Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Večino bolnikov s paralizo obraza prizadene poškodba 7. živca. Povzroča učinke, ki so najbolj očitni v obraznih mišicah in so vidni s prostim očesom.

Razvrstitev paralize 7. živca

Glede na raziskave trenutno obstajata 2 vrsti paralize 7. živca, ena je centralna in druga periferna. Vendar imata obe obliki enake simptome, kot so: prehranjevanje in pitje, premik obraznih mišic in jeder na zdravo stran, stranske mišice so mlahave in se ne morejo premikati ter ne morejo izvesti žvižgajočega giba.

Da bi lahko razlikovali med centralno in periferno paralizo, se strokovnjaki pogosto zanašajo na naslednje značilnosti:

  • Za centralno paralizo: Pogosta je le pri bolnikih z lezijami v možganskih hemisferah, kot so: absces, kap, možganski tumor, meningitis itd. Izraz je odstopan samo v spodnji 1/4 na zdravi strani. , obe očesi sta zaprto, ko je zaprto. 
  • Za periferno paralizo obraza : opazni znaki so bolj izraziti, ko sta dve tretjini obraza odklonjeni od zdrave strani, ne morete zapreti oči, ne morete nagubati čela. Zaradi številnih vzrokov, ki neposredno vplivajo na 7. živec zaradi travme, bolezni, zunanjih okoliščin...

Obstajata dve vrsti paralize kranialnih živcev, periferna in centralna

Vloga vaj za paralizo sedmega živca

Vaje za paralizo 7. živca imajo pomembno vlogo pri podpiranju okrevanja bolnikov s paralizo obraza. S procesom vadbe se bodo izboljšale funkcije obraza, omejile zaplete bolezni, pa tudi pomagalo bolniku, da hitro okreva.

Vaje bodo okrepile obrazne mišice in urile možgane, da ponovno prepoznajo električne impulze, potrebne za nadzor različnih mišic na obrazu. To pacientu omogoča hitro ponovno uporabo normalnih obraznih mišic.

Zelo cenjene so vaje za paralizo 7. živca, ki pomagajo pri lajšanju bolezni

Vaje za paralizo 7. živca so zelo cenjene, če se dobro izvajajo, primerne za bolnike z zmerno paralizo obraza ali celo kronične primere. Pri bolnikih z akutno paralizo obraza bo zgodnja uporaba vaj prav tako pomagala skrajšati čas okrevanja.

Nekaj ​​vaj za paralizo 7. živca

Tukaj je nekaj vaj za paralizo sedmega živca, ki pomagajo omejiti nevrastenijo in hitro povrniti občutek obraznih mišic, ki jih lahko izvajate doma:

Vaja številka 1

S konicami kazalca in sredinca nežno masirajte templja in se nato postopoma pomaknite na predel čela.

Najbolje je, da to potezo izvajate na obeh straneh in hkrati z obema rokama.

Masirajte približno 15 sekund, nato nadaljujte z drugim gibom.

Vaja številka 2

Za prvo gibanje uporabite konici 2 prstov, vendar tokrat enakomerno vmasirajte v lica na obeh straneh in se nato postopoma pomaknite do položaja dveh nosnih kril.

Da bi dosegli najboljše rezultate, je treba to storiti gladko in enakomerno.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 3

Ta vaja bo masirala spodnja lica. Nato se postopoma pomaknite na obe strani do ustnega kota.

Naredite enakomerno z rokami na obeh straneh.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja 3 se uporablja, ko je 7. živec paraliziran

Vaja številka 4

Cilj tega giba je, da pacient ponovno pridobi občutek v položaju brade na obeh straneh:

  • S silo roke masirajte obe strani v simetrični smeri.
  • Poskrbite, da boste uporabili enako količino sile, če želite, da bo vaja kar najbolje izkoristila. Naredite enakomerno na obeh straneh približno 15 sekund, preden nadaljujete z drugim gibom.

Vaja številka 5

Vzemite konico svojega dominantnega prsta in jo enakomerno masirajte v najboljšem položaju brade, na sredini.

Za masažo uporabite silo roke in jo nato enakomerno premikajte.

To gibanje traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 6

Z eno roko masirajte predel v spodnjem ušesu in jo nato počasi pomaknite do vratu in spodnjega dela vratu.

Za najboljši učinek masirajte skozi vsak položaj res enakomerno.

To počnite približno 15 sekund, nato preklopite na drugo stran.

Vaja številka 7

S kazalcem in sredincem izvajajte masažo od položaja nosu, da postopoma raztegnete obrazne mišice do položaja čela.

Nato naredite v nasprotni smeri in raztegnite mišico nazaj do spodnjega položaja lica.

Za najboljše, naredite to potezo v obeh položajih.

To gibanje naj traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 8

Z dlanjo povlecite lične mišice, da se raztegnejo, nato pa se 3- do 4-krat postopoma premaknite v položaj templja.

Nato izvedite krožno masažo z dlanjo enakomerno po celotnem licu v smeri vlečenja do templja.

Naredite to enakomerno na obeh licih hkrati.

