Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Večino bolnikov s paralizo obraza prizadene poškodba 7. živca. Povzroča učinke, ki so najbolj očitni v obraznih mišicah in so vidni s prostim očesom.

Razvrstitev paralize 7. živca

Glede na raziskave trenutno obstajata 2 vrsti paralize 7. živca, ena je centralna in druga periferna. Vendar imata obe obliki enake simptome, kot so: prehranjevanje in pitje, premik obraznih mišic in jeder na zdravo stran, stranske mišice so mlahave in se ne morejo premikati ter ne morejo izvesti žvižgajočega giba.

Da bi lahko razlikovali med centralno in periferno paralizo, se strokovnjaki pogosto zanašajo na naslednje značilnosti:

  • Za centralno paralizo: Pogosta je le pri bolnikih z lezijami v možganskih hemisferah, kot so: absces, kap, možganski tumor, meningitis itd. Izraz je odstopan samo v spodnji 1/4 na zdravi strani. , obe očesi sta zaprto, ko je zaprto. 
  • Za periferno paralizo obraza : opazni znaki so bolj izraziti, ko sta dve tretjini obraza odklonjeni od zdrave strani, ne morete zapreti oči, ne morete nagubati čela. Zaradi številnih vzrokov, ki neposredno vplivajo na 7. živec zaradi travme, bolezni, zunanjih okoliščin...

Obstajata dve vrsti paralize kranialnih živcev, periferna in centralna

Vloga vaj za paralizo sedmega živca

Vaje za paralizo 7. živca imajo pomembno vlogo pri podpiranju okrevanja bolnikov s paralizo obraza. S procesom vadbe se bodo izboljšale funkcije obraza, omejile zaplete bolezni, pa tudi pomagalo bolniku, da hitro okreva.

Vaje bodo okrepile obrazne mišice in urile možgane, da ponovno prepoznajo električne impulze, potrebne za nadzor različnih mišic na obrazu. To pacientu omogoča hitro ponovno uporabo normalnih obraznih mišic.

Zelo cenjene so vaje za paralizo 7. živca, ki pomagajo pri lajšanju bolezni

Vaje za paralizo 7. živca so zelo cenjene, če se dobro izvajajo, primerne za bolnike z zmerno paralizo obraza ali celo kronične primere. Pri bolnikih z akutno paralizo obraza bo zgodnja uporaba vaj prav tako pomagala skrajšati čas okrevanja.

Nekaj ​​vaj za paralizo 7. živca

Tukaj je nekaj vaj za paralizo sedmega živca, ki pomagajo omejiti nevrastenijo in hitro povrniti občutek obraznih mišic, ki jih lahko izvajate doma:

Vaja številka 1

S konicami kazalca in sredinca nežno masirajte templja in se nato postopoma pomaknite na predel čela.

Najbolje je, da to potezo izvajate na obeh straneh in hkrati z obema rokama.

Masirajte približno 15 sekund, nato nadaljujte z drugim gibom.

Vaja številka 2

Za prvo gibanje uporabite konici 2 prstov, vendar tokrat enakomerno vmasirajte v lica na obeh straneh in se nato postopoma pomaknite do položaja dveh nosnih kril.

Da bi dosegli najboljše rezultate, je treba to storiti gladko in enakomerno.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 3

Ta vaja bo masirala spodnja lica. Nato se postopoma pomaknite na obe strani do ustnega kota.

Naredite enakomerno z rokami na obeh straneh.

To delajte približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja 3 se uporablja, ko je 7. živec paraliziran

Vaja številka 4

Cilj tega giba je, da pacient ponovno pridobi občutek v položaju brade na obeh straneh:

  • S silo roke masirajte obe strani v simetrični smeri.
  • Poskrbite, da boste uporabili enako količino sile, če želite, da bo vaja kar najbolje izkoristila. Naredite enakomerno na obeh straneh približno 15 sekund, preden nadaljujete z drugim gibom.

Vaja številka 5

Vzemite konico svojega dominantnega prsta in jo enakomerno masirajte v najboljšem položaju brade, na sredini.

Za masažo uporabite silo roke in jo nato enakomerno premikajte.

To gibanje traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 6

Z eno roko masirajte predel v spodnjem ušesu in jo nato počasi pomaknite do vratu in spodnjega dela vratu.

Za najboljši učinek masirajte skozi vsak položaj res enakomerno.

To počnite približno 15 sekund, nato preklopite na drugo stran.

Vaja številka 7

S kazalcem in sredincem izvajajte masažo od položaja nosu, da postopoma raztegnete obrazne mišice do položaja čela.

Nato naredite v nasprotni smeri in raztegnite mišico nazaj do spodnjega položaja lica.

Za najboljše, naredite to potezo v obeh položajih.

To gibanje naj traja približno 15 sekund, nato pa nadaljujte z drugo vajo.

Vaja številka 8

Z dlanjo povlecite lične mišice, da se raztegnejo, nato pa se 3- do 4-krat postopoma premaknite v položaj templja.

Nato izvedite krožno masažo z dlanjo enakomerno po celotnem licu v smeri vlečenja do templja.

Naredite to enakomerno na obeh licih hkrati.

