Nizek progesteron lahko povzroči številne težave med nosečnostjo!
Kaj je progesteron? Zakaj je nizek progesteron nevaren za plod? Kako to omejiti? Prosim, ugotovite!
Kako varno in učinkovito zdraviti neredne menstruacije doma
Neredne menstruacije so problem, s katerim se soočajo številne ženske. Če se bolezen ne zdravi pravočasno, bo dolgoročno resno vplivala na reproduktivno zdravje žensk. Naslednji članek vam bo povedal nekaj učinkovitih domačih zdravil za neredne menstruacije.
Dolžina menstrualnega ciklusa se razlikuje od osebe do osebe. Kdaj se torej pojavijo neredne menstruacije, naj zdravim neredne menstruacije ali kako zdraviti neredne menstruacije doma … so vprašanja, ki se jih bomo učili skupaj.
Kaj je neredna menstruacija?
Ko opazite, da se v vašem telesu pojavljajo simptomi, kot so zakasnitev menstruacije (menstrualni cikel je daljši od 35 dni), amenoreja (zelo majhna količina menstrualne krvi), krvavitev med menstruacijo itd., to pomeni, da imate neredne menstruacije . . Zaradi neprijetnih simptomov, povezanih z nerednimi menstruacijami, je vaša menstruacija zelo slaba, kar močno vpliva na materinstvo žensk.
Menstrualne motnje močno vplivajo na materinstvo žensk.
Da bi premagali menstrualne motnje , veliko ljudi uporablja nekaj nasvetov za zdravljenje nerednih menstruacij. To ljudsko zdravilo je varno in učinkovito zaradi naravnih in benignih sestavin.
Vendar je treba opozoriti, da nereden menstrualni cikel izvira iz številnih vzrokov, vključno z anksioznostjo, pogostim delovnim pritiskom, motnjami estrogena, življenjskim slogom, počitkom in nepravilnimi prehranjevalnimi navadami, logičnimi, neznanstvenimi ali pogostimi ali nevarnimi boleznimi....
Zato se ženske neredne menstruacije zdravijo le, če vzrok izvira iz fiziološke disfunkcije. Kar zadeva menstruacije, ki jih povzročajo bolezni, morajo ženske obiskati zdravstveno ustanovo ali bolnišnico, da natančno diagnosticirajo vzrok in dobijo ustrezno zdravljenje.
Kako varno in učinkovito zdraviti neredne menstruacije doma
Če imate neredne menstruacije, lahko uporabite naslednja domača zdravila za neredne menstruacije:
Pelin
Pelin je znan kot "zlato" zelišče pri zdravljenju menstrualnih bolečin. Ta rastlina ima grenke, pikantne, tople lastnosti, ki pomagajo uravnavati menstrualne krvavitve, uravnavajo telesno temperaturo, se učinkovito borijo proti vnetjem in stabilizirajo menstruacijo.
Pelin je znan kot "zlato" zelišče pri zdravljenju menstrualnih bolečin.
Kako narediti: Posušene liste pelina nato zavrite z vodo za pitje in uporabite kot običajni čaj za izboljšanje neredne menstruacije.
Poleg tega lahko iz svežega pelina pripravite tudi vsakodnevne jedi, kot so dušen pelin z jajci, pelinova juha, pelinov dušen piščanec ...
Solata riba
Eno zelo preprostih domačih zdravil za neredne menstruacije je uporaba zelene solate. Ta zelenjava, ki jo poznajo Vietnamci, je hladna, rahlo kisla in ima značilen močan vonj po ribah.
Kako narediti: pest mladih listov solate operemo, odcedimo vodo in nato zmeljemo za pitno vodo. Za izboljšanje okusa in lažje pitje lahko dodate več sladkorja, če želite. Lahko pa tudi operete solato in jo jeste neposredno kot zelišče.
Eno zelo preprostih domačih zdravil za neredne menstruacije je uporaba zelene solate.
Papaja
Nepričakovano mnogi ljudje obožujejo papajo zaradi njenega sladkega, hladnega okusa, ki ga je enostavno jesti, uporabljajo pa jo za zdravljenje neredne menstruacije doma. Papaja vsebuje veliko hranljivih sestavin, ki so dobre za zdravje in lepoto, pomaga hladiti jetra, odvaja toploto, podpira ledvice, razstruplja, odvaja ...
Za ženske z nerednimi menstruacijami bo uživanje papaje pripomoglo k rednejšemu in stabilnejšemu menstrualnemu ciklusu kot zahvaljujoč encimu papain v soku tega sadja.
