masáž pre štíhlu tvár olivovým olejom

Olivový olej je bohatý na vitamíny a minerály. Masáž olivovým olejom pomáha zvýšiť krvný obeh pod kožou, hydratuje pokožku, aby sa stala kyprejšou a mladšou. Táto metóda je veľmi vhodná pre ľudí s tukovou tvárou a suchou pokožkou. 

Masáž tváre olivovým olejom pomáha pokožke, aby bola lesklá, ružovkastá a hladká

Robí:

  • Krok 1: Potrebujete 3 lyžice extra panenského olivového oleja, 3 lyžice medu a 2 lyžice citrónovej šťavy.
  • Krok 2: Dobre premiešajte na hustú pastu.
  • Krok 3: Použite zmes olivového oleja a jemne naneste na tvár, jemne masírujte 15-20 minút v smere liftingu.
  • Krok 4: Udržujte zmes na pokožke 2-3 minúty, aby živiny prenikli a opláchnite teplou vodou. 

Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday o tom, ako efektívne štíhlu masáž tváre doma. Dúfajme, že prostredníctvom tohto obsahu si budete môcť vybrať masážnu metódu, ktorá je vhodná pre váš aktuálny stav pokožky tváre. Pravidelne sledujte blog aFamilyToday a získajte ďalšie užitočné a zaujímavé poznatky!


Leave a Comment

Prečítajte si teraz 6 spôsobov, ako zmierniť bolesť pri pôrode, aby ste sa nemuseli báť pôrodu

Prečítajte si teraz 6 spôsobov, ako zmierniť bolesť pri pôrode, aby ste sa nemuseli báť pôrodu

Máte obavy z blížiaceho sa pôrodu a hľadáte tipy, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť pri pôrode? Takže neignorujte článok aFamilyToday Health.

Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?

Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?

Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.

Je starostlivosť o tvár počas tehotenstva bezpečná?

Je starostlivosť o tvár počas tehotenstva bezpečná?

aFamilyToday Health – Starostlivosť o tvár môže tehotným mamičkám pomôcť odbúrať stres, no mamičky si musia uvedomiť aj dôsledky pre ich zdravie a plod.

18 tipov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s problémami vášho bábätka

18 tipov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s problémami vášho bábätka

aFamilyToday Health – Bábätká majú často veľmi mätúce dôvody na to, aby boli úzkostlivé. 18 nižšie uvedených tipov vám pomôže vysporiadať sa s úzkostlivým dieťaťom.

5 skvelých spôsobov, ako znížiť stres pre matky počas popôrodného obdobia

5 skvelých spôsobov, ako znížiť stres pre matky počas popôrodného obdobia

aFamilyToday Health – 40 dní odňatia slobody nie je dlhá doba, ale stačí na to, aby pomohla mame zotaviť sa, znížila úzkosť, ak dokážete implementovať a skombinovať týchto 5 tipov.

5 pravidiel, ktoré je potrebné porušiť pri starostlivosti o predčasne narodené deti

5 pravidiel, ktoré je potrebné porušiť pri starostlivosti o predčasne narodené deti

V starostlivosti o predčasne narodené deti existujú určité nedorozumenia. Ak vaše dieťa patrí do tejto kategórie, napravte tieto nedorozumenia.

Je masáž tehotenského bruška bezpečná?

Je masáž tehotenského bruška bezpečná?

Ako správne masírovať tehotenské bruško pre tehotné ženy, zabezpečiť bezpečnosť pre zdravie matky a dieťaťa? Pozrite si článok nižšie!

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.