Skrivnost, kako ustaviti željo po veliko uriniranju pri nosečnicah
Pogosto uriniranje je pogost pojav pri mnogih nosečnicah. Kaj lahko torej storimo, da omejimo to neprijetno situacijo?
Zakaj imam ponoči pogosto uriniranje?
Nokturija je pogosta težava pri moških in ženskah, zlasti v srednjih letih. Poznavanje vzroka pogostega uriniranja ponoči bo bolnikom pomagalo pri usmeritvi
Nokturija je pogosta težava pri moških in ženskah, zlasti v srednjih letih. Poznavanje vzroka pogostega uriniranja ponoči bo bolniku pomagalo pri pravilnem zdravljenju.
Zakaj se ponoči polulaš?
1. Vzroki za nokturijo
Nokturijo povzročata dva vzroka: patološki (organski) in fiziološki (funkcionalni) vzroki.
Fizični vzrok
- Povečanje prostate pri moških: To je pojav povečane prostate, ki povzroča velik pritisk na sečnico, povzroča simptome težav pri uriniranju, šibkost in bolečino v predelu mehurja, kar močno vpliva na volumen mehurja, pogosto uriniranje ob porodu.
- Vnetje sečil (cistitis) : mehur je organ, ki shranjuje urin, zato bo ob okužbi povzročil pogosto uriniranje, simptomi cistitisa so poleg nokturije še bolečine v spodnjem delu trebuha, zgornjem delu trebuha, sramne kosti, boleče uriniranje, zvišana telesna temperatura, nujnost uriniranja.
- Kronična odpoved ledvic: To stanje se pojavi, ko odpoved ledvic ostane predolgo brez ustreznega posega. Ko ste v zgodnjih fazah kronične odpovedi ledvic (stopnje 2, 3), boste opazili pogosto nočno uriniranje. Hujša kot je bolezen, bolj izrazit je ta simptom.
- Ledvični kamni : Klinične manifestacije ledvičnih kamnov so zelo raznolike, vključno s simptomi nokturije, drugi spremljajoči simptomi so težave pri uriniranju, pekoča bolečina, bolečine v hrbtu ...
- Sladkorna bolezen: Ko imate to bolezen, se raven sladkorja v krvi in pogosto nočno uriniranje. Telo se v kratkem času shujša in vedno čuti žejo...
Funkcionalni vzrok
- Prehrana : navada piti veliko vode, zvečer jesti juho, zvečer piti alkohol, kavo, čaj.
- Uporaba nekaterih diuretikov: kot so antihipertenzivi (zaviralci kalcijevih kanalčkov), diuretiki.
- Psihološki dejavniki: kot so tesnoba, nespečnost, ta vzrok je pogost pri mladih z manifestacijami stresa, tesnobe, nespečnosti, pogostega uriniranja podnevi in ponoči.
- Zaradi nosečnosti: hormoni, ki jih izločata posteljica in plod v maternici, pritiskajo na mehur.
- Zaradi starosti: Pri starejših je zmanjšana funkcija koncentracije urina v ledvicah, starejši od 80 let pogosto ponoči urinirajo približno 2-krat.
Pogosto uriniranje ponoči resno vpliva na kakovost spanja in življenja
2. Preprečevanje nokturije
Kako preprečiti nokturijo
Zdravnik priporoča, da je treba za pravilno zdravljenje ugotoviti točen vzrok pogostega uriniranja . Če gre za telesni vzrok, je potreben pregled pri specialistu, ki ga zdravi glede na vzrok, če gre za funkcionalni vzrok, pa se bolnik lahko zdravi sam po navodilih zdravnika.
Treba je podati nekaj priporočil za zdravljenje nokturije zaradi funkcionalnih vzrokov:
- Omejite pitje veliko vode, ne jejte veliko juhe, zvečer pred spanjem ne pijte alkohola, čaja, kave.
- Povečajte uživanje zelene zelenjave, vlaknin, vlaknin, ne uživajte preveč mesa, soli.
- Ne jejte veliko sadja, ki vsebuje vodo, kot so lubenice, grenivke, pomaranče ... zvečer.
- Naj vam postane navada lulati pred spanjem.
- Naj bo duh sproščen, vesel, brez tesnobe in stresa...
- Ne jemljite diuretikov zvečer
Prepoznajte 8 znakov nosečnosti 2 tedna
Srbenje dojk, obarvanje nožnice, krvavitev, občutljivost na okus, zamuda menstruacije ... so znaki 2 tednov nosečnosti, ki jih zlahka prepoznate.
Kako dolgo traja otekanje nosu? Kako zmanjšati oteklino po rinoplastiki
Rinoplastika je kozmetična storitev, ki ljubiteljem lepote ni tuja. Vendar pa se po uporabi te metode vsi zanimajo, kako zmanjšati oteklino po rinoplastiki, da bi hitro stabilizirali obliko nosu. Tukaj so načela skrbi za obliko nosu za vašo referenco.
Povzetek pogostih zdravil za zdravljenje pljučne tuberkuloze
Pljučno tuberkulozo je mogoče pozdraviti z antibiotično shemo v 6 do 12 mesecih. Glede na stanje in patologijo bolnika bo zdravnik predpisal zdravilo za zdravljenje pljučne tuberkuloze posebej za vsako osebo.
Kako lajšati bolečine v sklepih doma
Kako lajšati bolečine v sklepih, je eno izmed vprašanj, ki marsikoga najbolj zanima. Pogosto se pojavljajo bolečine v sklepih, telesnih lahko popolnoma izboljšate doma z zelo preprostimi načini.
Vprašanje: Ali tek poveča višino?
Ali tek poveča višino? Mnogi ljudje nizke rasti vedno najdejo šport in dejavnosti, kot je tek, za izboljšanje svoje šibkosti. Odgovor poiščite v naslednjem članku!
Kotiček za vprašanja: Ali lahko diabetiki jedo ananas?
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Bolezen rožnatega očesa in kako preprečiti okužbo, morajo vedeti matere
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?