Z naslednjimi 6 preprostimi, hitrimi, a zelo učinkovitimi načini za zdravljenje zamašenega nosu vas je še vedno strah, kdaj bo vreme spremenilo sezono ali kdaj boste zboleli za gripo.
Z naslednjimi 6 preprostimi, hitrimi, a zelo učinkovitimi načini za zdravljenje zamašenega nosu vas je še vedno strah, kdaj bo vreme spremenilo sezono ali kdaj boste zboleli za gripo.
V vsakdanjem življenju je veliko vzrokov zamašenega nosu, kot so: sprememba vremena, napad virusa gripe ... povzročajo nelagodje in se vedno želite čim prej znebiti te situacije. Naš današnji članek vam pokaže, kako hitro pozdraviti zamašen nos, vendar so učinki zelo pozitivni.
1. Akupresurna masaža
To storite zelo preprosto, le točko pritiska (ki se nahaja med obrvmi in konico nosu, znano tudi kot tretje oko) nežno masirate 1 minuto. To pomaga preprečevati suh nos in sinusitis ter razbremeni pritisk v čelnih sinusih. Poleg tega ima tudi učinkovit preventivni učinek.
Masaža s sladkornim pritiskom je učinkovit način za zdravljenje zamašenega nosu
2. Masaža nosnih sinusov
S sredincem in kazalcem nežno masirajte zgornji del nosu 1-2 minuti z gibi navzgor. Ta metoda pomaga odpreti nosne poti in olajša dihanje.
Masirajte nad stranicami nosu, da pomagate odpreti nosni prehod
3. Humanizirana masaža
Eden izmed učinkovitih načinov za zmanjšanje zamašenosti nosu je masaža jedra (konkavni utor, ki poteka od dna nosu do sredine ustnic). Ta metoda pomaga znebiti otekline v nosu. Stonogo morate nežno masirati 2-3 minute.
4. Uporabljajte vlažilec zraka
Ko je vlažnost zraka pod 40 %, se sluz v nosu izsuši in ovira dihanje. Nizka vlažnost in veliko sluzi prav tako pospešujeta razmnoževanje in razmnoževanje bakterij v nosu, kar povzroča druge resne bolezni. Optimalna vlažnost je med 40% in 60% in za ohranjanje te vlažnosti morate uporabljati vlažilnike zraka.
Za lajšanje zamašenega nosu uporabite vlažilce zraka
5. Ogrejte nos
Vzemite toplo krpo (lahko jo segrejete v mikrovalovni pečici ali jo date v vročo vodo in jo ožemate) in jo za nekaj časa položite na nos. Upoštevajte, da je treba krpo hraniti na zmerni temperaturi, ne prevroče. Topla temperatura bo povzročila odtekanje sluzi iz nosu, ki se je boste zlahka znebili z izpiranjem nosu s fiziološko raztopino ali pa si boste preprosto izpihali nos.
6. Vaja za boj proti alergijskim zastojem
Vadba pospeši vaš srčni utrip in ogreje vaše telo, to pa pomaga sprostiti sluz, ki povzroča zamašen nos. Nato samo izpihnite nos, da očistite sluz iz sinusov. Zato se ob zamašenem nosu zaradi alergije priporoča 15-minutna vadba.
Naredite vajo, segrejte, da odpravite zamašen nos, ki ga povzročajo alergije
Huong
Vir: Brightside
Najhitrejši način za zdravljenje oteklih ustnic doma z medom, aloe vero, hladnim obkladkom ... bo pomagal zmanjšati bolečino in zmanjšati oteklino učinkovito, varno, brez povzročanja draženja.
Krvavitve iz nosu so krvavitve iz nosu na eni ali obeh straneh nosu. To stanje se pojavi zaradi številnih razlogov. Razvoj prehrane, polne hranilnih snovi, pomaga zmanjšati tveganje za krvavitve iz nosu pri odraslih in otrocih.