Kako to storiti: Izberite zrelo sadje papaje, ne zdrobite, ne raztegnite lupine, zmeljte ali stisnite papaje, da jo dodate vsak dan, da bo menstrualni ciklus reden in da ne boste imeli menstrualnih bolečin. Opomba, ne pijte papajinega soka na dan menstruacije.
Sveži ingver
Ingver je priljubljena začimba v kuhinjah mnogih družin. Ali ste vedeli, da je ingver zelo učinkovit tudi pri zdravljenju nerednih menstruacij?
Ingver se že od antičnih časov uporablja za zdravljenje številnih bolezni, kot so kašelj, prehlad, boleče grlo, za uravnavanje menstrualnega cikla pri ženskah, ... Če torej potrebujete domača zdravila za neredne menstruacije, lahko mirno uporabite ingver. za zmanjšanje simptomov bolečine v trebuhu, neredne krvavitve v menstrualnem ciklusu.
Ali ste vedeli, da je ingver zelo učinkovit tudi pri zdravljenju nerednih menstruacij?
Delanje:
- Pripravite nekaj sveže korenine ingverja, operite in narežite na srednje velike rezine;
- Ingver dajte v lonec z vodo, da vre približno 3-4 minute;
- Ingverjev sok iztisnite v skodelico, da se ohladi, in ga nato pijte v majhnih požirkih, lahko ga uporabite z medom, da ga boste lažje pili in tudi povečali učinek zdravljenja.
Upoštevajte, da ne smete piti veliko ingverja na dan, po možnosti približno 2-3 krat na teden, da se izognete neželenim učinkom (toplota v telesu).
Kurkuma
Kurkuma, kurkumin škrob, čista kurkuma ima grenak okus, tople lastnosti, močno aromo, zelo dobro vpliva na krvavitev, pline, cirkulacijo, vnetje, celjenje brazgotin in temnenje. Kukumina v kurkumi podpira telo pri uravnovešanju ravni hormonov pred, med in po ciklusu, pomaga pri krvnem obtoku v maternici, uravnava menstruacijo in s tem zmanjšuje menstrualne bolečine, bolečine v hrbtu, glavobol .
Kako narediti: Četrt čajne žličke kurkume zmešajte z mlekom, medom ali jaggerjem in pijte vsak dan nekaj tednov ali dokler ne vidite "lažje" menstruacije.
Kurkuma, kurkumin škrob, čista kurkuma grenkega okusa, pomoč pri poslovanju...
Cimet
Glede na raziskave je uporaba cimeta tudi učinkovito domače zdravilo za neredne menstruacije, ki ga lahko uporabite, zlasti pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov .
Poleg tega cimet pomaga tudi pri lajšanju bolečin, zmanjšanju slabosti in znatno zmanjšanju menstrualne krvavitve.
Telovadba, joga
Vadba je eno od učinkovitih domačih zdravil za neredne menstruacije. Redna vadba, praksa joge bo zelo dobra za splošno zdravje, vključno z zmožnostjo uravnavanja menstruacije. Vsak dan redno namenite približno 40-60 minut telovadbi, vadbi joge, da uravnate hormone in spravite svoj menstrualni ciklus v normalno stanje.
Poleg tega vadba in joga pomagata ženskam tudi zmanjšati menstrualne bolečine in čustvene simptome, povezane z menstruacijo (tesnoba, depresija), ter izboljšati kakovost življenja žensk.simptomi primarne dismenoreje.
Redna vadba, joga bodo uredile menstruacijo.
Vitaminski dodatek
Vitamin D in vitamin B sta dve vrsti vitaminov, ki pomagata zdraviti neredne menstruacije doma, ki ju uporablja veliko žensk. Vitamin D pomaga pri hujšanju in depresiji, pomaga pa tudi pri nerednih menstruacijah. Po raziskavah je vitamin D zelo učinkovit pri zdravljenju menstrualnih motenj doma pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov.
Vitamin D lahko dobite z mlekom, mlečnimi izdelki in polnozrnatimi žiti, pa tudi s soncem ali z dodatki.
Medtem pa bodo vitamini B pomagali ženskam pri uravnavanju menstrualnega cikla in zmanjšali tveganje za predmenstrualni sindrom. Vitamine B običajno najdemo v oreščkih, polnozrnatih žitih, zeleni zelenjavi, rdečem mesu, perutnini, ribah, jetrih, fižolu itd.
Neredne menstruacije lahko vplivajo na plodnost. Če doživljate to stanje, si za podporo zdravljenja oglejte zgornja domača zdravila za neredne menstruacije.
