Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Večino bolnikov s paralizo obraza prizadene poškodba 7. živca. Povzroča učinke, ki so najbolj očitni v obraznih mišicah in so vidni s prostim očesom.

Razvrstitev paralize 7. živca

Glede na raziskave trenutno obstajata 2 vrsti paralize 7. živca, ena je centralna in druga periferna. Vendar imata obe obliki enake simptome, kot so: prehranjevanje in pitje, premik obraznih mišic in jeder na zdravo stran, stranske mišice so mlahave in se ne morejo premikati ter ne morejo izvesti žvižgajočega giba.

Da bi lahko razlikovali med centralno in periferno paralizo, se strokovnjaki pogosto zanašajo na naslednje značilnosti:

  • Za centralno paralizo: Pogosta je le pri bolnikih z lezijami v možganskih hemisferah, kot so: absces, kap, možganski tumor, meningitis itd. Izraz je odstopan samo v spodnji 1/4 na zdravi strani. , obe očesi sta zaprto, ko je zaprto. 
  • Za periferno paralizo obraza : opazni znaki so bolj izraziti, ko sta dve tretjini obraza odklonjeni od zdrave strani, ne morete zapreti oči, ne morete nagubati čela. Zaradi številnih vzrokov, ki neposredno vplivajo na 7. živec zaradi travme, bolezni, zunanjih okoliščin...

Obstajata dve vrsti paralize kranialnih živcev, periferna in centralna

Vloga vaj za paralizo sedmega živca

Vaje za paralizo 7. živca imajo pomembno vlogo pri podpiranju okrevanja bolnikov s paralizo obraza. S procesom vadbe se bodo izboljšale funkcije obraza, omejile zaplete bolezni, pa tudi pomagalo bolniku, da hitro okreva.

Vaje bodo okrepile obrazne mišice in urile možgane, da ponovno prepoznajo električne impulze, potrebne za nadzor različnih mišic na obrazu. To pacientu omogoča hitro ponovno uporabo normalnih obraznih mišic.

Zelo cenjene so vaje za paralizo 7. živca, ki pomagajo pri lajšanju bolezni

Vaje za paralizo 7. živca so zelo cenjene, če se dobro izvajajo, primerne za bolnike z zmerno paralizo obraza ali celo kronične primere. Pri bolnikih z akutno paralizo obraza bo zgodnja uporaba vaj prav tako pomagala skrajšati čas okrevanja.

Nekaj ​​vaj za paralizo 7. živca

Tukaj je nekaj vaj za paralizo sedmega živca, ki pomagajo omejiti nevrastenijo in hitro povrniti občutek obraznih mišic, ki jih lahko izvajate doma:

Vaja številka 1

S konicami kazalca in sredinca nežno masirajte templja in se nato postopoma pomaknite na predel čela.

Najbolje je, da to potezo izvajate na obeh straneh in hkrati z obema rokama.

Masirajte približno 15 sekund, nato nadaljujte z drugim gibom.

Vaja številka 2

Za prvo gibanje uporabite konici 2 prstov, vendar tokrat enakomerno vmasirajte v lica na obeh straneh in se nato postopoma pomaknite do položaja dveh nosnih kril.

Da bi dosegli najboljše rezultate, je treba to storiti gladko in enakomerno.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 3

Ta vaja bo masirala spodnja lica. Nato se postopoma pomaknite na obe strani do ustnega kota.

Naredite enakomerno z rokami na obeh straneh.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja 3 se uporablja, ko je 7. živec paraliziran

Vaja številka 4

Cilj tega giba je, da pacient ponovno pridobi občutek v položaju brade na obeh straneh:

  • S silo roke masirajte obe strani v simetrični smeri.
  • Poskrbite, da boste uporabili enako količino sile, če želite, da bo vaja kar najbolje izkoristila. Naredite enakomerno na obeh straneh približno 15 sekund, preden nadaljujete z drugim gibom.

Vaja številka 5

Vzemite konico svojega dominantnega prsta in jo enakomerno masirajte v najboljšem položaju brade, na sredini.

Za masažo uporabite silo roke in jo nato enakomerno premikajte.

To gibanje traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 6

Z eno roko masirajte predel v spodnjem ušesu in jo nato počasi pomaknite do vratu in spodnjega dela vratu.

Za najboljši učinek masirajte skozi vsak položaj res enakomerno.

To počnite približno 15 sekund, nato preklopite na drugo stran.

Vaja številka 7

S kazalcem in sredincem izvajajte masažo od položaja nosu, da postopoma raztegnete obrazne mišice do položaja čela.

Nato naredite v nasprotni smeri in raztegnite mišico nazaj do spodnjega položaja lica.

Za najboljše, naredite to potezo v obeh položajih.

To gibanje naj traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 8

Z dlanjo povlecite lične mišice, da se raztegnejo, nato pa se 3- do 4-krat postopoma premaknite v položaj templja.

Nato izvedite krožno masažo z dlanjo enakomerno po celotnem licu v smeri vlečenja do templja.

Naredite to enakomerno na obeh licih hkrati.

