Kaj nizek krvni tlak pove o vašem telesu?
Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihov krvni tlak nižji od običajnega, šele na fizičnem pregledu. Kaj torej pomeni nizek krvni tlak? Ko vam izmerijo kri
Predlagajte načine za učinkovito zdravljenje nizkega krvnega tlaka
Če imate vi ali vaš ljubljeni nizek krvni tlak, je učenje o zdravljenju nizkega krvnega tlaka zelo koristno, saj pomaga zaščititi zdravje vseh v družini. čeprav
Če imate vi ali vaš ljubljeni nizek krvni tlak, je učenje o zdravljenju nizkega krvnega tlaka zelo koristno, saj pomaga zaščititi zdravje vseh v družini.
Čeprav niso nič manj nevarni od visokega krvnega tlaka, so ljudje z nizkim krvnim tlakom pogosto zelo subjektivno zanemarljivi za svoje zdravje, kar vodi v hujše bolezni in težje zdravljenje. Trenutno ni natančne študije za nobeno zdravilo, ki bi lahko popolnoma pozdravilo nizek krvni tlak, vendar lahko uporabite preprost, a učinkovit način za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, tako da delite spodaj.
Splošni nasveti za ljudi z nizkim krvnim tlakom
Če imate nizek krvni tlak , boste s temi nasveti zmanjšali simptome:
- Zjutraj počasi vstanite: poskusite lahko tudi s fizičnimi aktivnostmi, da pospešite srčni utrip in pretok krvi po telesu.
- Izogibajte se dolgotrajnemu stanju: to lahko pomaga preprečiti posredovano hipotenzijo (nizek krvni tlak, ki nastane zaradi napačne komunikacije med srcem in možgani).
- Tesne elastične nogavice: To pomaga zagotoviti dodaten pritisk na noge in trebuh, kar izboljša prekrvavitev in poveča krvni tlak. Vendar se pred nošenjem nogavic posvetujte z zdravnikom, saj te nogavice niso primerne za vsakogar.
- Izogibajte se kofeinu ponoči in omejite vnos alkohola: tako se lahko izognete dehidraciji, ki lahko povzroči nizek krvni tlak.
- Jejte majhne obroke pogosteje kot velike: to lahko pomaga preprečiti postprandialno hipotenzijo. Hkrati lahko ležanje po jedi ali nekaj časa mirnega sedenja prav tako pomaga omejiti nizek krvni tlak.
Pitje veliko vode in več soli je učinkovit način za zdravljenje nizkega krvnega tlaka
Zagotovite več filtrirane vode in soli, da pomagate dvigniti krvni tlak
Dehidracija lahko povzroči nizek krvni tlak. To je enostavno zdraviti s povečanim vnosom tekočine in soli. Ko pijete dovolj vode, se bo količina krvi naravno povečala, kar bo povečalo krvni tlak.
Če imate nizek krvni tlak, je dodajanje soli hrani zelo koristno za vaše zdravje. Vendar se morate pred dosoljevanjem hrane posvetovati z zdravnikom, pa tudi o tem, koliko soli je primerno.
Spremenite zdravilo
Če je to vzrok za padec krvnega tlaka, je treba zamenjati zdravilo, ki ga jemljete
Če vaš zdravnik sumi, da je zdravilo, ki ga jemljete, vzrok za vaš nizek krvni tlak, vam bo morda lahko pomagal prilagoditi odmerek ali namesto tega priporočil drugo zdravilo. Poleg tega morate med jemanjem zdravila redno spremljati krvni tlak, če se pojavijo neželeni učinki, takoj obvestite svojega zdravnika.
Zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja
Pred zdravljenjem nizkega krvnega tlaka je pomembno zdraviti osnovno zdravstveno stanje
Če vaš zdravnik sumi, da je vaš nizek krvni tlak posledica osnovnega zdravstvenega stanja, vas lahko napoti v bolnišnico na nadaljnje preiskave in zdravljenje. Na primer, če je nizek krvni tlak povezan s hormonskimi težavami, vas lahko napotijo k endokrinologu, da vam predpiše zdravila, ki spreminjajo hormone.
Zdravila za nizek krvni tlak
Zelo malo ljudi ima predpisana zdravila za nizek krvni tlak. Najpogostejše zdravljenje nizkega krvnega tlaka je pogosto sprememba življenjskega sloga, zlasti s povečanjem vnosa tekočine in soli. Če so potrebna zdravila, so to običajno zdravila za razširitev krvnega pretoka ali zoženje arterij. Krvni tlak se poveča, ker skozi majhne arterije teče več krvi.
Huong
Vir: NZS
Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Ali hemoroidi vplivajo na odnose?
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Postavite znake hemoroidov stopnje 4, na katere morate biti pozorni
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
Ali lahko po 1 letu carskega reza ponovno zanosim? Najboljši čas za ponovno izvolitev?
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Ali je v redu seksati v zadnjem mesecu nosečnosti?
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ne bodite subjektivni glede ginekoloških vnetij med nosečnostjo
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.