Mož noče imeti otrok, skrbi, da ne ve, komu naj pove
Mož noče imeti otrok, vi pa resnično želite, da ljubezen obrodi sadove v prisotnosti angela? aFamilyToday Health vam bo pomagal rešiti težavo.
10 vzrokov za nizko število semenčic, ki bi se jim moški morali izogibati
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes. Količina in kakovost sperme
Nezdrav življenjski slog, stres in nepravilna prehrana so pogosti vzroki za nizko število semenčic pri moških danes.
Količina in kakovost sperme sta dejavnika, ki prispevata k uspehu spočetja. Vendar pa obstaja nekaj navad pri moških, ki zmanjšajo število semenčic, seznam vključuje:
1. Vroča kopel
Masažna kad sprosti telo, lahko pa tudi zmanjša število semenčic, saj vroča voda povzroči dvig temperature testisov. Pri ljudeh, ki imajo navado vročih kopeli, je kakovost in količina sperme pogosto nižja kot pri tistih, ki te navade nimajo.
2. Spodnje hlače so pretesne
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo mod
Nošenje preozkih hlač lahko poveča temperaturo testisov. To lahko sčasoma zmanjša število in kakovost vaše sperme.
3. Sevanje mobilnih telefonov
Sevanje mobilnih telefonov močno vpliva na proizvodnjo sperme pri moških. Glede na novo študijo lahko sevanje te naprave resno zmanjša število semenčic.
4. Stres, pritisk
Stres ne vpliva samo na fizično in psihično zdravje, ampak povzroča tudi težave z neplodnostjo pri moških. Da bi omejili to situacijo, bi morali moški aktivno jesti živila, ki zmanjšujejo stres, kot so avokado, ingver, živila, ki vsebujejo vitamina E in C, ter redno telovaditi.
5. Redko seksajte
Redki spolni odnosi lahko zmanjšajo število semenčic pri moških. Tudi redki spolni odnosi lahko povzročijo, da sperma spremeni obliko in postane šibkejša.
6. Vino in alkoholne pijače na splošno
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči nizko število semenčic
Pitje alkohola lahko zniža raven testosterona in povzroči padec števila semenčic. To je eden najpogostejših razlogov za moško neplodnost.
7. Kajenje
Kajenje lahko povzroči spolno impotenco pri moških. Poleg tega, da kajenje povzroča zmanjšanje števila semenčic, lahko moške povzroči tudi neplodnost. Zato poskusite prenehati kaditi z uporabo naravnih metod za opuščanje kajenja, namesto da jemljete tablete, da zagotovite zdravje.
8. Izdelki iz soje
Moški naj omejijo živila, kot so grah, sojino mleko itd.
Soja in sojini izdelki vsebujejo tudi izoflavone, ki vplivajo na število in kakovost semenčic. Zato naj moški omejijo uživanje živil, kot so sojino mleko, tofu itd.
9. Preveč gleda TV
Predolgo sedenje pred televizorjem lahko povzroči debelost in zmanjša število semenčic. Študija, ki jo je izvedel British Journal of Sports Medicine, je potrdila, da imajo ljudje, ki malo gledajo televizijo in redno telovadijo, večje število semenčic in boljšo kakovost.
10. Postavite prenosni računalnik v naročje
Navada, da si med dolgotrajnim delom postavite prenosni računalnik v naročje, bo povečala temperaturo v mošnji in zmanjšala proizvodnjo sperme. Poleg tega domnevajo, da je držanje mobilnih telefonov v sprednjih žepih vzrok za nizko število semenčic, ki vodi v neplodnost.
To je 10 vzrokov za zmanjšano število in kakovost semenčic pri moških. Če želite hitro imeti otroka, vodite bolj zdrav življenjski slog in se izogibajte zgornjim dejavnikom.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Je spanje debelo? Kako do učinkovitega popoldanskega spanca?
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Pomen cepljenja s 3. odmerkom proti virusu SARS-CoV-2
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Trije načini meditacije, ki vam bodo pomagali izboljšati vaše pozitivno razpoloženje
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Opozorilo: 3 pogosti zapleti protina so izjemno nevarni
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Vse, kar morate vedeti o tifusu pri otrocih
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Kaj jesti z glivicami na lasišču in kaj jesti?
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen? Posvetujte se z zdravnikom
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Je gestacijski diabetes nevaren?
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Zakaj ste po vadbi napihnjeni?
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Kaj je nezdružljivost krvnih skupin matere in otroka? Nevarna bolezen?
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.