varujte zdravje

Ali je krvni tlak 110/60 visok ali nizek in kako ga ohraniti stabilnega?

Ali je krvni tlak 110/60 visok ali nizek in kako ga ohraniti stabilnega?

Krvni tlak je pomemben pokazatelj zdravja srčno-žilnega sistema kot tudi telesa nasploh. Kakšen krvni tlak je normalen, ali je krvni tlak 110/60 visok ali nizek?

Vegetarijanstvo: »čudežni« način za izboljšanje zdravja

Vegetarijanstvo: »čudežni« način za izboljšanje zdravja

Vegetarijanstvo velja za dieto, ki lahko človeku prinese številne koristi. Tukaj so preizkušene in dokazane prednosti.

Živila, ki jih zaradi varovanja zdravja med sezono Covid 19 ne bi smeli uživati

Živila, ki jih zaradi varovanja zdravja med sezono Covid 19 ne bi smeli uživati

Hrana je bistven vir hranil in energije za telo. Vendar ima hrana tudi dobra in slaba živila. Če v tej sezoni epidemije ne zaužijete hitro slabe hrane, lahko ogrozite svoje življenje.