Sposobnost zanositve v starejši starosti in kaj morate vedeti
Večina žensk je pogosto proaktivna glede starosti nosečnosti, da bi zagotovila fizično in duševno zdravje. Ne vedo pa, da starost predstavlja tveganje tudi za nerojenega otroka.
Ali je normalno imeti neredne menstruacije v puberteti?
Menstrualne nepravilnosti v puberteti lahko trajajo približno 1-2 leti zaradi nestabilne aktivnosti jajčnikov. Še vedno pa morate biti pozorni na spremljanje menstrualnega ciklusa vašega otroka, da preprečite nenormalne simptome.
Temeljito razumevanje jajčec in sperme
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o jajčecih in semenčici, kako se srečajo, pa tudi razumeti proces spočetja in proces oblikovanja ploda.
Naučite otroke, kako ravnati z dnevi rdeče luči v šoli
Za dekleta je menstruacija ob vstopu v puberteto ena od težav, ki jih zmede. Kot starš bi morali otroke usmerjati, kako ravnati z dnevi rdeče luči, da se bodo ob odhodu v šolo počutili najbolj udobno in samozavestno.
Kako razlikovati vaginalno krvavitev od menstruacije?
Zdravje aFamilyToday – Nekatere ženske doživljajo krvavitev iz nožnice takoj po spočetju, vendar krvavitev iz nožnice ali krvavitev iz krvi ne pomeni nosečnosti.
Kako narediti test nosečnosti doma?
aFamilyToday Health – Mnoge ženske nimajo časa za obisk zdravstvenih centrov ali bolnišnic. Zato se veliko ljudi pogosto odloči za domači test nosečnosti.
Erektilna disfunkcija - vzroki in zdravljenje
Erektilna disfunkcija je erektilna disfunkcija, impotenca, ki jo povzroči spolna disfunkcija. Bolezen mnogim moškim povzroča zaskrbljenost, nizko samopodobo, občutek krivde v spolnih zadevah tako do sebe kot do partnerja.
Ali je treba za dvojno zaščito nositi 2 kondoma hkrati?
Marsikdo se sprašuje, ali naj v ljubezni nosi 2 kondoma hkrati? Da bi zagotovili najboljši kontracepcijski učinek, pravzaprav ne bi smeli slediti zgornji metodi.
Pregled kondomov Durex Fetherlite
Durex Fetherlite danes velja za eno najbolj znanih linij ultratankih kondomov. Pregled kondomov Durex Fetherlite vam bo dal objektiven pogled na to linijo kondomov.
Dopolnitev s koristnimi bakterijami v nožnici: Učinkovita rešitev proti glivicam za punčko
Dodatek koristnih vaginalnih bakterij ima zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in mikrobnega ravnovesja intimnega predela. V tem članku bomo izvedeli več o vlogi in o tem, kako dopolniti vaginalne bakterije!
Kaj povzroča slabost med menstruacijo? Ali je nevarno?
Slabost med menstruacijo je precej pogosta, vpliva na zdravje in kakovost življenja. Oglejte si, kako zdraviti vrtoglavico in slabost pred menstruacijo.
Koliko nočnih mor je normalno? Kako zdraviti nočne more
Sanje so neizogiben odziv moške fiziologije, ko so spolni organi popolnoma razviti. To je znak, da je moški spolno zrel. Vendar pa je eno od vprašanj, ki skrbi veliko moških, "Kako pogosto je normalno imeti nočne more?".
Povzetek kondomov Durex in običajne uporabe na trgu
Spodaj je povzetek vrst in pogostih uporab Durexa na trgu ter uporab vsake vrste. Preverite zdaj!
Prepoznajte znake, ki vas imajo radi, a noče povedati
Zanesljiv način, da ugotovite, ali ste fantu všeč, je, da ga vprašate neposredno. Toda če je tip, ki je sramežljiv pri izražanju svojih čustev, se lahko zanesete samo na znake, ki ste mu všeč, ne pa da boste vedeli, ali se res zanima za vas.
Ali je v redu jemati kontracepcijske tablete enkrat na mesec?
Kontracepcijske tablete se pogosto uporabljajo v primerih, ko ženska po nezaščitenem spolnem odnosu ne želi zanositi. Je torej v redu, če enkrat na mesec jemljemo kontracepcijske tablete in zmanjšamo učinkovitost kontracepcije?
Vpliv Covid-19 na človeško spolno vedenje
Spolno življenje je sestavni del življenja, vendar obstajajo številne študije, ki kažejo, da Covid-19 negativno vpliva na spolno vedenje ljudi.