To masažo izvajajte približno 15 sekund

Opomba pri izvajanju vaj za paralizo 7. živca

Da lahko pomagamo, da proces okrevanja bolnikov s paralizo 7. živca poteka hitro in učinkovito. Upoštevati morate naslednje previdnostne ukrepe:

Moral bi narediti

  • Izvajajte vaje za paralizo 7. živca po navodilih specialista, pred ogledalom, da zagotovite pravilne gibe.
  • Bodite potrpežljivi in ​​nežno masirajte obrazne mišice.
  • Najbolje je, da vaje izvajate vsaj 3-krat na dan.
  • Glede na bolnikovo stanje se stanje izboljša, temu primerno prilagoditi pogostost in stopnjo vadbe. 
  • Pri izvajanju vaj bodite pozorni na obraz, osredotočite se na opazovanje, da lahko otipate predvsem paralizirano stran obraza, poskušajte to narediti počasi v majhnih korakih.
  • Ne poskušajte vaditi, ko ste utrujeni, bolje je, da nekajkrat naredite pravilno, kot večkrat narobe. Vadite lahko kratek čas, lahko pa postopoma povečujete število krat na dan.

Ne bi smel storiti

  • Vaditi je treba v udobni miselnosti, izogibati se "nezadovoljivi hitrosti". Ne pozabite, da vam bo sproščena miselnost pri treningu pomagala hitreje okrevati.
  • Izogibajte se preveliki sili v želji, da bi hitro otipali paralizirano območje, saj ima lahko nasprotni učinek, ki lahko povzroči nevritis .

Vaje je treba izvajati po navodilih specialista

Zgoraj je vaja za paralizo živcev številka 7 in opomba pri izvajanju, ki vam jo želi poslati Blog aFamilyToday. Upajmo, da ga lahko uporabljate doma in izboljšate svoje zdravje.


Leave a Comment

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Paraliza 7. živca povzroča številne zaplete, ki povzročajo tesnobo bolnikom in njihovim družinam. Mnogim ljudem še vedno ni jasno, kako učinkovito zdraviti paralizo perifernega 7. živca. V tem članku vam bom predstavil učinkovite načine zdravljenja periferne paralize 7. živca, ki jih večina bolnikov uspešno uporablja.

Metode za zdravljenje paralize obraza

Metode za zdravljenje paralize obraza

Paraliza obraza povzroča velike težave pri vsakodnevnih dejavnostih bolnikov. Natančneje, težko boste žvečili, ko jeste, se vam hrana zatakne na eni strani čeljusti, ko pijete vodo, vam bo tekla iz kotička ust, ne morete zapreti oči, plezate z jezikom , ali točiti solze ... Trenutna paraliza obraza vključuje metode, kot so akupunktura, zdravila in fizikalna terapija, ...

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Čeprav paraliza 7. živca ni življenjsko nevarna, lahko pusti neželene posledice. Torej bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe? Izvedite zdaj!

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Paraliza 7. perifernega živca bolnikom prinaša določene nevšečnosti. Torej, kaj potrebuje ta bolezen, da se vzdržimo - ali veste?

Nasveti za kuhanje česna za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah so izjemno učinkoviti

Nasveti za kuhanje česna za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah so izjemno učinkoviti

Kako uporabljati česnovo paro za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah vam bo pomagalo omejiti uporabo zahodne medicine med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka. Posvetujte se zdaj!

Kakšna je prva nosečnost?

Kakšna je prva nosečnost?

Med nosečnostjo se mora ženska opremiti s potrebnim znanjem, da se otrok rodi zdrav in se normalno razvija. Predvsem moramo pred porodom natančno določiti položaj ploda, da lahko izberemo ustrezno obliko poroda. Torej veste, kaj je prvi položaj?

Preprečevanje motenj strjevanja krvi pri nosečnicah

Preprečevanje motenj strjevanja krvi pri nosečnicah

Motnja koagulacije v nosečnosti je nevaren zaplet, ki vodi v nenormalno nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Na te bolezni moramo biti pozorni, saj lahko predstavljajo veliko nevarnost za zdravje matere in otroka.

Kakšno je zdravljenje hernije diska v vratni hrbtenici? Stvari, na katere morate biti pozorni pri zdravljenju

Kakšno je zdravljenje hernije diska v vratni hrbtenici? Stvari, na katere morate biti pozorni pri zdravljenju

Hernija diska v vratnih vretencih je precej pogosta in pacientom povzroča številne nevšečnosti in nelagodja. Do tega stanja pride, ko se poškodovani del diska zaradi dovolj velike sile, ki deluje nanj, zlomi iz kapsule diska. To povzroča bolečino, otrplost in težave pri gibanju. Kakšno je torej zdravljenje hernije diska v vratnih vretencih?

Kako z učinkovito slano vodo zdraviti kožne alergije na obrazu?

Kako z učinkovito slano vodo zdraviti kožne alergije na obrazu?

Mnoge ženske, ko vidijo, da je njihova koža na obrazu alergična, "zalezujejo" in zlorabljajo številne hitre ukrepe zdravljenja, ki slučajno poslabšajo situacijo. Koža obraza je krhka in občutljiva, zato poskusite s slano vodo zdraviti kožne alergije z varnimi in učinkovitimi rezultati.

Ali je zdravljenje vestibularnih motenj z diagnostiko učinkovito?

Ali je zdravljenje vestibularnih motenj z diagnostiko učinkovito?

Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.

Sadje, ki povzroča spontani splav

Sadje, ki povzroča spontani splav

Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!

Ali je operacija obrezovanja boleča?

Ali je operacija obrezovanja boleča?

Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.

Poiščite odgovor na vprašanje: Kaj storiti s kolitisom?

Poiščite odgovor na vprašanje: Kaj storiti s kolitisom?

Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.

Ali je treba ginekološka vnetja zdraviti s česnom ali ne?

Ali je treba ginekološka vnetja zdraviti s česnom ali ne?

Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.