Z razvojem družbe ljudje vse več pozornosti namenjajo svojemu zdravju. Med njimi je sindrom nemirnih nog ena izmed bolezni, ki zanima marsikoga.
Sindrom nemirnih nog je pogosta bolezen in se vedno bolj pojavlja v mladosti. Čeprav bolezen ni življenjsko nevarna, povzroča nemir, razdražljivost, moti spanec in ovira vsakodnevne dejavnosti.
Kaj je sindrom nemirnih nog?
Sindrom nemirnih nog (RLS) je znanstveno znan tudi kot Willis-Ekbomova bolezen. Bolezen se pojavi v kateri koli starosti in je hujša pri starejših bolnikih.
Ta sindrom je neposredno povezan z motnjo živčnega sistema, ki povzroča nenadzorovane živčne impulze v nogah, zaradi česar so noge vedno v stanju želje po delu, zlasti ko so v stoječem položaju, sedenju ali ležanju. Bolj ko je noč, bolj jasno bolnik čuti nelagodje, ker se bolezen pogosteje ponavlja. Ocenjuje se, da v Združenih državah 7-10% prebivalstva v tej državi trpi za sindromom nemirnih nog.
Sindrom nemirnih nog je najpogostejši v zadnjih 3 mesecih nosečnosti
Vzroki sindroma nemirnih nog
Do danes zdravniki niso mogli ugotoviti točnega vzroka te bolezni. Vendar pa obstajajo tudi nekatera tveganja, ki lahko povečajo tveganje za Willis-Ekbom pri bolnikih. Natančneje:
Genetski dejavniki
Če imate družinskega člana z anamnezo bolezni pred 40. letom starosti, obstaja velika verjetnost, da jo boste imeli tudi vi. Glavni vzrok so genetske mutacije, zaradi katerih je količina železa v možganih nižja kot pri običajnih ljudeh, kar povzroča sindrom nemirnih nog.
Zaradi disfunkcije možganov
V človeških možganih bazalni gangliji uporabljajo kemični dopamin za uravnavanje gibanja telesa. Motnje v presnovi dopamina lahko povzročijo nehotene gibe nog, rok, glave in vratu. Kot taki so tudi ljudje s Parkinsonovo boleznijo ali drugo motnjo dopaminskih poti bazalnih ganglijev izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj RLS.
Dopamin nadzoruje nemoteno delovanje možganov
Nekateri drugi razlogi
Poleg tega se ta sindrom lahko pojavi tudi zaradi naslednjih dejavnikov:
Simptomi sindroma nemirnih nog
Če sumite, da imate sindrom nemirnih nog, se lahko oprete na znake te bolezni, ki smo jih povzeli spodaj:
Gibanje lahko znatno izboljša simptome nemirnih nog
Nasveti za sindrom nemirnih nog
Do danes ni posebnega zdravila za to bolezen. Zato lahko bolniki izboljšajo svoje simptome le tako, da ustrezno določijo svojo prehrano. Strokovnjaki za prehrano so podali naslednje nasvete:
V svoje obroke bi morali dodati železo
Zgoraj so navedene osnovne informacije o sindromu nemirnih nog . Če ta bolezen preveč vpliva na vaše vsakdanje življenje in delo, morate obiskati zdravstveno ustanovo za ustrezno zdravljenje.
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Norice so pogosta bolezen in je ni težko zdraviti. Ker pa je bolezen zelo nalezljiva, in subjektivnost bolnika, bolezen zlahka izbruhne v epidemijo. Da bi nekoliko preprečili širjenje bolezni, moramo vedeti, koliko časa virus noric živi v zraku. Kako dolgo torej živi virus noric? Ugotovimo skupaj.
Zastrupitev s težkimi kovinami je kopičenje številnih različnih kovin v telesu. Okoljski dejavniki in življenjski pogoji so glavni vzroki za onesnaženje s težkimi kovinami v telesu. Torej obstaja način za preprečevanje zastrupitve s težkimi kovinami?
Eden najpogostejših zapletov pri raku je pljučni rak z metastazami v možganih. Kaj je torej možganski metastatski pljučni rak, simptomi, diagnoza in zdravljenje?
Pri ljudeh srednjih let se na hrbtni strani dlani pogosto pojavijo bule. To je pogost simptom, ki ga povzročajo številne bolezni. Če se ne zdravi zgodaj, ima bolnik nevarne zaplete, ki vodijo do izgube gibljivosti in nezmožnosti normalnega prijema.
Izcedek iz nosu s sluzjo je pogosta bolezen pri odraslih in otrocih. Zaradi teh simptomov se bolnik počuti utrujen in letargičen. Dolgotrajen kašelj in izcedek iz nosu negativno vplivata na zdravje in vsakodnevne aktivnosti. Izvemo več o tem znamenju z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
Ginekološko vnetje je bolezen, za katero ženske pogosto obolevajo, čeprav ni življenjsko nevarna, a povzroča številne nevšečnosti, neugodja, psihične posledice in reproduktivno zdravje žensk. Po statističnih podatkih je do 90% žensk vsaj enkrat v življenju imelo ginekološke bolezni. Zato mora imeti ženska znanje za prepoznavanje znakov ginekološke okužbe, da prepreči in prepreči nevarne zaplete.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
