10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Mnoga dekleta imajo navado vsakodnevne uporabe tamponov, da ohranijo intimni predel čist in absorbirajo belo kri. Če pa vsakodnevni pravilni uporabi tamponov ne posvečate pozornosti, lahko pride do okužbe.
Vsi ne vedo, kako pravilno uporabljati tampone vsak dan
Napake pri uporabi dnevnih tamponov, ki jih pogosto delajo prijateljice
Vsakodnevna uporaba tamponov ni slaba stvar, a če jih vaša punca zlorablja ali uporablja nepravilno, je tveganje za ginekološke bolezni ali neplodnost zelo veliko.
Tu so napake, ki jih ženske pogosto delajo pri vsakodnevni uporabi tamponov. Paziti morate, da ne naredite teh napak.
1. Prekomerna uporaba dnevnih tamponov
Običajno se dnevni tamponi uporabljajo pred in po menstruaciji, ko je menstrualni tok nizek. Kljub temu punca tampone še vedno uporablja vsak dan v običajnih dneh, ko je količina bele krvi obilna. In mnoga dekleta zmotno mislijo, da morajo tampone uporabljati vsak dan, da zagotovijo, da se vsa bela kri vpije, da bo "dekle" čisto.
Ni dobro vsak dan tako zlorabljati tamponov. Zlasti ko je vreme vroče, bo uporaba takšnih vsakodnevnih tamponov povzročila napenjanje in prepotenje zasebnega predela, kar bo ustvarilo ugodne pogoje za rast škodljivih bakterij. Preprosto je narediti svojo punco srbečo "deklico". Praskanje kože bo povzročilo hitrejše širjenje bakterij.
Ne gre samo za srbenje v predelu genitalij, bolj nevarno je, da bakterije prodrejo globoko in povzročijo bolezni, kot so vnetja, ki vplivajo na zakonske odnose ali celo neplodnost.
Poleg tega bo zloraba dnevnih tamponov povzročila razdraženost zasebnega predela s čistilnim sredstvom tamponov. Predel kože, ki dnevno pride v stik z robom tampona, bo razdražen, kar bo povzročilo srbenje in vnetje.
Končno je v številnih dnevnih tamponih dišava in po mnenju zdravnikov lahko prevelika uporaba povzroči kožne izpuščaje, rdečico, draženje in ustvari pogoje za razmnoževanje bakterij.
Če tampone uporabljate vsak dan več, kot je potrebno, boste poškodovali intimno področje
Dekleta naj tampone uporabljajo vsak dan le, kadar je to nujno potrebno. Namesto vsakodnevne prekomerne uporabe tamponov, prijateljice posvetijo pozornost čiščenju intimnih predelov z žensko higiensko raztopino , nosijo udobna oblačila v vročih dneh, da intimni predel ni moker in zaplinjen.
2. En dan uporabite le en higienski vložek na dan
Prav zaradi uporabe dnevnih tamponov ob delavnikih (vpijejo le belo kri, če sploh) se mnoge ženske zmotijo, da je dovolj le en dnevni tampon za ves dan. Ali ste vedeli, da bo to ustvarilo ugodne pogoje za rast patogenih bakterij? Tako kot običajne tampone, morate pri uporabi dnevnih tamponov paziti, da jih zamenjate po 4-5 urah uporabe, da zagotovite higieno.
3. Izbira napačne vrste dnevnih higienskih vložkov
Tamponi so zasnovani v različnih vrstah, odvisno od namena uporabe. Če ne izbereš pravega tipa, je "deklico" enostavno poškodovati. Pri uporabi na običajen dan naj dekleta izberejo le tanko in kompaktno vrsto, da se udobno premikajo.
4. Vsak dan kupujte nekvalitetne higienske vložke
Videz številnih blagovnih znamk tamponov dekleta zmede z informacijami, ne samo to, ponarejanje in prodaja izdelkov slabe kakovosti se zdita zelo razširjena. Zato morajo dekleta paziti, da dnevne higienske vložke kupujejo samo na priznanih mestih in priznanih blagovnih znamkah, da ne uporabljajo izdelkov slabe kakovosti.
Povejte vam, kako izbrati pravi dnevni higienski vložek
Pravilna vsakodnevna uporaba tamponov ne le pomaga zaščititi intimni predel, ampak tudi naredi vsakodnevno življenje vaše punce bolj udobno in samozavestno. Tukaj je nekaj namigov za dekleta pri izbiri dnevnih tamponov, da bi dobila pravi izdelek zase.
Odločite se za uporabo antibakterijskih dnevnih tamponov
Vsakodnevna uporaba tamponov je potrebna, da ostane čista. Da bi dnevni tamponi delovali in še vedno ne bi vplivali na intimni predel, naj bodo dekleta pozorna, da se izognejo napakam pri uporabi dnevnih tamponov, pa tudi skrbno se naučijo, da bodo lahko same izbrale najprimernejšo vrsto dnevnih higienskih vložkov.
Najboljša nega za suho kožo je po mnenju strokovnjakov uporaba vlažilne kreme. Vendar pa lahko vlaženje suhe kože z naravnimi metodami kombiniramo tudi doma na naslednjih 7 načinov.
V naslednjem članku bomo odgovorili na vprašanje "Koliko stanejo prozorni zobni aparati?" Za tiste, ki ne poznate in vas ta problematika zanima. Glejmo skupaj!
Široke pore so vedno obsedenost ne le žensk, ampak tudi moških. Vendar vsakodnevne slabe navade nevede povzročajo širjenje por in resne težave na koži ter jemljejo naravno lepoto in samozavest. Poglejmo, ali imate spodaj navedenih 8 slabih navad, ki povzročajo zamašene pore!
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Umivalnik obraza je naprava, ki neguje in čisti kožo obraza, ki jo neguje veliko žensk. Oglejmo si, kako uporabiti sredstvo za umivanje obraza za globoko čisto kožo, da boste imeli takoj gladko in gladko kožo.
Voda ima izjemno pomembno vlogo za zdravje, saj podpira delovanje telesa. Vendar pa vsi ne zadostijo dnevni količini vode, ki jo telo potrebuje. Za izboljšanje pomanjkanja vode v telesu se veliko ljudi odloči za uporabo vodnih tablet. Ali je to učinkovit način za hidracijo telesa?
Zaradi suhih, temnih in pustih ustnic izgubljate samozavest? Za izboljšanje si oglejte spodnje naravne roza balzame za ustnice!
Vitamin C je znan po svoji sposobnosti izboljšanja odpornosti in je pomemben in bistven element za naše telo. Torej, ali veste, kakšen učinek ima vitamin C na zdravje in kožo?
Tukaj so 3 recepti za naravne maske za raztegovanje kože, bledenje temnih madežev in za preprečevanje staranja kože, ki jih lahko naredite sami doma, samo s preprostimi sestavinami, ki jih je lahko najti.
Med je naraven izdelek, ki ima veliko uporab v vsakdanjem življenju vsakega človeka. Pri čemer velja omeniti, da ima zdravljenje temnih ustnic z medom jasen in učinkovit učinek.