Otroci po kiretaži VA imajo še vedno pogost izcedek iz nosu, ki se lahko postopoma zmanjša po 7-10 dneh. Starši naj dojenčku očistijo nos, da se stanje pri izcedku in zamašenem nosu hitro izboljša.
Krvavitve iz nosu med spanjem so zelo pogoste in to ni resen problem, če ga nadzorujemo in zdravimo zgodaj. Vendar nas ta nenavaden primer krvavitve iz nosu vedno vznemiri. Kaj povzroča krvavitev iz nosu med spanjem?
Vnetje srednjega ušesa je ena najpogostejših bolezni pri otrocih, ki je tudi pogost vzrok za poslabšanje zdravja otrok, kar vpliva na učenje. Spodaj navedeni načini zdravljenja vnetja srednjega ušesa doma pri otrocih bodo rešilna bilka za matere, da bodo svojim otrokom pomagali hitro ozdraveti.
Mnogi ljudje med žvečenjem čutijo bolečine v ušesih, kar povzroča nelagodje in resno vpliva na njihovo zdravje in vsakodnevne aktivnosti. Torej, žvečenje in slišanje hrupa v ušesu je simptom katere bolezni? In kako izboljšati?
Ali je tinitus pri dojenčkih nevaren za zdravje in kako ga zdraviti, je vprašanje mnogih staršev, še posebej tistih, ki so starši prvič.
Ocenjuje se, da približno 60 % svetovnega prebivalstva vsaj enkrat v življenju trpi za krvavitvami iz nosu. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno zagotoviti prvo pomoč pri krvavitvah iz nosu. Nekatere storjene napake lahko poslabšajo krvavitev.
Otekla zgornja ustnica je lahko znak težav z zobmi ali alergij. Vendar pa morajo starši poznati vzrok za otekle ustnice, da bi imeli ustrezno zdravljenje.
Bolezni ušes, nosu in grla, kot so faringitis, sinusitis, alergijski rinitis, ... so zelo pogoste težave, ki se lahko pojavijo pri vsakomur. Obstaja veliko metod za zdravljenje teh bolezni, ena od njih je uporaba zdravil z vdihavanjem. S to metodo bo zdravilo delovalo hitro in povzročilo manj stranskih učinkov pri bolniku, kar bo zelo učinkovito podpiralo zdravljenje bolezni ušes, nosu in grla.
Otroci lahko vsako leto doživijo približno štiri do šest zaporednih epizod akutnega vnetja in te epizode lahko postanejo kronične. Čeprav je razširjenost VA v Vietnamu precej visoka, je ozaveščenost ljudi o VA še vedno omejena ali subjektivna, kar vodi v zamudo pri zdravljenju in s tem povzroča številne nesrečne zaplete. V današnjem članku bodo starši dobili največ pregleda o VA kot tudi o boleznih, ki jih zlahka zamenjamo z VA.
VA ali tonzilitis je bolezen zgornjih dihalnih poti, ki se lahko pojavi v kateri koli starosti, najpogosteje pri majhnih otrocih. Čeprav bolezen ni življenjsko nevarna, lahko ob nepravilnem zdravljenju povzroči številne zaplete. Starši se pogosto sprašujejo, koliko časa traja okrevanje? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Tonzilitis je pogosta okužba pri majhnih otrocih. Trenutno obstaja veliko učinkovitih metod zdravljenja, kot sta tradicionalna medicina ali zahodna medicina. Mnogi starši se sprašujejo, ali je zdravljenje VA z orientalsko medicino za otroke učinkovito? Spoznajmo to metodo pri zdravljenju tonzilitisa z blogom aFamilyToday!
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.
Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Neprijeten telesni vonj skrbi marsikoga. Zato je izbira pravega deodoranta nujna. Marsikdo pa se še vedno sprašuje, ali uporabiti deodorant ali deodorant v spreju? Blog aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje s pomočjo naslednje vsebine članka.
Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
