Zdravljenje peg z metodami, kot so lasersko streljanje, akupunktura, žganje, ... se ljudje poslužujejo zaradi njihove hitrosti in priročnosti. Vendar, kaj jesti in česa se vzdržati zdravljenja peg, da koža ne pušča brazgotin in si hitro opomore? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Po zdravljenju peg je čas okrevanja čas, ko koža postane najbolj krhka in šibka. Če se ne vzdržite in pravilno negujete svoje kože, zlahka ostanejo brazgotine. Poleg tega nekatera živila ne le upočasnijo proces celjenja, ampak tudi zmanjšajo učinkovitost zdravljenja.
Zdravljenje pege naj se vzdržijo prehranjevanja?
Prehrana močno vpliva na proces celjenja in regeneracije kože. Neupoštevanje tega vprašanja bo imelo pozneje žalostne posledice. Izgradnja razumne in znanstvene prehrane bo prispevala k spodbujanju hitrega okrevanja kože.
Izključite vročo, začinjeno in mastno hrano
Poleg pekočih, začinjenih jedi, ki prizadenejo želodec, povzročajo tudi daljše celjenje ran na koži. Če pege zdravite s sežiganjem, laserjem ali ablacijo, bo začinjena in mastna hrana otežila luščenje kože, kar vodi do daljšega celjenja.
Poleg tega uživanje preveč vroče in začinjene hrane, ocvrte zlahka povzroči akne na koži, pege se bodo lahko razširile in potemnile.
Mastna, začinjena in vroča hrana povzroči dolgotrajno celjenje poškodb kože
Zdravljenje pege ne smete uživati živil, ki zlahka povzročijo brazgotine in modrice
Govedina, piščanec, jajca, ... so živila, bogata z beljakovinami, vendar so v skupini, ki je ne smete uživati pri zdravljenju peg.
Po mnenju strokovnjakov lahko obilica hranilnih snovi, ki jih najdemo v govedini, piščancu in jajcih, spodbudi proizvodnjo pigmenta melanina na koži, zaradi česar se pege lažje razvijejo kot prej, in celo povzroči temno kožo.
Poleg tega ta živila z visoko vsebnostjo beljakovin zlahka povzročijo srbenje kože, dolgotrajno celjenje in nastanek keloidnih brazgotin .
Med zdravljenjem peg ne jejte morske hrane
Podobno kot govedina so tudi morski sadeži izjemno beljakovinsko živilo in imajo hranilno vrednost za zdravje ljudi. Na tabu seznamu pri odstranjevanju pegic pa so tudi morski sadeži.
Morski sadeži lahko povzročijo vse hujše kožne bolezni, okrevanje pa traja dlje. Pri nekaterih ljudeh lahko celo povzroči draženje kože, ki povzroči srbenje in nelagodje, zaradi česar se bolnik močno praska in zlahka pusti brazgotino.
Pri zdravljenju peg se je treba izogibati alkoholnim pijačam in poživilom
Ko je koža v procesu okrevanja, se morate izogibati stimulativnim pijačam, kot so alkohol, pivo, gazirane pijače, ... Zaradi teh pijač vaša koža hitro izgubi vodo in kožo tudi poškoduje.celi dlje.
Hkrati je pri uživanju alkoholnih pijač hitro staranje kože, melazma in pege ji zlahka sledijo.
Alkoholne pijače povzročajo hitro staranje kože
Lepljivi riž - Hrana, ki je tabu za ljudi, ki zdravijo pege
Po streljanju ali zažiganju kadila nikakor ne smete jesti lepljivega riža. Lepljivi riž je vroč, zlahka povzroči vnetje, gnojenje. Zato, da hitro potopite kožo, nikakor ne bi smeli jesti te jedi ali pa je najbolje streljati pege, zato se morate absolutno vzdržati uživanja lepljivega riža.
Zdravljenje peg ne smete jesti vode špinače
Vodna špinača je absolutno živilo, ki se mu je treba izogibati pri zdravljenju peg. Vodna špinača je bogata z vlakninami in madecassolom, s čimer pospešuje proces povečanja epitelija v koži, zlahka povzroča keloidne brazgotine in pušča grde podplutbe.
Kaj naj jem za zdravljenje pege?
Poleg skrbnega razumevanja, kaj jesti za zdravljenje peg, morate uravnotežiti svojo prehrano, da se vaša koža hitro vrne v normalno stanje. To je tudi skrivnost nege kože obraza po zdravljenju peg iz telesa. Da bi preprečili okužbo kože in se hitro zacelili, dodajte naslednja živila:
- Živila, bogata z beljakovinami: Ko se koža zaceli, povečajte vnos beljakovin, da se pospeši obnavljanje kožnih celic in rana hitro zaceli. Nekatera živila, bogata z beljakovinami, kot so oreščki, kosmiči, mleko, brokoli, ...
- Skupina živil, bogata z vitaminom C: Dodajanje več vitamina C pomaga koži pri boju proti vnetjem in hitro celjenju brazgotin. Hkrati pa vitamin C zelo učinkovito pomaga tudi pri preprečevanju staranja. Vitamin C lahko dopolnite s pitno vodo ali s sadjem, kot so pomaranče, mandarine, limone, kumkvat, ...
- Vsak dan bi morali piti dovolj vode: vedno ne pozabite popiti dovolj 1,5-2 litra vode na dan po sežiganju peg, da zagotovite dovolj vlage za kožo. Hkrati pomaga pri razstrupljanju kože in hitrem okrevanju poškodb na koži.
- Živila iz kurkume in buče: Kurkumin iz kurkume pomaga preprečevati oksidacijo, hitro celi rane, spodbuja regeneracijo celic in bledi brazgotine na koži. Buča vsebuje veliko količino vitamina E, ki pomaga pri hitrem celjenju kožnih lezij ter razstruplja in hladi telo.
Vse jedi iz bučk vsebujejo veliko vitamina E, ki je koristen za kožo in telo
Poleg dodajanja živil, ki podpirajo in spodbujajo okrevanje kože, morate biti pozorni tudi na oblikovanje znanstvenega življenjskega sloga, kot so: dovolj spanja, omejitev poznega spanja in preveč uporabe telefonov, nega in zaščita kože pred slabimi vplivi zunanjega okolja, kot so sonce, prah, kemikalije,... Le tako si bo nova koža hitro opomogla, kmalu se poslovila od neprijetnih peg in dobrodošla nazaj sveža, gladka bela koža.
Zagotovo so v zgornjem članku bralci dobili odgovore na vprašanja, kaj jesti in česa ne jesti pri zdravljenju peg. Blog aFamilyToday upa, da boste imeli razumno dieto za zdravljenje peg, ki bo tako učinkovito, kot je bilo pričakovano.