Postopek za nego kože proti staranju, ki ga morda ne poznate

Razumevanje procesa nege kože proti staranju bo pomagalo učinkovito preprečiti to stanje in pomagati koži, da bo vedno sijoča ​​in gladka. Oglejmo si ta postopek v spodnjem članku.

Ko boste dopolnili 30 let, se bodo na vaši koži začeli kazati znaki staranja, kot so suha koža, otopelost, pigmentacija ... Zato nikoli ni prezgodaj, da začnete z rutino nege kože proti staranju.

Kaj je staranje kože?

Razumevanje pojava staranja kože vam bo pomagalo bolje razumeti proces nege kože proti staranju . 

Staranje kože poznamo kot pojav, pri katerem koža izgubi elastičnost, površinsko vezivno tkivo oslabi, struktura med kolagenom in elastinom pa se zmanjša. Poleg tega so močno prizadete tudi podkožne kapilare, limfni sistem ter cirkulacija in krvni obtok. S tem se zmanjša izločanje toksinov, koža pa postane vse bolj suha in hrapava.

Znaki staranja kože

Pravzaprav obstaja veliko vzrokov za staranje kože, ki izvirajo iz endogenih in eksogenih dejavnikov. 

• S starostjo povezano staranje kože: Ko je ženska starejša od 30 let, postanejo znaki staranja bolj izraziti. V tem času se začne koža bolj pojavljati kot kurja in povešena, zaradi pomanjkanja povezave med kolagenskimi in elastinskimi vlakni.
• Zunanji dejavniki: Vplivi zunanjega okolja, kot so sončna svetloba, prah in onesnaženje... pospešijo proces staranja kože.
• Staranje kože vpliva na življenjske navade: vsakodnevne življenjske navade so eden glavnih vzrokov za staranje kože. Natančneje, ostajanje pozno pokonci, uživanje mastne hrane, pitje veliko piva, vina in gaziranih brezalkoholnih pijač ...

Učinkovita rutina za nego kože proti staranju

Če želite imeti zdravo in napeto kožo, se morate skrbno naučiti korakov nege kože, zlasti zjutraj in zvečer.

Rutina za nego kože proti staranju - 6 korakov za jutranjo nego kože

Rutina nege kože je primerna za številne tipe kože.

1. korak: Očistite kožo s čistilom

Za čiščenje kože uporabite čistilo z blagimi sestavinami. Izogibajte se uporabi mleka z ostrimi detergenti, ki bodo odstranili zaščitno plast olja na koži. Priporočljivo je, da uporabite čistilo na osnovi kreme, ki kožo navlaži, omeji suhost in uravna pH.

2. korak: Za vzdrževanje vlage uporabite toner

Tonik, znan tudi kot rožna vodica, je korak globinskega čiščenja kože po umivanju obraza. Toniki pomagajo odstraniti umazanijo na predelih kože, ki jih čistila ne morejo odstraniti.

Uporabite tonik v svoji rutini nege kože

Poleg tega toniki tudi pomagajo koži bolje absorbirati hranila, pomagajo zožiti pore in uravnotežiti pH. S tem preprečimo prodiranje škodljivih snovi iz okolja globoko v površino kože. 

3. korak: Uporabite serum za kožo

Serum vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​vitaminov, sestavljenih iz mikroskopskih delcev, ki hitro prodrejo in nahranijo kožo iz globine. Poleg tega serum pomaga tudi pri pomirjanju kože, ohranjanju vlažnosti in korekciji gub na koži. 

Trenutni serumi proti staranju so običajno sintetizirani iz esence vitamina C, kolagena, hialuronske kisline, retinola, ki pomagajo negovati in obnavljati poškodovano kožo ter pomlajevati kožo.

4. korak: Uporabite olje za kožo 

Olje za nego kože pridobivajo iz oreščkov, bogatih z vitamini in minerali, kot so omega-3, maščobne kisline, antioksidanti in mnoga druga hranila. Olja za nego kože so učinkovita za ljudi s super suho kožo, saj pomagajo povečati elastičnost in čvrstost kože. 

5. korak: Uporabite vlažilno kremo

Vlažilna krema vsebuje veliko esenc, pomaga gladiti kožo, preprečuje luščenje, razpoke. Vlažilne kreme se pogosto uporabljajo v suhih zimskih mesecih za hidracijo in uravnavanje pH kože. 

6. korak: Nanesite kremo za sončenje

Nanos kreme za sončenje je zadnji korak v vsakodnevni rutini nege kože. Ker ko je sonce v neposrednem stiku s kožo, zlahka povzroči porjavelost in melazmo. Hkrati UV-žarki na soncu napadajo in lomijo kolagenska vlakna, kar povzroča strukturne poškodbe pod kožo. Zato vsak dan uporabljajte zaščito pred soncem (s SPF 30–50), da zaščitite mladost svoje kože.

Rutina za nego kože proti staranju - 7 korakov za nočno nego kože

Po dolgem delovnem dnevu se morate sprostiti skozi korake nege kože, pomagati odstraniti umazanijo ter zmanjšati stres in utrujenost.

1. korak: Odstranite ličila

Odstranjevalec ličil bo pomagal odstraniti delce ličil in umazanije, ki jih čistila težko odstranijo. Tudi če ne nosite ličil, je tudi odstranjevanje ličil predpogoj za čistejši in globlji proces čiščenja.

2. korak: Uporabite čistilno sredstvo za obraz

Uporaba čistilnega sredstva z blagimi sestavinami bo pomagalo odstraniti umazanijo, a še vedno ohraniti vlago in ravnovesje kože.

3. korak: Uporabite toner

Toniki pomagajo koži hitro in učinkovito absorbirati hranila iz kreme. Poleg tega tonik pomaga uravnotežiti pH, oži pore in omeji prodiranje škodljivih snovi globoko v kožo.

4. korak: nanesite retinol

Retinol je izdelek, ki vsebuje vitamin A. Retinol spodbuja lastno proizvodnjo kolagena v telesu, kar pomaga zmanjšati gube in starostne pege na koži.

5. korak: Uporabite serum

Serum lahko uporabljate skupaj podnevi in ​​ponoči. Za najboljši učinek na kožo pa se pozanimajte, kateri serumi so posebej za noč, da bo proces pomlajevanja kože hitrejši.

6. korak: nanesite vlažilno kremo

Nanesite nočno kremo

Nočna vlažilna krema zagotavlja koži potrebno vlažnost, uravnava PH, regenerira in popravlja poškodbe, koži pomaga, da po prebujanju postane gladka in sijoča.

7. korak: Krema za oči

 Krema za okoli oči zdravi temne kolobarje in hkrati pomaga zgladiti kožo, zmanjšati zabuhlost in omejiti videz kurjih tačk.

Poleg zgornjih korakov za nego kože lahko naredite še nekaj dodatnih korakov, kot so: nanesite masko, zmasirajte obraz ali uporabite funkcionalna živila, da boste obnovili kolagen in potrebna hranila. Da bi koža postala bolj rožnata in polna življenja.

Zgoraj je preprost, zelo učinkovit postopek nege kože proti staranju za izvajalca. Upajmo, da si boste s tem člankom »vtaknili« v žep primerno metodo nege kože, pomagali upočasniti staranje, pa tudi ohraniti kožo v najboljšem stanju.