Pojavijo se menstrualne motnje, zaradi katerih imajo ženske pogoste akne ter utrujenost in šibkost. Toda ali ste že slišali, da menstrualne nepravilnosti vodijo do povečanja telesne teže? Zdi se, da gre za dve težavi in simptomu, ki nista povezana drug z drugim, a sta se dejansko zgodila v mnogih primerih.
Povečanje telesne mase je ena od posledic nerednih menstruacij. Čeprav ne povzroča prevelikega vpliva, ima veliko žensk nizko samozavest. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o menstrualnih motnjah, ki povzročajo povečanje telesne mase, s pomočjo naslednjih posebnih informacij.
Kaj je menstrualna motnja?
Menstrualne motnje se pojavijo, ko ima ženska neredne menstrualne cikluse. Eden od pogostih pojavov, kot je izostanek menstruacije, zgodnja menstruacija od pričakovane ali celo izostanek menstruacije,... Ocenjuje se, da se mora več kot 75% žensk vsaj enkrat v življenju soočiti s težavo motnje Menstruacija.
Menstrualne motnje so neredne menstruacije in so znak slabega zdravja
Menstrualne motnje običajno niso razlog za zaskrbljenost, ker je to le običajen znak, ko telo ne počiva in ne napolni potrebnih hranil. Ko pa se to stanje nadaljuje, bodite previdni.
Pojav dolgotrajnih menstrualnih motenj posredno odraža zdravstveno stanje ženske. To pomeni, da v tem času telo opozarja na nevarnost drugih nevarnih bolezni reproduktivnega zdravja. Zato bi morali svojemu menstrualnemu ciklu posvetiti več pozornosti in skrbi, da bi našli vzrok in ustrezno rešitev, če žal trpimo za boleznijo.
Zakaj menstrualne motnje povzročajo povečanje telesne mase?
Pridobivanje telesne teže je ena od manifestacij, ki jih je težko zaznati in jim ne posvečamo veliko pozornosti, ko ima telo menstrualne motnje, znane tudi kot zapoznela menstruacija. Kaj je torej glavni vzrok te težave? Oglejmo si nekaj osnovnih razlogov spodaj:
Ker telo zadržuje vodo
V tem času naše telo doživlja ženske hormonske spremembe, ki vplivajo na menstrualni ciklus. Po ovulaciji se pri ženski ravni progesterona in estrogena zmanjšata, kar povzroči menstruacijo.
Ta dva hormona imata določeno pomembno vlogo pri uravnavanju količine vode v telesu, tako da ko je koncentracija nizka, bo povzročilo več kopičenja tkivne tekočine. Posledično se začnete počutiti težje in polnejše, kar vodi do povečanja telesne teže. Natančneje, prsni koš ali trebuh sta bolj raztegnjena kot običajno. Vaša teža se lahko poveča, vendar se nabere predvsem količina vode.
Zaradi prebavnih motenj
Hormonske motnje bodo povzročile postopno zmanjšanje gibanja črevesja. V tem času je prizadet tudi prebavni proces in ni več produktiven kot običajno. Poleg tega nihanje hormonov estrogena in progesterona povzroči tudi ujetost količine plinov v želodcu, kar povzroča predvsem občutek plinov ali napenjanje.
Glede na strokovne raziskave se pojavi napihnjenost trebuha, da poveča rektalno občutljivost pri bolnicah z IBS, kar dokazuje, da to občutijo precej pogosto med menstruacijo.
Prebavne motnje so eden od pogostih vzrokov za menstrualne motnje
S preskakovanjem dnevnih vaj
Večino časa med menstruacijo se bo telo počutilo nelagodno in utrujeno. To vodi v nastanek miselnosti, da želimo preskočiti dnevno vadbo. Nehote povzroči, da telo in tudi možgani postanejo bolj leni in kopičenje maščobe postane gostejše. Vendar to velja za redek vzrok in ne igra pomembne vloge, vendar morajo biti tudi ženske zelo previdne, če se ne želijo zrediti.
Vsak dan trdo delajte, da omejite menstrualne motnje
Zaradi težav s črevesjem
Veliko je primerov, ko ženske ob nastopu menstruacije občutijo simptome, kot sta zaprtje in prebavne motnje. Povišane ravni progesterona upočasnijo kontrakcije in gibanje črevesja. Prebavni sistem na tej točki postane počasnejši in neučinkovit.
Zaradi pojava hrepenenja
Ko je telo utrujeno in mu je neprijetno, je morda tudi naša potreba po prehranjevanju prednostna naloga. Če pojasnimo bolj jasno, je to zato, ker se izločanje serotonina nagiba k zmanjšanju. Nizka raven serotonina povzroči, da naše telo hrepeni po več sladke, sladke in predelane hrane. Seveda, ko telo absorbira več snovi kot običajno, bo to neizogibno povzročilo povečanje telesne mase.
