Kakšna je razlika med kurkumo v prahu in kurkuminim škrobom, kateri je dober in kako uporabiti vsako vrsto za najboljši učinek? V naslednjem članku boste izvedeli o zdravstvenih koristih kurkume v prahu
Trenutno veliko ljudi še vedno ne ve, kako razlikovati kurkumo v prahu in kurkumin škrob . Marsikdo se torej ob nakupu izdelkov za uporabo sprašuje, za kaj naj bi jih uporabljali. Naslednji članek vam bo pomagal vedeti, kako razlikovati, da boste pri nakupu naredili pravo izbiro.
Zdravstvene koristi kurkume
Rumena kurkuma ni le začimba, ki pomaga obarvati in popestriti okus jedi. To je tudi gomolj, ki ima številne velike koristi za zdravje, še posebej za zdravje kože. Kurkuma ima naslednje učinke: zdravljenje aken , luščenje, omejevanje ekcemov, antiseptik, zmanjšanje in proti brazgotinam. Hkrati zožuje pore, proti mastnim in tudi proti škodljivim vplivom sonca, ... Znanstvene študije so potrdile velik učinek kurkume na kožne rane, predvsem rane od aken.
Ne samo to, kurkuma učinkuje tudi na hranjenje krvi, lepšanje kože in preprečevanje poporodnih bolezni pri ženskah po porodu. Pravilna uporaba kurkume se lahko tudi bori proti vnetjem, razstruplja in ščiti jetrne celice. Poleg tega bo redno uživanje kurkume pomagalo okrepiti odpornost telesa. Predvsem pa ima kurkuma sposobnost delovanja na rakave celice, da pomaga preprečevati in aktivno podpirati proces zdravljenja raka, ...
Kurkuma ima naslednje učinke: zdravljenje aken, luščenje, omejevanje ekcemov, antiseptik, zmanjšanje in proti brazgotinam
Podobnosti prahu kurkume in škroba kurkume
Prva skupna točka kurkume v prahu in kurkuminega škroba je v izvoru. Oba sta narejena iz naravne rumene kurkume. Naslednja skupna točka teh dveh vrst je, da sta obe v obliki prahu. Zato se uporabljajo za veliko različnih predmetov v življenju.
Dešifriranje razlike med prahom kurkume in škrobom kurkume
Obravnavati
Trenutno se kurkuma v prahu predeluje z mletjem posušenih korenin kurkume v prah. Škrob iz kurkume pa je narejen na bolj zapleten način. Ljudje predelajo zdrobljeno svežo kurkumo, nato filtrirajo ostanek in nato ločijo škrob.
Glede na takšno obdelavo ima kurkuma v prahu veliko primesi, zato ni dobra za zdravje, kot na primer olje, arzen ali kurkumina smola. Medtem je škrob kurkume maksimalno očiščen nečistoč, zato je izjemno dober za zdravje uporabnikov.
Sestavina
Škrob kurkume ima veliko višjo vsebnost kurkumina - snovi, ki ima veliko večji zdravilni in lepotilni učinek kot običajna kurkuma . Zato medicinski strokovnjaki priporočajo uporabo kurkume za lepoto in nego zdravja.
Okus, barva
Medtem ko je kurkuma v prahu temno rumene barve in močnega vonja, prah ni gladek, grenkega okusa in vsebuje veliko nečistoč. Kurkumin škrob je svetlo rumene barve in rahlega vonja po kurkumi, prah je fin in ni grenak.
Uporabe
Trenutno se kurkuma uporablja za barvanje jedi in tort. Če pa se uporablja v velikih količinah, lahko povzroči akne, vročino jeter, slabost ali prebavne motnje . Če uporabljate kurkumo za nanos maske, jo boste težko spirali in obstaja velika nevarnost zlatenice. Kurkuma ima veliko več uporab, kot so razstrupljanje jeter, preprečevanje bolezni srca in ožilja, preprečevanje raka in zdravljenje črevesnih bolezni itd.
