Zakaj je treba otrokom prepovedati sedenje v položaju W?

Majhni otroci pogosto sedijo v položaju W, ker se v tem položaju počutijo udobno in ohranjajo ravnotežje, ko niso tako stabilni kot odrasli. Vendar pa ta način sedenja, če postane vsakdanja navada, povzroča številne resne težave v zvezi s kostmi in sklepi ter deloma vpliva na razvoj otrok.

Ko se igrate z otroki, še posebej otroki od starosti učenja do sedenja, če boste malo pozorni, boste videli, da otroci pogosto sedijo v položaju W. Sedenje v tem položaju pogosto daje otrokom občutek udobja in otroci lahko sedijo za ure.

Zakaj je treba otrokom prepovedati daljše sedenje v položaju W?

Mnogi otroci imajo navado, da sedijo ravno na tleh v položaju z nogami, obrnjenimi na različne strani, pokrčenimi koleni, stopali obrnjenimi navzven in tvorijo držo v obliki črke W. Razlog, zakaj mnogi otroci radi sedijo v tem položaju, so imajo podporo, jim dajte občutek ravnotežja in ne bo jim treba preveč uporabljati mišic zgornjega dela telesa, da bi sedeli pokonci.

 

Po mnenju strokovnjakov za kosti bi morali otroku omejiti sedenje v tem položaju iz več razlogov:

Položaj W sedenja povzroča velik pritisk na mišice nog, sklepe, boke in kolena, zaradi česar se zgornji del telesa ne more razvijati, ker ni veliko aktivnosti.

Položaj W sedenja povzroči, da se mišice nog skrčijo in sklepi zrahljajo, kar vodi do nepravilnosti v poravnavi kosti in hoji.

Položaj W sedenja povzroča težave z ravnotežjem, koordinacijo in omejenimi motoričnimi sposobnostmi, ki zahtevajo uporabo velikih mišic. Ko sedijo v razredu, bodo otroci moteni, ko bodo poskušali sedeti vzravnano, sedeti pokončno.

Strokovnjaki se strinjajo, da bo predolgo sedenje v položaju W upočasnilo razvoj grobih motoričnih sposobnosti , kot sta koordinacija in ravnotežje.

Ustrezne položaje pri sedenju, ki bi jih morali naučiti svoje otroke

Zakaj je treba otrokom prepovedati sedenje v položaju W?

 

 

Vsakič, ko vidite otroka, ki sedi na črki W, popravite ustrezen položaj sedenja za otroka. Tukaj je nekaj zdravih sedečih položajev za otroke, ki jih morate vedeti:

1. Sedeča drža s prekrižanimi nogami

To je nasprotje W. V tem položaju bodo otrokove nogice spredaj prekrižane kot škarje. To je pravi položaj za razvoj mišic trupa, bokov in kolen. Poleg tega otrokom pomaga tudi pri izpopolnjevanju motoričnih sposobnosti med obema stranema telesa. Ta veščina ni učinkovita le za zdravje otrok, ampak pomaga tudi pri razvoju kognitivnih in učnih sposobnosti .

2. Sedeča drža ravnanje 2 nog

To je položaj počepa z iztegnjenimi nogami pred seboj. Ta poza je zelo dobra za jedro, saj zahteva veliko gibanja jedra in trebušnih mišic.

3. Visoko pokleknite

To je klečeči položaj na tleh z vzravnanimi boki in telesom. Ta poza zelo dobro pomaga razviti medenico, kolčne sklepe in stegna.

Upoštevajte, da imajo nekateri otroci nevrološke ali ortopedske težave, zaradi katerih lahko sedijo le v položaju W. Zato bodo imeli otroci veliko težav pri spreminjanju sedečega položaja. V tem primeru se morate posvetovati s svojim pediatrom, preden otroku prilagodite sedeči položaj.

 


Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.

Na podlagi osebnosti izbrati pravi način starševstva

Na podlagi osebnosti izbrati pravi način starševstva

Osebnost in vedenje vašega otroka oblikuje vaš stil starševstva. Kakšen tip starša ste? Odkrijmo skupaj.

Takoj naučite svoje otroke 10 bistvenih življenjskih veščin

Takoj naučite svoje otroke 10 bistvenih življenjskih veščin

Ne samo, da poskrbite za vsak obrok, spanje in šolanje, temveč tudi svojega otroka naučite potrebnih življenjskih veščin, da bo lahko samostojen, ko vas ni zraven.

Funkcije notranjih organov: Uporabno znanje za otroke takoj

Funkcije notranjih organov: Uporabno znanje za otroke takoj

Notranji organi v človeškem telesu skrivajo marsikaj zanimivega. Za majhne otroke bo to znanstvena tema, ki prinaša marsikaj koristnega.

3 nepričakovane prednosti dajanja otrokom žepnine

3 nepričakovane prednosti dajanja otrokom žepnine

Znati porabiti denar, poznati vrednost denarja, znati upravljati z denarjem so izjemno pomembne lekcije, ki bi jih morali učiti otroke že od malih nog. Te lekcije jih lahko naučite tako, da jim daste žepnino.

Dobre angleške risanke za otroke to poletje

Dobre angleške risanke za otroke to poletje

Angleške risanke za otroke niso le zanimive in privlačne, ampak lahko tudi vzgajajo otrokovo zanimanje za učenje tujih jezikov v prihodnosti.