Pojav pogostega hrepenenja se pojavi pri menstrualnih motnjah
Zaradi zmanjšanja magnezija
Ko se bliža menstruacija, se zmanjša tudi količina magnezija v telesu, kar vodi do nižje ravni insulina. Lažje razumemo, da mora telo v tem času obnoviti količino glukoze, zato hrepenimo več kot običajno. Zato pomanjkanje magnezija vodi tudi do povečanja telesne teže.
Zaradi nihanja razpoloženja
Ženske so zaradi neprijetnih bolečin in utrujenosti telesa pogosto razdražljive. Menijo, da sta apetit in človeško razpoloženje tesno povezana, zato je verjetno, da ženske želijo jesti več in hrepenijo po sladki hrani.
Motnje menstrualnega ciklusa, ki povzročajo povečanje telesne mase , so morda neobičajen pojav, a kljub temu mnoge ženske povzročajo nelagodje. Če želite popraviti in poiskati ustrezno rešitev, natančno preberite zgornje koristne informacije.
Menoragija je ena najpogostejših menstrualnih motenj pri ženskah. Vendar pa je črna menoragija zelo zaskrbljujoč problem za reproduktivno zdravje žensk. Kaj je torej črna menoragija, ali je nevarna?
Menstrualne motnje so zelo pogost pojav pri ženskah, ne glede na starost. Ima pomemben vpliv na vsakdanje življenje, vpliva na lepoto in povzroča številne nevarne škode zdravju. Eden od škodljivih učinkov, ki ga ne smemo prezreti, je izpadanje las zaradi menstrualnih motenj.
Kot ženska bo verjetno vsaka imela vsaj eno menstrualno motnjo iz različnih razlogov. V takih primerih bo menstrualna motnja, ki jemlje zdravila, še posebej skrbela ženske.
Pojavijo se menstrualne motnje, zaradi katerih imajo ženske pogoste akne ter utrujenost in šibkost. Toda ali ste že slišali, da menstrualne nepravilnosti vodijo do povečanja telesne teže? Zdi se, da gre za dve težavi in simptomu, ki nista povezana drug z drugim, a sta se dejansko zgodila v mnogih primerih.
Menstrualna krvavitev po vsaki menstruaciji je vedno težava, ki jo ima veliko žensk. Menoragija ne povzroča le življenjskih težav, ampak je lahko tudi opozorilo za nevarne bolezni. Kaj je torej vzrok za to stanje in koliko časa traja obisk pri zdravniku?
Menstrualne motnje so pogosta težava deklet, ki so v puberteti. Več znanja o pubertetniških menstrualnih motnjah bo pomagalo dekletom in staršem imeti popolnejši pogled. Od tam je možno uravnavati menstrualni ciklus, da bo reden in zdrav.
Dodatek vitamina E je izredno potreben, vendar mnoge ženske tudi skrbi, ali naj jemljejo vitamin E ob menstrualnih motnjah ali ne? Naj aFamilyToday Blog odgovori jasneje v spodnjem članku.
Menoragija je vedno obsedenost mnogih žensk, saj povzroča nevšečnosti v vsakdanjem življenju, študiju in delu. Pri seksu je menoragija prav tako velika ovira, zaradi katere je zakonsko življenje nezadovoljivo.
Hepatitis C lahko poškoduje jetra in povzroči številne nevarne zaplete. Je torej hepatitis C nalezljiv, na kakršen koli način, z vdihavanjem, s hrano?
Po podatkih WHO je drobnocelični pljučni rak pri nas danes le 3-8,5 %. Vendar pa so izjemno nevaren zaplet raka, o čemer izveste več v naslednjem članku.
Uživanje določene hrane z visoko vsebnostjo arginina lahko poslabša herpes. Torej, kaj jesti s herpesom na ustnicah in kaj jesti.
Atopični dermatitis med nosečnostjo lahko posredno vpliva na plod. Zato naj se nosečnice aktivno učijo metod zdravljenja atopijskega dermatitisa.
Trenutno sta na trgu dve priljubljeni vrsti mask, ena za zaščito pred gripo, prahom in druga je protikoronavirusna, le kupiti morate pravo kakovost in jo pravilno uporabljati.
Tukaj je povzetek preprostih vsakodnevnih navad, ki so izjemno škodljive za vaše zdravje in jih morate poznati. Ugotovimo zdaj!
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je zelo pogosta bolečina. Ne smete biti subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni. Bolniki se morajo naučiti in sprejeti ukrepe za zdravljenje od prvega znaka bolečine.
Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!
Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.
Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?