To masažo izvajajte približno 15 sekund

Opomba pri izvajanju vaj za paralizo 7. živca

Da lahko pomagamo, da proces okrevanja bolnikov s paralizo 7. živca poteka hitro in učinkovito. Upoštevati morate naslednje previdnostne ukrepe:

Moral bi narediti

  • Izvajajte vaje za paralizo 7. živca po navodilih specialista, pred ogledalom, da zagotovite pravilne gibe.
  • Bodite potrpežljivi in ​​nežno masirajte obrazne mišice.
  • Najbolje je, da vaje izvajate vsaj 3-krat na dan.
  • Glede na bolnikovo stanje se stanje izboljša, temu primerno prilagoditi pogostost in stopnjo vadbe. 
  • Pri izvajanju vaj bodite pozorni na obraz, osredotočite se na opazovanje, da lahko otipate predvsem paralizirano stran obraza, poskušajte to narediti počasi v majhnih korakih.
  • Ne poskušajte vaditi, ko ste utrujeni, bolje je, da nekajkrat naredite pravilno, kot večkrat narobe. Vadite lahko kratek čas, lahko pa postopoma povečujete število krat na dan.

Ne bi smel storiti

  • Vaditi je treba v udobni miselnosti, izogibati se "nezadovoljivi hitrosti". Ne pozabite, da vam bo sproščena miselnost pri treningu pomagala hitreje okrevati.
  • Izogibajte se preveliki sili v želji, da bi hitro otipali paralizirano območje, saj ima lahko nasprotni učinek, ki lahko povzroči nevritis .

Vaje je treba izvajati po navodilih specialista

Zgoraj je vaja za paralizo živcev številka 7 in opomba pri izvajanju, ki vam jo želi poslati Blog aFamilyToday. Upajmo, da ga lahko uporabljate doma in izboljšate svoje zdravje.


Leave a Comment

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Vajo Paraliza 7. živca je enostavno izvesti

Živec 7 je eden od 12 pomembnih živcev v telesu. Odgovoren je za motorične in senzorične funkcije obraznih mišic. Bolniki s paralizo obraza so deležni specializirane obravnave, če se izvajajo ustrezne vaje za paralizo 7. živca, bo zdravljenje hitrejše.

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Navodila za učinkovito zdravljenje periferne paralize 7. živca

Paraliza 7. živca povzroča številne zaplete, ki povzročajo tesnobo bolnikom in njihovim družinam. Mnogim ljudem še vedno ni jasno, kako učinkovito zdraviti paralizo perifernega 7. živca. V tem članku vam bom predstavil učinkovite načine zdravljenja periferne paralize 7. živca, ki jih večina bolnikov uspešno uporablja.

Metode za zdravljenje paralize obraza

Metode za zdravljenje paralize obraza

Paraliza obraza povzroča velike težave pri vsakodnevnih dejavnostih bolnikov. Natančneje, težko boste žvečili, ko jeste, se vam hrana zatakne na eni strani čeljusti, ko pijete vodo, vam bo tekla iz kotička ust, ne morete zapreti oči, plezate z jezikom , ali točiti solze ... Trenutna paraliza obraza vključuje metode, kot so akupunktura, zdravila in fizikalna terapija, ...

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Odgovor: Ali bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe?

Čeprav paraliza 7. živca ni življenjsko nevarna, lahko pusti neželene posledice. Torej bo paraliza 7. živca izginila sama od sebe? Izvedite zdaj!

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Bolniki s paralizo perifernega 7. živca se morajo vzdržati – ste vedeli?

Paraliza 7. perifernega živca bolnikom prinaša določene nevšečnosti. Torej, kaj potrebuje ta bolezen, da se vzdržimo - ali veste?

Zakaj ne smeš pobožati nosečnice po zadnjici? Kaj storiti za stabilizacijo nosečnic?

Zakaj ne smeš pobožati nosečnice po zadnjici? Kaj storiti za stabilizacijo nosečnic?

Med nosečnostjo bo telo noseče matere postalo bolj občutljivo zaradi povečanih ravni hormonov, zato obstaja nekaj dejanj, ki se jih morajo nosečnice izogibati, da zagotovimo varnost za razvoj obeh mater in otroka. Eden od njih je poteza trepljanja nosečnice po zadnjici. Torej, zakaj ne bi pobožali nosečniške zadnjice?

Ali je zgodnji stadij kožnega raka ozdravljiv?

Ali je zgodnji stadij kožnega raka ozdravljiv?

Ali je kožni rak v zgodnjih fazah ozdravljiv, je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi, ko prvič spoznajo to bolezen, ali je torej pri zdravljenju bolezni kaj težav?

Priložnosti za zdravljenje raka dojke z novimi zdravili

Priložnosti za zdravljenje raka dojke z novimi zdravili

Rak dojk je vodilni vzrok smrti pri ženskah, zato je odkrivanje simptomov bolezni in pravočasno zdravljenje zelo pomembno. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je prvič odobrila biološko različico trastuzumaba, ki je ocenjena kot učinkovita, varna in kakovostna pri zdravljenju raka dojke.

Simptomi, vzroki in preprečevanje vestibularnih motenj pri moških

Simptomi, vzroki in preprečevanje vestibularnih motenj pri moških

V Vietnamu narašča delež moških z vestibularnimi motnjami. Torej je vestibularna motnja pri moških nevarna? Kakšni so simptomi bolezni? Odgovorite na zgornja vprašanja v spodnjem članku.

Čemu se moram izogibati s kontracepcijskim vsadkom?

Čemu se moram izogibati s kontracepcijskim vsadkom?

Kontracepcijski vsadek je varna začasna metoda kontracepcije, ki jo uporablja veliko žensk. Česa se je torej treba vzdržati po vsaditvi kontracepcijske paličice, da zagotovimo njeno učinkovitost?

5 nasvetov za reševanje ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo

5 nasvetov za reševanje ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo

Če simptomov gastroezofagealne refluksne bolezni ne odpravimo hitro, bo bolezen hitro napredovala in povzročila številne zaplete, kot so perforacija želodca, rak požiralnika z visoko stopnjo smrtnosti. Zato morate to situacijo takoj rešiti z nekaj spodnjimi nasveti.

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne ​​težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.