7 škodljivih učinkov energijskih pijač na najstnike, starši vedo?
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Vzroki in posledice dolgotrajne narkolepsije
Če pogosto zehate, čez dan veliko spite, imate težave s koncentracijo v službi, ... čeprav ste dovolj spali, imate najverjetneje narkolepsijo.
Narkolepsijo uvrščamo med znake kronične motnje spanja. Najbolj očitna manifestacija tega stanja je, da se bolnik ves čas počuti pretirano zaspan, čez dan mu primanjkuje koncentracije. Narkolepsija ne vpliva samo na življenjski proces, ampak tudi negativno vpliva na zdravje, če vzroka ne najdemo in ne odpravimo zgodaj.
Več o narkolepsiji
Narkolepsija je eden od simptomov motnje spanja , ki povzroči, da ljudi prizadenejo nenadne in nenormalne epizode spanja med prehodom iz budnosti v spanje in obratno. Ko imajo ljudje narkolepsijo, imajo pogosto izkušnje, kot so izguba nadzora nad telesom, čudni občutki ali čudne slike in zvoki v njihovih mislih.
Znaki narkolepsije so dnevna zaspanost, halucinacije, spalna paraliza, ...
Narkolepsija se običajno pojavi, ko je bolnik pod stresom, anksioznostjo ali utrujenostjo. Vzrok so lahko tudi genetski dejavniki, uporaba drog ali substanc ali druge motnje spanja.
Simptomi narkolepsije vključujejo izgubo nadzora nad telesom, letargijo, občutek pritiska v prsnem košu ali težko dihanje, nenadno izgubo glasu ali nezmožnost gibanja ali strašne izkušnje, kot bi jih zadela žarnica, opazovanje nenavadnih nadnaravnih pojavov.
Vzroki za narkolepsijo
Narkolepsija je motnja spanja, ki jo povzročajo težave pri uravnavanju spanja v možganih. Natančneje, vzroki za narkolepsijo lahko vključujejo:
- Dedne motnje spanja: nekateri ljudje lahko podedujejo motnje spanja, vključno z narkolepsijo.
- Stres in napetost: Stres in napetost v vsakdanjem življenju lahko povzročita narkolepsijo.
- Uporaba drog in stimulansov: uporaba drog in stimulansov, kot so kofein, nikotin, tobak, alkohol in zdravila proti bolečinam, lahko prav tako prispevajo k narkolepsiji.
- Pomanjkanje spanja: Dolgotrajno pomanjkanje spanja ali premalo spanja za telo je tudi vzrok za narkolepsijo.
- Uporaba pomirjeval: prekomerna ali prepogosta uporaba pomirjeval lahko povzroči narkolepsijo.
- Druge motnje spanja: k narkolepsiji lahko prispevajo tudi druge motnje spanja, kot so nespečnost, cerebrovaskularna nespečnost, klavdikacija in narkolepsija.
Posledice narkolepsije
Narkolepsija ima lahko resne posledice za človekovo zdravje in kakovost življenja. Nekatere glavne posledice narkolepsije vključujejo:
- Zmanjšana delovna in šolska uspešnost: Narkolepsija lahko povzroči utrujenost, izgubo koncentracije in zmanjšano produktivnost pri delu in šoli.
- Prometne nesreče: Ljudje z narkolepsijo imajo večje tveganje, da jih bo motilo med vožnjo, kar bo povzročilo prometne nesreče. Zaspanost med vožnjo je v zadnjih letih eden glavnih vzrokov prometnih nesreč.
- Psihološke motnje: Narkolepsija lahko povzroči psihološke motnje, kot so depresija, anksioznost in stres. To dolgotrajno stanje ne škoduje samo duševnemu zdravju pacienta, ampak vpliva tudi na življenje ljudi okoli njih.
- Druge motnje spanja: Narkolepsija lahko povzroči tudi druge motnje spanja, kot sta nespečnost ali omotica ob prebujanju.
- Fizično zdravje: Narkolepsija lahko povzroči tudi fizične zdravstvene težave, kot so glavoboli, bolečine v mišicah, bolečine v hrbtu in prebavne težave.
- Vpliv na družbene odnose: Narkolepsija lahko povzroči osamljenost, izolacijo in vpliva na družbene odnose.
Narkolepsija ima resne posledice za zdravje in kakovost življenja
Kako zdraviti narkolepsijo?
Po diagnozi bo zdravnik izdelal načrt zdravljenja in ustrezna zdravila glede na dejansko stanje bolnika. Bolniki se morajo držati in prejemati zdravljenje določeno časovno obdobje, da zdravilo začne učinkovati, nato pa bodo sledile ustrezne prilagoditve zdravila, da bo najbolj učinkovito.
Osebe z narkolepsijo morajo paziti, da zdravila ne uporabljajo na lastno pest ali ga prenehajo jemati brez zdravniškega recepta. Če opazite kakršnekoli neželene učinke, takoj obvestite svojega zdravnika. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, se morajo posvetovati z zdravnikom o ustreznih zdravilih.
Kako preprečiti narkolepsijo
Ohraniti morate zdrav življenjski slog z redno vadbo, uživanjem hranljive hrane in izogibanjem slabim navadam, kot so kajenje, pitje in jemanje drog.
Poleg tega morate ustvariti posebno, znanstveno rutino in urnik, iti spat in se zbuditi vsak dan ob istem času, vključno z vikendi, vzpostaviti dobro okolje za spanje s primerno temperaturo, zmanjšati hrup in svetlobo.
Bolniki morajo graditi zdrav življenjski slog, znanstvene dejavnosti
Da bi zmanjšali posledice narkolepsije , mora bolnik poiskati pomoč pri zdravniku ali psihologu za pravočasno diagnozo in zdravljenje. Poleg tega lahko izboljšanje življenjskega sloga, vadba in tehnike za zmanjševanje stresa pomagajo zmanjšati simptome narkolepsije.
Kaj storiti, ko ima vaš otrok nočno moro?
aFamilyToday Health - nočne more lahko zbudijo in prestrašijo vašega otroka. Kaj naredijo starši, da otroku pomagajo prebroditi to nočno moro?
Dremanje: Kdaj ga je mogoče ustaviti?
Mnogi starši želijo svojim otrokom ustvariti navado, da dremajo, da bodo imeli dovolj energije za popoldansko delo in vam pomagali imeti čas za počitek. Vendar pa vaš dojenček v določeni fazi ne bo več dremal in vam ga ni treba siliti, da drema.
Operacija spremembe spola iz ženskega v moškega: postopek in opombe
Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.
Kaj je osebni trak? Običajne vrste osebnih lepilnih trakov
Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.
Kaj storiti, ko otrok med jemanjem antibiotikov bruha?
Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.
Kaj morate vedeti o luskavici
Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so
Koencim Q10 peroralna tableta podpira preprečevanje bolezni srca in ožilja
Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.
Koristi koencima Q10 pri preprečevanju bolezni srca in ožilja
Trenutno velja koencim Q10 za tonik z odličnimi učinki pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. To potrjujejo številna dela
Hipertiroidizem preide v hipotiroidizem - Vzroki in učinkovito zdravljenje
Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.
Odgovor: Ali je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti?
Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.
Varna spolnost pri okužbi z virusom HIV: ali se s poljubljanjem lahko prenaša virus HIV?
HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Ali je pojav luknjanja ušes rumen voden?
Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.