Prah kurkume je temno rumen, pomešan z nečistočami, škrob kurkume pa je svetlo rumen in gladek
Predmeti, ki uporabljajo kurkumo v prahu in kurkumin škrob
Kurkuma v prahu lahko pri nanosu ali zaužitju povzroči nelagodje. Zato morate pred vsakodnevnim vnosom tega izdelka v telo najprej preizkusiti reakcijo. Če ste na žalost alergični na sestavine kurkume, lahko občutite nelagodje, bruhanje ali akne . Škrob iz kurkume je hkrati izjemno zdrav izdelek. Odstranjene so bile skoraj vse morebitne senzibilizirajoče ali alergene nečistoče. Kurkumo lahko torej uporablja vsak brez skrbi za zdravje.
Katera vrsta kurkume v prahu in kurkumin škrob sta dobra?
Kurkumin je najbolj koristna aktivna sestavina kurkume. Vsebnost te učinkovine v kurkumi v prahu je večkrat večja kot v kurkumi v prahu. Poleg tega so bile v kurkumi skoraj popolnoma odstranjene snovi, ki lahko povzročijo preobčutljivost ali kožne alergije. Zato lahko trdimo, da je kurkumin škrob veliko boljši od kurkuminega prahu.
Kurkuma v prahu in kurkumin škrob sta dobra, vendar ima kurkuma večjo vsebnost kurkumina
Bodite pozorni pri uporabi kurkume v prahu
Čeprav je škrob kurkume, kot je omenjeno zgoraj, zelo dober in benigen. Vendar ne smete pretiravati, ampak ga uporabljajte le zmerno za optimalne rezultate:
- Kurkume ne smete uporabljati preveč, ampak le največ 4 čajne žličke na dan. Kajti visoka vsebnost kurkumina v kurkumi lahko moti presnovo železa in neposredno vpliva na zdravje uporabnikov.
- Ljudje z boleznijo želodca ali anamnezo te bolezni naj jemljejo kurkumo pred obroki. Poleg tega ga lahko zmešate z medom, da ga boste lažje zaužili namesto cele kurkume
- Uporabljajte samo čisti škrob kurkume in jasno poznate njihov izvor. Da bi zagotovili zdravje, se izogibajte nakupu mešanih izdelkov, ki se prodajajo na trgu.
Uporabite lahko največ 4 čajne žličke kurkume v prahu na dan
Skrivnost priprave maske iz kurkume v prahu za nego kože
Kot rečeno, ima kurkuma najbolj izjemen učinek na kožo. Ženske ga uporabljajo za nanašanje mask, ki lahko nahranijo kožo, odvrnejo nevarnost aken, pomagajo koži, da postane bela in svetla, zbledijo temne brazgotine , ...
- V skodelico najprej dajte 1 žličko kurkume v prahu in nato dodajte približno pol žličke čistega medu (lahko ga nadomestite z ovsenimi kosmiči). Nato dodajte sveže mleko ali jogurt (vendar mora biti nesladkan) in dobro premešajte v pasto.
- Nadaljujte s temeljitim umivanjem obraza, posušite obraz in nanesite mešanico na kožo. Masko pustiš delovati približno 20-30 minut in jo nato spereš.
- Vsak teden morate masko s kurkumo nanesti 2-3 krat, razumno je, ne smete je nanesti preveč. Po 1-2 mesecih bo vaša koža na obrazu videti svetlejša, sijoča, gladka, zbledele bodo temne lise in očiščene akne.
Zgoraj so navedene osnovne razlike med kurkumo v prahu in kurkuminim škrobom. Upajmo, da vam bo koristilo v življenju. Zgornje znanje ima le določeno referenčno vrednost. Poleg tega se morate za razlikovanje zanašati na številne druge dejavnike, kot so izkušnje in lastne izkušnje. Poleg tega je treba imeti pravi način uporabe izdelka, da bi povečali njegove koristi.