12 znakov za odkrivanje ugrabiteljev otrok

12 znakov za odkrivanje ugrabiteljev otrok

Vsako leto pogreša na tisoče otrok po vsem svetu, večina jih je identificiranih kot ugrabljenih. Zato je prepoznavanje znakov ugrabiteljev zelo pomembno, da lahko svoje otroke naučite, naj pazijo na to nevarnost ali posredujejo, da slabi fantje ne bi imeli možnosti ukrepati.

Z 10 odličnimi nasveti ni več težko naučiti svojega otroka spati samega

Z 10 odličnimi nasveti ni več težko naučiti svojega otroka spati samega

Učenje dojenčkov, da sami spijo, je nekaj, kar bi morali starši početi že od malih nog. Vendar to ni lahko, saj otrok noče sodelovati s starši.

Bo drugi otrok v družini storil več kaznivih dejanj?

Bo drugi otrok v družini storil več kaznivih dejanj?

Se vam zdi, da je vaš drugi otrok pogosto bolj poreden in uporniški kot prvi? Številni raziskovalci so ugotovili, da je ena od značilnosti drugega otroka v družini rojena za uporništvo.

Raziščite 7 čudes sveta z zanimivimi dejstvi

Raziščite 7 čudes sveta z zanimivimi dejstvi

Lepota čudes sveta je zanimiva tema, ki jo lahko med vikendi delite s svojim dojenčkom.

Naučite se dati prvo pomoč, ko se otrok zaduši v vratu

Naučite se dati prvo pomoč, ko se otrok zaduši v vratu

Majhni otroci pogosto dajo majhne predmete v usta. To lahko povzroči, da se otrok zaduši v vratu, zamaši sapnik, kar vodi do zadušitve. Če se prva pomoč ne zagotovi pravočasno, lahko otrok izgubi zavest in umre. Zato je spoznavanje načinov prve pomoči, ko se otrok zaduši, nujno.

Kaj je posebnega pri osebnosti otrok pod znamenjem Bika?

Kaj je posebnega pri osebnosti otrok pod znamenjem Bika?

Osebnost otrok Bika ima pogosto mešanico humorja in občutljivosti, zato bo skrb in vzgoja otrok zelo zanimiva.

Fantje, ki se igrajo s punčkami: Starši brez panike!

Fantje, ki se igrajo s punčkami: Starši brez panike!

Ko vidite svojega sina, kako se igra z lutko, se zaskrbite in se ustavite, ker mislite, da ta igrača ni primerna za vašega otroka. Vendar, ko boste spoznali njegove prednosti, boste morda ponovno razmislili.

10 načinov, kako vzgojiti dekle, da postane samozavestna in pogumna

10 načinov, kako vzgojiti dekle, da postane samozavestna in pogumna

Zaradi napačnega vzgojnega stila staršev lahko otrok izgubi zaupanje in dvom v lastne sposobnosti. Bodite dobri starši tako, da svoje otroke naučite prepoznati lastno vrednost.

Veščine za preprečevanje zlorabe otrok: 10 stvari, ki jih morate naučiti svoje otroke

Veščine za preprečevanje zlorabe otrok: 10 stvari, ki jih morate naučiti svoje otroke

Opremljanje otrok s spretnostmi, da se zaščitijo, je vedno stališče, ki ga poudarjajo pedagoški psihologi. Zlasti spretnosti preprečevanja zlorab otrok so bistvena veščina za majhne otroke.

10 pomembnih stvari pri starševstvu, ki bi jih morali starši naučiti otroke

10 pomembnih stvari pri starševstvu, ki bi jih morali starši naučiti otroke

Vsak starš želi, da bi njegovi otroci postali pametni, prijazni, pošteni in pogumni ljudje. Dejstvo je, da te lastnosti pri otrocih niso pridobljene po naključju, ampak so posledica vašega starševstva.

14 pomembnih zgodb, ki jih pripovedujete svojemu otroku vsak večer

14 pomembnih zgodb, ki jih pripovedujete svojemu otroku vsak večer

Otroci radi poslušajo zgodbe. Zato bi morali starši nemudoma pospraviti naslednjih 14 smiselnih zgodb, ki jih bodo povedali svojim otrokom!

16 nasvetov za prvič očete

16 nasvetov za prvič očete

Tudi če ne doživite občutka »prenašanja porodne bolečine«, vam bo tudi to, da ste prvič oče, prineslo vznemirljive občutke.

6 mitov o spolni zlorabi otrok, ki lahko ogrozijo vašega otroka

6 mitov o spolni zlorabi otrok, ki lahko ogrozijo vašega otroka

Spolna zloraba otrok je resen družbeni problem. Kot starš morate ukrepati zdaj, da vaš otrok ne postane žrtev.

7 nasvetov, kako se spopasti z dojenčkom, ki trpi zaradi besa

7 nasvetov, kako se spopasti z dojenčkom, ki trpi zaradi besa

Ali menite, da je vaš otrok jezen ali žalosten? To je pri majhnih otrocih povsem normalno. Svojemu otroku lahko pomagate premagati žalost in jezo na več načinov.

15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

23 tednov

23 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Najboljši sokovi za dojenčke

Najboljši sokovi za dojenčke

aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.