To masažo izvajajte približno 15 sekund

Opomba pri izvajanju vaj za paralizo 7. živca

Da lahko pomagamo, da proces okrevanja bolnikov s paralizo 7. živca poteka hitro in učinkovito. Upoštevati morate naslednje previdnostne ukrepe:

Moral bi narediti

  • Izvajajte vaje za paralizo 7. živca po navodilih specialista, pred ogledalom, da zagotovite pravilne gibe.
  • Bodite potrpežljivi in ​​nežno masirajte obrazne mišice.
  • Najbolje je, da vaje izvajate vsaj 3-krat na dan.
  • Glede na bolnikovo stanje se stanje izboljša, temu primerno prilagoditi pogostost in stopnjo vadbe. 
  • Pri izvajanju vaj bodite pozorni na obraz, osredotočite se na opazovanje, da lahko otipate predvsem paralizirano stran obraza, poskušajte to narediti počasi v majhnih korakih.
  • Ne poskušajte vaditi, ko ste utrujeni, bolje je, da nekajkrat naredite pravilno, kot večkrat narobe. Vadite lahko kratek čas, lahko pa postopoma povečujete število krat na dan.

Ne bi smel storiti

  • Vaditi je treba v udobni miselnosti, izogibati se "nezadovoljivi hitrosti". Ne pozabite, da vam bo sproščena miselnost pri treningu pomagala hitreje okrevati.
  • Izogibajte se preveliki sili v želji, da bi hitro otipali paralizirano območje, saj ima lahko nasprotni učinek, ki lahko povzroči nevritis .

Vaje je treba izvajati po navodilih specialista

Zgoraj je vaja za paralizo živcev številka 7 in opomba pri izvajanju, ki vam jo želi poslati Blog aFamilyToday. Upajmo, da ga lahko uporabljate doma in izboljšate svoje zdravje.


Leave a Comment

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Paraliza 7. živca povzroča številne zaplete, ki povzročajo tesnobo bolnikom in njihovim družinam. Mnogim ljudem še vedno ni jasno, kako učinkovito zdraviti paralizo perifernega 7. živca. V tem članku vam bom predstavil učinkovite načine zdravljenja periferne paralize 7. živca, ki jih večina bolnikov uspešno uporablja.

Metode za zdravljenje paralize obraza

Metode za zdravljenje paralize obraza

Paraliza obraza povzroča velike težave pri vsakodnevnih dejavnostih bolnikov. Natančneje, težko boste žvečili, ko jeste, se vam hrana zatakne na eni strani čeljusti, ko pijete vodo, vam bo tekla iz kotička ust, ne morete zapreti oči, plezate z jezikom , ali točiti solze ... Trenutna paraliza obraza vključuje metode, kot so akupunktura, zdravila in fizikalna terapija, ...

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Čeprav paraliza 7. živca ni življenjsko nevarna, lahko pusti neželene posledice. Torej bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe? Izvedite zdaj!

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Paraliza 7. perifernega živca bolnikom prinaša določene nevšečnosti. Torej, kaj potrebuje ta bolezen, da se vzdržimo - ali veste?

Rumene korenine: vzroki in načini izboljšanja

Rumene korenine: vzroki in načini izboljšanja

Rumene korenine so ena izmed pogostih težav, zaradi katere marsikdo izgubi zaupanje v komunikacijo. Poleg tega imajo lahko rumeni zobje tudi potencialne zdravstvene težave. Zato je treba ugotoviti dejavnike, ki povzročajo rumene zobe, da bi imeli zdravilo. Vendar se večina ljudi ne zaveda, da so vzrok za rumene zobe tudi vsakodnevne navade.

Ali virus pasovca res obstaja?

Ali virus pasovca res obstaja?

Ali s simptomi, podobnimi pasovcem, res obstaja virus, ki povzroča pasovce, kot pogosto mislimo? Za nekaj časa

Za vas razkrivamo načine, kako naravno ohraniti svežino telesa

Za vas razkrivamo načine, kako naravno ohraniti svežino telesa

Telesni vonj je vedno skrb in dilema za mnoge ljudi. Zato sledite spodnjemu članku in odkrijte načine za ohranjanje svežega telesa na najbolj naraven način!

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?

Ali kožni rak srbi? Zgodnji znaki bolezni

Ali kožni rak srbi? Zgodnji znaki bolezni

Veliko ljudi pomisli na kožnega raka in takoj pomisli na srbečo kožo. Ali torej kožni rak srbi? Kako zgodaj prepoznati kožnega raka? Ugotovimo, da dobimo odgovor v naslednjem članku.

Kaj morate vedeti o kronični respiratorni odpovedi

Kaj morate vedeti o kronični respiratorni odpovedi

Kronična respiratorna odpoved je nevarno stanje za zdravje. Vendar tega sindroma vsi ne razumejo pravilno in dovolj. Izvedite več o kronični respiratorni odpovedi in njenih nevarnostih!

Kako skrbeti za podhranjene otroke z rahitisom

Kako skrbeti za podhranjene otroke z rahitisom

Hitra uporaba nekaterih ukrepov za premagovanje podhranjenega rahitisa s strani nutricionistov lahko pomaga otrokom, da si hitreje opomorejo in rastejo.

Vprašanje: Ali je podhranjenost ploda nevarna?

Vprašanje: Ali je podhranjenost ploda nevarna?

Ali je podhranjenost ploda nevarna, se sprašujejo mnoge matere, ko izvejo, da ima njihov nerojeni otrok to bolezen.

Kaj je drobnocelični pljučni rak?

Kaj je drobnocelični pljučni rak?

Drobnocelični pljučni rak, znan po svoji agresivnosti, predstavlja 3-8,5 % primerov pljučnega raka. Spoznajte simptome in zdravljenje. Bolezni dihal.

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.