Ne rak, tukaj je 5 pogostih vzrokov za tiščanje v prsih

Bolečina v prsih je eden od znakov malignega raka dojke. Vendar naj vas ne skrbi preveč, saj obstaja veliko vzrokov za tiščanje v prsih pri ženskah

Bolečina v prsih je eden od znakov malignega raka dojke. Vendar ne skrbite preveč, saj obstaja veliko vzrokov za bolečine v prsih pri ženskah, ki niso tako nevarni, kot mislite.

Bolečine v prsih so zelo pogoste pri ženskah vseh starosti. Nedvomno je tudi bolečina v prsnem košu najbolj značilen znak malignega raka dojke. Toda vseh bolečin v prsih, ki jih občutite, ni mogoče pripisati tej smrtonosni bolezni. Pravzaprav lahko tudi majhne težave v življenju povzročijo tiščanje v prsih. Tukaj so najpogostejši in najpogostejši vzroki za tiščanje v prsih, ki pomagajo umiriti um žensk.

1. Bolečina v prsih je znak menstruacije

To ni rak, to je 5 pogostih vzrokov za tiščanje v prsih

Vsak mesec je »teta« ponovno obiskovala sestre in vedno opozarjala z določenimi znaki. Nekateri ljudje čutijo bolečine v trebuhu, hrbtu, apetit, nekateri čutijo tiščanje v prsih. Bolečina v prsih se običajno pojavi nekaj dni pred menstruacijo, včasih teden dni. Takrat bodo dojke nabreknile in v celotni dojki bo občutek tiščanja.

Glavni vzrok za te bolečine so hormonske spremembe v telesu, ki vplivajo na prsi. In pride in gre, ko se menstruacija konča, se bodo te bolečine postopoma končale, to je kot zelo normalna ciklična sprememba telesa.

2. Prekomerna vadba povzroča tiščanje v prsih

Preveč vadbe lahko povzroči bolečine v prsih

Preveč vadbe lahko povzroči tudi bolečine v prsih. Predvsem vaje za prsni koš in roke... Pravzaprav v tem primeru bolečina ni locirana v prsnem košu, ampak prihaja iz mišičnega sistema pod prsnimi režnji in vleče navzgor do prsnega koša.

Da bi zmanjšali to bolečino, morate izvajati le zmerne vaje.

3. Prenašanje težkih bremen

Nošenje težkih predmetov povzroča tudi pritisk na roke in prsne mišice 

Ne vadba, ampak dejstvo, da morate prenašati težke predmete, povzroča tudi pritisk na roke in prsne mišice, kar vodi do bolečine in tiščanja v predelu prsnega koša. Bolečina bo prav tako hitro prenehala, ko boste tiho sedeli in počivali. Vendar tega stanja ne smete vzdrževati dolgo časa, ker lahko povzroči globoko poškodbo mišičnega tkiva, nato pa bo težko okrevati.

4. Uporaba napačnega nedrčka

Napačen nedrček je lahko vzrok za tiščanje v prsih

Nošenje nedrčka, ki se ne prilega vaši velikosti in obliki oprsja, je prav tako lahko vzrok za tiščanje v prsih in celo zasoplost. Nošenje prevelikega ali preozkega nedrčka ni dobro za prsi.

Najbolje je, da izberete mehke nedrčke, da so prsi udobne, da se izognete občutku nošenja nedrčka, ki je kot "mučenje". To stanje, če traja dolgo, lahko vpliva na zdravje dojk.

5. Pitje preveč kave in čaja

Kava in čaj naj ne bi bila prav dobra za zdravje žensk, še posebej za mlečne žleze

Pijače, kot sta kava in čaj, naj ne bi bile prav dobre za zdravje žensk, še posebej za mlečne žleze. Čeprav kava in čaj neposredno ne povzročata tiščanja v prsih, povzročata neprijeten občutek v prsih zaradi nekaterih stimulansov v sestavinah.

Če imate navado, da vsak dan pijete čaj in kavo, potem je velika verjetnost, da je to vzrok za tiščanje in nelagodje v prsih, ki ga še vedno čutite.

Zgoraj je navedenih 5 vzrokov za tiščanje v prsih, ki so zelo normalni in zelo pogosti ter nič preveč nevarni za zdravje žensk. Že majhna sprememba življenjskih navad, več pozornosti počitku lahko omeji pojav teh bolečin.

fleksibilno pletenje

Vir: Medicmagic