Ženske s hormonskimi motnjami, porodnice se vse soočajo s kožnimi težavami, kot so melazma, pege. Zakaj torej hormonske motnje po porodu pogosto povzročijo melazmo? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti in odgovoriti na to vprašanje v spodnjem članku!
Nosečnost in porod sta naravno opravilo, najbolj nepozabno obdobje v življenju vsake ženske. Je pa to tudi čas, ki prinaša največ sprememb na fizičnem in zunanjem videzu. Najbolj očitna sprememba je obarvanje kože, predvsem madežev, ki se pojavijo zaradi hormonskih motenj po porodu. Let's Pharmacy Blog aFamilyToday v spodnjem članku razloži, zakaj poporodne hormonske motnje pogosto povzročajo melazmo!
Kaj je poporodna hormonska motnja?
Poporodne hormonske motnje povzročijo, da so ženske podvržene stresu
Endokrine žleze so vrsta ženskih spolnih hormonov, ki jih izločajo jajčniki. Po mnenju raziskovalcev je estrogen tisti dejavnik, ki določa celotno vitalnost žensk.
Estrogen ima funkcijo ohranjanja telesnih oblin in spodbujanja spolne želje. Poleg tega lahko estrogen nadzoruje tudi hormon, ki lahko spodbudi proizvodnjo melanina pod kožo, da nastane melazma.
Ženske po porodu so obdobje hormonskega upada postopoma. Zato hormonske spremembe spodbujajo sintezo pigmenta melanina, zaradi česar se na koži pojavijo motne/temne lise.
Višji kot je odstotek melanina, temnejša je barva kože in sposobnost hitrega širjenja na druge predele kože. Ne le to, simptome, kot so: menstrualne motnje , lahek stres, stres, slabo spanje, povzročajo postnatalne hormonske motnje.
Kaj so vzroki za poporodne hormonske motnje?
Večina žensk bo po porodu imela hormonske motnje
Hormonska neravnovesja so posledica nenadnih sprememb ravni hormonov. Estrogen in progesteron sta dva pomembna hormona, ki igrata pomembno vlogo med nosečnostjo in porodom.
Po porodu se posteljica - to je glavni dejavnik, ki prispeva k proizvodnji progesterona, odstrani, zaradi česar se raven progesterona v telesu močno zmanjša. To povzroči nenadno povečanje ravni hormona estrogena, ki predstavlja večino in povzroča učinke, kot je spodbujanje proizvodnje melanina, zaradi česar se na koži pojavi melazma.
Zakaj hormonske motnje po porodu pogosto povzročijo melazmo?
Poporodne hormonske motnje pogosto povzročijo melazmo
Endokrine žleze imajo funkcijo pomagati uravnavati žensko telo, da ohranja ženske značilnosti na najbolj ženstven način. Na primer: Obline, krog 1 in 3 razcvet, gladka in svetla koža ter ohranjanje stabilne mentalitete.
Med nosečnostjo se količina estrogena v ženskem telesu dramatično poveča za zaščito ploda. Vendar pa po rojstvu otroka hormon nenadoma pade. Zaradi tega pojav hormonskih motenj pri ženskah postane resen.
Poleg tega, ko se količina estrogenskega hormona zmanjša, se ne bo mogla povečati, tudi ta količina estrogena se bo sčasoma postopoma zmanjšala, kar bo vplivalo na hormon MSH in prekomerno proizvedeno količino melanina, kar bo povzročilo pojav temnih madežev na koža, koža.
Vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu je izjemno pomembna stvar, ki ženskam pomaga hitro povrniti fizično formo in izboljšati fiziologijo. Tukaj je nekaj načinov za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu, ki jih lahko upoštevate in izvajate.
Načini za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja po porodu.
Vadba joge vam pomaga uravnovesiti hormone po porodu
Morate se izogibati škodljivim snovem
Nikotin, alkohol ali alkoholne pijače in kofein so 3 snovi, ki zelo enostavno poslabšajo simptome zaradi hormonskega neravnovesja po rojstvu. Zato se jim nikakor ne smete približati in priti v stik z njimi, še posebej ne s cigaretnim dimom.
