Očala proti modri svetlobi so očala, ki pomagajo omejiti učinke modre svetlobe v elektronskih napravah, ki so škodljive za oči.
Modra svetloba je vrsta svetlobe, ki je naravno na voljo na soncu. Modra svetloba dejansko deluje tako, da nas ohranja budne in optimistične. To je signal, ki možganom pomaga vedeti, ali delamo ali ne. Ko ni modre svetlobe, bo telo počivalo. A poleg tega modra svetloba tudi močno škoduje očem, če je redno izpostavljena.
Očala za blokiranje modre svetlobe omejujejo škodljive učinke modre svetlobe na oči.
Kako modra svetloba vpliva na oči?
Modra svetloba (HEV) je ime za skupino visokoenergijske svetlobe z valovno dolžino 380-450 nm. Obstajata dve vrsti modre svetlobe, modra (450-500 nm) in vijolična (380-450 nm). Zlasti modro-vijolična svetloba naj bi škodovala zdravju, predvsem očem. Blokirajo sproščanje melatonina v možganih, kar povzroča slabo kakovost spanja, živčno napetost in številne učinke na oči, kot sta suhe oči in utrujenost oči.
Številne študije kažejo, da lahko prekomerna izpostavljenost modri svetlobi poškoduje na svetlobo občutljive celice v mrežnici. Privede do sprememb, podobnih makularni degeneraciji , hujše, ki povzročajo trajno izgubo vida.
Poleg naravne modre svetlobe, ki se pojavlja v sončni svetlobi, se umetna modra svetloba pojavlja tudi v elektronskih napravah, kot so LED luči, televizijski zasloni, računalniki, telefoni itd. Čeprav je modra svetloba v teh napravah modra, je le zelo majhna v primerjavi s sončno a ker je razdalja od oči do elektronskih naprav zelo kratka, plus dolg čas osvetlitve, je tveganje, da bi modra svetloba negativno vplivala na oči, zelo veliko. To je tudi razlog, zakaj so se rodila očala proti modri svetlobi, predvsem za omejitev vpliva umetne modre svetlobe na oči.
Modra svetloba spada v svetlobno cono, ki je nevarna za oči.
Kakšne so prednosti očal proti modri svetlobi?
V današnjem sodobnem času je uporaba računalnikov ali telefonov postala pogosta navada, zato so slabi učinki modre svetlobe neizogibni. Nove tehnološke iznajdbe očal proti modri svetlobi pa delno pomagajo zaščititi oči tudi pred slabimi učinki modre svetlobe. Natančneje:
Očala proti modri svetlobi imajo filtre v lečah, ki ščitijo oči tako, da blokirajo ali absorbirajo modro svetlobo, tudi UV-žarke, pred prehodom, in preprečujejo, da bi dosegli mrežnico očesa. Hkrati očala pomagajo tudi pri zmanjševanju tveganja poškodb po operaciji oči, saj je oko v fazi okrevanja.
Ali res potrebujete očala za blokiranje modre svetlobe?
Ali je uporaba očal proti modri svetlobi res potrebna ali ne, je v veliki meri odvisno od tega, ali jih potrebujete in kako pogosto uporabljate elektronske naprave.
Če ste oseba, ki je redno izpostavljena elektronskim zaslonom, želite preprečiti učinke modre svetlobe ali ste izkusili pojave, kot so suhe oči, utrujenost oči, težave s spanjem, imate v lasti par očal za zaščito pred svetlobo. Zelena je bistvenega pomena za dolgo- termin varovanje zdravja.
Čez dan nosite očala proti modri svetlobi, da zaščitite oči pri delu pred računalnikom, ponoči pa preprečite, da bi nam modra svetloba televizijskih zaslonov in telefonov oteževala spanec.
Ko morate redno delati z računalnikom, nosite modra očala, ki blokirajo svetlobo.
Očala proti modri svetlobi
Glede na namen uporabe lahko izbirate med različnimi stekli za blokiranje modre svetlobe, obstajajo 3 glavne vrste stekel:
Očala za notranjo uporabo: Pomagajo zmanjšati obremenitev oči, suhe oči, ki jih povzročajo digitalne naprave.
Sončna očala za zunanjo uporabo: Ker je sončna svetloba zelo močna, je količina naravne modre svetlobe na soncu zelo velika, zato so ta stekla pogosto zasnovana z velikimi, temnimi lečami in zaščitnim premazom.Zaščita proti praskam za zunanjo uporabo.
Vsestranska očala: Ta očala imajo stekla, ki spreminjajo barvo, kar vam omogoča prilagodljivo uporabo tako v zaprtih prostorih kot na prostem. V okolju s šibko svetlobo je steklo prozorno; Ko se svetloba poveča, steklo potemni.
Thuy Anh
Referenčni vir: Sinteza
Solze so ena najpomembnejših sestavin za ohranjanje zdravja vaših oči. Toda v nekaterih primerih naravne solze niso dovolj za zaščito oči, zato moramo dodati umetne solze od zunaj. Sledijo opombe pri uporabi umetnih solz.
Zdi se, da je uporaba kapljic za oči preprosta naloga, vendar ne vedo vsi, kako jih pravilno uporabljati. Poglejmo si napake, ki jih pogosto delamo pri uporabi kapljic za oči.
Nošenje kontaktnih leč med športom ima določene prednosti in slabosti. Oglejmo si prednosti in slabosti uporabe kontaktnih leč za šport in razmislimo o njihovi uporabi.
Čeprav kontaktne leče prinašajo uporabniku visoko estetiko, še vedno obstajajo primeri, ko kontaktnih leč ne bi smeli nositi.
Zaradi številnih perifernih dejavnikov so naše oči zelo nagnjene k suhim in bolečim očem. To stanje ima številne posledice na vsakdanje življenje. Da bi se temu izognili, spoznajmo skrivnosti zmanjšanja obremenitve oči in ohranjanja zdravja oči.
Pekoče oči so eden od znakov, ki sporočajo, da imamo zdravstvene težave. Ugotovimo glavne vzroke tega pojava v naslednjem članku.
Povišanje temperature v poletnih dneh in pogosto sedenje v klimatiziranih prostorih povzročajo, da se oči zlahka posušijo zaradi dehidracije, utrujenosti oči in se soočajo s številnimi drugimi boleznimi, kot so konjunktivitis, suhe oči.
Izbira pravih leč za vaše oči ne pomaga le, da vaše oči bolje vidijo, ampak tudi pomaga, da se vaše oči počutijo bolj udobno in ščiti boljši vid.
Zastoj maternice je pogost pojav pri ženskah, ki so pravkar rodile, ali ženskah, ki so imele splav. Glede na resnost pojava je mogoče vedeti, ali obstaja nevarnost ali ne. Pomembno je vedeti, da morate prepoznati pogoste znake in preventivne ukrepe za zagotovitev varnosti svojega telesa.
Kaj je Antibiogram? Kako pomemben je pri omejevanju odpornosti bakterij na antibiotike? Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Spodnjih 10 živil ni le koristnih za splošno zdravje telesa, ampak tudi zelo učinkovito pomaga pri zaščiti in preprečevanju bolezni jeter. Jetra so eno
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!
Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
