Kdaj je čas za odmor od družbenih medijev?
Vsi radi delimo osebne fotografije in vidimo fotografije družine in prijateljev. Toda ali ste se kdaj vprašali, ali preveč uporabljate družbena omrežja?
Pazite na svoje zdravje
Nasveti, kako manj spati in ostati zdravi
Včasih moramo zaradi narave dela ostati pozno, da končamo. Kako torej manj spati, a vseeno biti zdrav, ne utrujen, počasen, ...
8 primerov, ko barva ušesnega masla opozarja na vaše lastno zdravje
Pri čiščenju ušes bodite pozorni na barvo ušesnega masla, saj je to lahko opozorilo, da ste v težavah z zdravjem. Pridobite vosek
Koliko ur spanja je dovolj na noč?
Spanje ima pomembno vlogo pri obnavljanju energije v telesu po napornem delovnem dnevu. Torej, koliko ur spanja na noč je dobro?