Znaki alergije na vitamin C, na katere morate biti pozorni

Vitamin C ima pomembno vlogo pri tvorbi krvnih žil, mišic, hrustanca in kolagena v kosteh. Poleg tega ima številne druge koristi za telo med okrevanjem.

Ni mogoče zanikati neverjetnih koristi vitamina C za kožo, vključno z antioksidantom, posvetlitvijo kože, izboljšanjem gub in zmanjšanjem staranja kože. Če pa uporabljamo napačne negovalne izdelke, se lahko na koži obraza pojavi alergija na vitamin C. 

Kaj je vitamin C?

Vitamin C je bistven vitamin za zdravje ljudi. Kot antioksidant vitamin C ščiti celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki so molekule, ki nastanejo, ko telo razgradi hrano ali je izpostavljeno dimu in sevanju. Vitamin C je torej zelo koristen za našo kožo.

Druga prednost vitamina C je njegova sposobnost, da telesu pomaga absorbirati in shranjevati železo

Naše telo ne more samo proizvesti vitamina C, zato ga moramo dobiti s hrano, kot so pomaranče, limone, paradižnik, paprika, brokoli, zelje in špinača. Vitamin C je na voljo tudi kot žvečljiva tableta za dodatek.

Pomanjkanje vitamina C lahko povzroči zdravstvene težave, kot so krvavenje dlesni, anemija in počasno celjenje ran.

Priporočeni dnevni odmerek vitamina C za odrasle ženske je 75 miligramov, za moške pa 90 miligramov.

Vzroki za alergijo na vitamin C

Alergija na sintetične sestavine v dodatkih vitamina C

Ta situacija je pogosto zelo redka, ko telo naravno absorbira vitamin C iz hrane.

Če telo pokaže simptome le ob dodajanju majhne količine vitamina C, morda ne gre za alergijo, temveč za pogost neželeni učinek.

Alergija na dodatke vitamina C

Tudi ta situacija ni tako pogosta. Pojavi se, ko se telo pretirano odzove na dodatke vitamina C, kar povzroči alergijske reakcije in proizvodnjo protiteles IgE.

Alergijska reakcija na serum vitamina C

Ker je vitamin C kisel, se njegov pH razlikuje od pH kože, kar povzroča alergije.

Znaki alergije na vitamin C 

Znaki alergije na vitamin C so pri jemanju vitamina C redki in se običajno pojavijo v nekaj minutah po zaužitju peroralnega dodatka vitamina C ali seruma vitamina C. 

Tukaj je nekaj znakov, ki pomagajo prepoznati alergijo na citamin C prek simptomov, ki jih morate poznati, da jih takoj odkrijete in sprejmete popravne ukrepe:

Kožni simptomi

To je prvi in ​​najpogostejši simptom alergije na vitamin C. Koža lahko postane srbeča in otekla. Pri nekaterih bolnikih se lahko pojavi tudi urtikarija in kožni izpuščaji.

Drugi simptomi

Poleg kožnih simptomov se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so težko dihanje, piskajoče dihanje, zamašen nos, glavobol. Nekateri primeri imajo tudi bolečine v trebuhu, drisko, slabost in bruhanje.

Simptomi alergije na vitamin C so redki.

Kako ravnati z alergijo na vitamin C?

Če ugotovite, da ste alergični na vitamin C , najprej prenehajte z uporabo izdelkov, ki vsebujejo vitamin C, in poskrbite za nego kože, da jo obnovite.

Učinkovito zdravljenje bo odvisno od resnosti simptomov alergije na vitamin C. Po pregledu in opravljenih nekaj potrebnih testih bo specialist dal poseben načrt zdravljenja.

Kako ravnati z blago alergijo na vitamin C 

Če ste alergični na vitamin C s simptomi, kot so kožni izpuščaj, koprivnica, blago srbenje, lahko uporabite nekaj od naslednjih načinov zdravljenja:

Pijte topel ingverjev čaj

Ingver je topel in pikanten, pitje ingverjevega čaja ima učinek ogrevanja telesa in vlaženja grla, kar pomaga hitro ublažiti srbenje, ki ga povzroča alergija na vitamin C. Učinkovine v ingverju delujejo tudi protivnetno, antibakterijsko in protibolečinsko.

Za pripravo ingverjevega čaja lahko nasekljano korenino ingverja damo v majhen kotliček in dodamo 500 ml filtrirane vode ter pustimo vreti 5 minut. Lahko pa ingver damo v skodelico in vanjo za 20 minut prelijemo vrelo vodo, da jo popijemo.

Pijte medeno vodo, pomešano s toplo vodo

Med vsebuje visoko vsebnost vitaminov, naravnih protivnetnih učinkovin in antioksidantov, ki so dobri za zdravje in kožo. Ko zaznate znake serumske alergije na vitamin C, lahko popijete kozarec vode z medom in toplo vodo, da zmanjšate neprijeten občutek srbenja in odpravite rdečico.

Za zdravljenje hude alergije na vitamin C vam lahko zdravnik predpiše nekatere antihistaminike za lajšanje simptomov, kot so utrujenost, omotica, glavobol, omedlevica itd.

Bolniki morajo upoštevati zdravnikova navodila ter uporabljati pravi odmerek in čas. Za zdravljenje alergij s težkim dihanjem ali piskajočim dihanjem vam lahko zdravnik predpiše kortikosteroide.

Za preprečitev anafilaksije – hude alergijske reakcije, ki je lahko smrtno nevarna – bo vaš zdravnik morda uporabil zdravilo epinefrin. Nihče ne bi smel biti subjektiven s tem simptomom in potrebuje nujno pomoč in takojšnje zdravljenje.

Kaj morate upoštevati, da se izognete alergiji na vitamin C 

Vitamin C ima številne koristi za zdravje in kožo. Da bi se izognili alergijam, morate upoštevati naslednje:

• Otroci so lahko alergični na vitamin C, zato je treba dodatke vitamina C jemati iz naravnih virov hrane.
• Če ste kdaj imeli alergijsko reakcijo na vitamin C ali serume z vitaminom C, jih ne uporabljajte.
• Vitamin C uporabljajte po navodilih proizvajalca ali po navodilih zdravnika. Ne dodajajte premajhnih ali prevelikih količin od priporočenih.
• Pridobite vitamin C z uživanjem naravne hrane, kot sta sadje in zelenjava.
• Ne nanesite nenadoma veliko vitamina C na kožo. Namesto tega morate najprej uporabiti majhno količino, da preverite morebitne nenavadne reakcije.

Vitamin C ima veliko koristi za zdravje in kožo

Nekaj ​​referenčnih informacij o vzrokih in znakih alergije na vitamin C vam bo pomagalo, da jo boste lažje obvladali, če ste na žalost alergični na to hranilo. Posvetujte se s strokovnjakom, da ugotovite, kako zdraviti in takoj popraviti to situacijo.