Bi morali jemati vitaminske in mineralne dodatke?
Ravnovesje vitaminov in mineralov v telesu bo pomagalo tudi vzpostaviti hormonsko ravnovesje in se učinkovito boriti proti staranju kože . Vendar se morate posvetovati z zdravnikom, da zagotovite varnostni faktor, saj se lahko vse, kar mati poje ali popije z materinim mlekom, prenese na otroka.
Povečajte dnevni vnos vlaknin in se izogibajte hrani, bogati s polinenasičenimi maščobnimi kislinami (PUFA).
Vlaknine vam pomagajo izločati estrogen v telesu, zato morate povečati količino vlaknin bogate hrane iz zelene zelenjave.
PUFA so odgovorne za vpliv na vaše endokrine žleze, kar poslabša simptome hormonskega neravnovesja.Zato se morate po porodu izogibati hrani, ki vsebuje PUFA, kot je margarina, arašidovo olje itd.
Zgoraj je podano znanje, ki ga je delil blog aFamilyToday, da vam pomaga pojasniti, zakaj poporodne hormonske motnje pogosto povzročajo melazmo ? Upajmo, da vam bo ta delitev pomagala do boljšega razumevanja pojava poporodne melazme.
Hormonske spremembe v telesu so glavni vzrok za hormonske akne. Poleg zdravljenja z zdravili, izdelkov za nego kože, morajo bolniki dopolniti z ustrezno prehrano za izboljšanje aken. Tukaj je jedilnik za ljudi s hormonskimi aknami, da ponovno pridobijo gladko in zdravo kožo.
Ženske v perimenopavzi so pogosto zelo razdražljive, utrujene in pod stresom. Zato je pomembno, da uporabljamo kakovostne izdelke. In Léana Ocavill je eden od izdelkov, ki jih aFamilyToday Blog želi predstaviti danes.
Tukaj je 5 živil, ki se jih morate izogibati, ko imate hormonske motnje in ste v procesu zdravljenja, da postopoma ponovno vzpostavite hormonsko ravnovesje. Ugotovimo zdaj!
Otekle okončine, utrujenost, izpadanje las – kaj se dogaja? Preberite več o simptomih hormonskega neravnovesja pri ženskah in o tem, kdaj poiskati zdravniško pomoč.
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
Se nameravate odpraviti na depilacijo bikini predela? Vas skrbijo dragi stroški odstranjevanja dlak? Ne prezrite tega članka, informacije, ki vam jih ponujamo, vam bodo pomagale vizualizirati, koliko bikini depilacije je najbolj smiselno.
Po porodu je potreba po izgubi teže žensk zelo razumna. Vendar pa obstaja veliko žensk, ki si preveč želijo priti nazaj v formo, ker nimajo načina, da bi kasneje shujšale
Trenutno je vbrizgavanje polnil ena od lepotnih metod, ki ženskam pomagajo pri premagovanju nekaterih obraznih napak, kot so odstranjevanje gub, ustvarjanje V-linije brade, dvig nosu, ... za katero se odločajo številne ženske. Vendar pa polnilo ne traja večno, ampak se sčasoma raztopi, torej koliko časa traja, da se polnilo raztopi?
Osteoartritis kolena je ena najpogostejših degenerativnih bolezni kosti in večina bolnikov, ki trpijo zaradi te bolezni, je starejših. To je biološko in mehansko neravnovesje, ki povzroči poškodbo hrustanca in subhondralne kosti kolenskega sklepa, kar povzroči otekanje, vnetje in zmanjšanje tekočine v kolenu.
Rinoplastika je priljubljen kozmetični postopek za izboljšanje oblike nosu. Vendar sta po operaciji pravilna prehrana in upoštevanje potrebnih predpisov zelo pomembna za zagotovitev učinkovitega procesa okrevanja. Koliko časa torej traja uživanje vodne špinače?
